jaką

Problemy mogą powodować produkty termicznego przetwarzania tłuszczy jak polimery tłuszczowe, monomery cykliczne, izomery geometryczne i pozycyjne natomiast jeżeli chodzi o pojedyncze substancje i ich wpływ na przyswajalność, wykorzystanie tłuszczy to niestety nie mam żadnych informacji w literaturze jaką posiadam.

[...] i ją wszamać między jakimiś posiłkami .. ****a dziś zjadłem te 3 bułki, naturalny duży i nektarynke, a czuję jakbym ****a zjadł tone żarcia ! Jak na urodzinach zjem jakąś sałatkę Gyros, czy jakiś kurczak w panierce, jakieś ciasto czy coś, to mnie też strasznie boli brzuch, ale to pewnie dlatego, że dawno nie jadłem takich rzeczy. ****a [...]

Tak, ja wyrażę swoje zdanie :) Z doświadczenia i rad dermatologa wiem, że jeśli ma się cerę tłustą taką jaką miałam kilka lat temu to nie należy jej dodatkowo wysuszać, ponieważ to spowoduje jeszcze większe wydzielanie sebum. Należy taką cerę dokładnie ale nie drastycznie oczyszczać,następnie tonizować i nawilżać. Z ręką na sercu mogę Ci polecić [...]

jaka dawke bierzesz i jak dlugo planujesz ciagnac?

Załączam wczorajszy dzień (o ile uda mi się wstawić;) , wcześniej nie spisywałam sobie. Czekolada wpadła w zasadzie przed obiadem, po tym treningu jak mi słabo było, a nie na deser. Wcześniej nie zapisywałam więc teraz z pamięci. PONIEDZIAŁEK: śniadanie: kromka pieczywa z ziaren, łyżeczka masła,chyba plasterek wędliny był.. 2śniadanie: chyba też [...]

Nie twoja sprawa jaką uczelnie medyczną skonczyłam. Ale tak ukończyłam studia na akademii medycznej.

[...] - musimy wiedzieć dokładnie co jesz i jak jesz i kiedy. Wiesz, jak diete trzymasz dobrą od 2-3 dni a wcześniej jadłaś śmieci - to może być powód. Ja tak często mam .. Może być że za mało ww przed treningiem, że dzień zły, że ciepło i duszno, że za dużo czegoś itd. Rozpisz choć dietę jaką stosujesz i od kiedy ją stosujesz. Przykładowe 2-3 dni

Jaka jest twoja aktywność fizyczna?

30mg dziennie i nic jaka metka teraz jest najlepsza moze ktos cos polecic

no jak nic nie czujesz to sprawa chyba jasna jaka "dawka" ?

jaka jest przyczyna i konsekwencje choroby czym grozi dalsza ciężka praca czy jest możliwość przejścia na rentę?od czego powstała choroba czy rehabilitacja może pomóc i cofnąć w pewnym stopniu chorobę

witam, postanowiłem troszke zredukowac nadmiar tkanki tłuszczowej, zależy mi na ok -4, -5 kg. Ułozyłem dietkę, z tym ze niewiem czy jest ona odpowiednia. Ważę 94 kg przy wzroście 177. Cwiczę juz 5 lat, i postanowiłem zmienic styl z siły, masy i wielkości na zwinnosć, szybkość i wytrzymałość. Oto dietka: 6:00 50 g płatków musli 350 ml mleka 0,5% [...]

ulala jaka prezensja

[...] przejadanie sie! Nie tyle samo nadmierne przejadanie się co jeszcze brak aktywności fizycznej. Ale spozywanie nadmiernej ilości kalorii - tj. ilości o wiele za dużej jaką nasz organizm potrzebuje w ciągu jednego dnia. Pewnie spotkałes się kiedys ze skrótem GDA -> Guideline Daily Amounts -> wskazane dzienne spożycie. To informacja o [...]

jako ze ucze sie oszczedzac i zamiast biegac latac zapyerdalac po menelniach siedze w domu to przeczytalem caly topic i nasuwa mi sie jedno pytanie a mianowicie - JAK TO SIE KVRWA NIBY STALO ZE TEN CO SIEDZI W UK JEST NIEUDACZNIKIEM ? dla mnie z samego tego stwierdzenia kapie zawiscia totalnie nie rozumiem kazdy jest panem swego losu i moze robic [...]

Niedługo (tzn. za miesiąc) będę miał skończone 15 lat. Na siłowni ćwiczę już dobry rok Chciałem wziąść jakąś odżywkę, ale zastanawiam się czy w moim wieku i przy stażu treningowym to się opłaca. Większość moich kolegów jest już po nawet kilku cyklach kreatynowych. I tu jawi się moje pytanie. Czy kreatyna to dobry suplement jak na początek [...]

Gainer na noc to kiepski pomysł. Jutro nie będzie już nadawał się do spożycia, bo i najzwyczajniej się 'zaśmierdnie', zresztą zobaczysz, a raczej poczujesz o czym mówię jutro... W całym pomieszczeniu... Lej wodę w shaker, gainer w torebce i tyle. Wsypanie zawartości traw 10 sekund. Jaka woda? Niegazowana. Jaka bez znaczenia (butelka, [...]

Masz racje... Moglem tak zrobić.. No cóż trudno.. A jeszcze mi powiedz czy skoro już ten gainer jest przygotowany to moge go wypić tak na noc? Czy lepiej poczekać. Ale też nie chce się otruć bo nie wiadomo czy się czasem nie zepsuje przez noc bez powietrza, chociaż moze go otworzyć? I ile wody polecasz? I jaką? do gainera.

jaką żenadę w tie-breaku Polska grała po kontuzji Zibiego, to ja pie*dole. Nie wiem dalej jakim cudem wygraliśmy ten tie-break, ale chvj, zwycięzców się nie sądzi...

Witam niedlugo jade na oboz sportow walki na 2 tygodnie 3-4 treningi dziennie i mam do was pytanie chcialbym zaopatrzyc sie w jakies odzywki zebym nie padl a poprawil swoja sile wydolnosc tak ogolnie wszystko po trochu nigdy niczego nie zazywalem chcialbym zebyscie mi pomogli dziekowka wszystkim za jaka kolwiek pomoc :D