jaką

jaka stara ona jest?

skoop sie na diecie i treningoo skoro tak jak piszesz nie masz doozej ilosci zbednych kilogramoow, to pozytywne wyniki Twojej pracy pojawia sie w niedloogim czasie wystarczy sie tylko troche przylozyc to nie wymaga niesamowitego wysilkoo! a jaka bedzie satysfakcja... wiem cos o tym Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-03-01 18:26:20

życzę Ci takiej cierpliwości jaką wykazała ta pani - 5 lat cięzkiej orki pewnie z niewieloma półtoratygodniowymi przerwami

Kreatyna-jaka?Jak bierzesz? Pytam bo skoro brak efektów....,a niedlugo ja wezmę.............?

słyszałem, że dieta pomaga na szybszy przyrost masy mięśniowej i to jest mój cel: mieśnie jaka to dieta będzie??

Proponuje drążek rozciąganie albo jaką inną niekonwencjonalną metode.Jeśli nie zrosły ci się całkiem kości no to jest szansa.Wiadomo że zdrowe odżywianie pomaga ale samo daje małe efekty.Kup sobie jakiś kompletny zestaw witamin z białkiem dużo mleka i spróbuj się porozciągac na drążku ale codzinnie po kilka minut.

Ja uważasz, ale SP80 masz za 137 zł (2,5 kg) ja wyraziłem opinie a Ty zrobuisz jak chcesz, a supermass jaka gramatura za 93 zł?? tylko że w supermass też jest białko przeniczne to dla mnie i tak jest to drogi gainer Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-03-02 08:59:32 Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-03-02 09:01:47

Zawsze jaka padaja jakies glupie pytania to tylko z dopiskiem "to dla kolegi"...

mowisz, ze ciezko Ci spalic fet i w ogole potrzebujesz duzych dawek i wielu zaawansowanych srodkow itd itp napisz DOKLADNIE jaka stosujesz diete w okresie redukcji tkanki tluszczowej i jaki masz DOKLADNY plan treningowy

no ale niekoniecznie taka ktora zabrania mu zjedzenia pizzy? wiec niech napisze jaka diete stosuje to bedzie wiadomo

czytałem ze szare mydło jest w sumie dobre, bi ne posiada czynnika wysuszającego :)... a jezlei chodzi o niemycie woda tro fakt, najlepsza by była jaka termalna, albo ze źródełka naturalna..

rzeczywiście jesteś zielony kolego, a do tego głupi, jestem ciekawy ile masz lat?, ćwiczysz- koksujesz, przestajesz ćwiczyć- ogromne spadki, pozniej znów koks radze szanować troche zdrowie. Dla mnie takie coś jest największą głupotą jaka może być. Co do twojego pytania to chyba normalne jest, zwiększony poziom testosteronu na cyklu = większe [...]

a jaka ilosc powtorzen przy "dosc duzych ciezarach"??

Boruta:) Slyszalem ze na tych zawodach posedziowales sobie z Krzyskiem :) Nie sadzilem ze mam doczynienia z prawdziwym znawca sztuk walki Myslalem ze wiekszosc osob na tym forum to sa amatorzy lub ludzie ktorzy udaja trenerów a tu prosze jaka niepodzianka...... :)

[...] racje ja mu nie umiejszam siły i itp,ale doping jest nie wiadomo czy testy wykryły tak wysokie pozimu roznorodnych kosów(he he),a co odjoleś 60kg to zbyt malo na tą koszulke jaką posiada. My mam Polaka, ktory wyciska na ipf 320kg to jest wynik,załużcie na niego taka koszule dajcie mu kilka miescy na opanowanie sprzetu, wbijcie w niego ten towar i [...]

[...] temperatury, kwasów i związków alkalicznych. Na przykład brokuły mogą utracić 40% witaminy C podczas pierwszych 10 minut gotowania.  Przetwarzanie. Ceną, jaką płaci nasz organizm za wygodę korzystania z przetworzonej żywności jest gorszy stan odżywienia. Mrożone warzywa często zawierają do 50% mniej witaminy C niż świeże. [...]

QAZAR moglbys rzucic na to okiem i powiedziec mi o ile na oko mam zwiekszyc zpotrzebowanie wyliczone w dzienniku? i czy po kicku tez mam zapodwac carbo? a tak pozatym to czy oplaca sie dorzucic wiecej przy nastepnym zakupie bialka i kupic zamiast sp, fajna mieszanke treca(wph, wpi i wpc).NIe wiesz jaka %zawartos maja poszczegolne wp?

a jaka to jest maszynka dokładnie new_guy?

1 tab ma 750mg bcaa... wiec dawka jaka podalem bedzie oscylowala miedzy 4,5g a 6g... mniej nie bardzo jest sens brac... chyba ze wazy sie 50kg.. to ok ;D

[...] z Herringiem lub pierwsza z Nogueirą), nic sobie nie robi z prób założenia dźwigni lub duszenia, a poza tym jest zbyt ruchliwy, aby dać się trafić. Ciekawi mnie jedynie jaką taktykę przyjąłby Fedor jeśli to on wylądowałby na plecach. Czy starałby się skończyć Crocopa tak jak Colemana czy też próbowałby zmiany pozycji. Zazwyczaj próbuje on w [...]