jaką

Staraj się oszczędzać rękę. Jak do 5 dni nie będzie poprawy, to lekarz. U lekarza pewnie dostaniesz coś przeciwbólowego, a jak lekarz będzie bardziej ogarnięty, to powinien dać Ci jaką rehabilitację.

[...] odchudzanie które niestety wymaga dużo czasu . Można też odchudzać się w sposób zagrażający naszemu zdrowiu co właśnie bardzo często jest praktykowane. Przy takiej diecie jaką on chce prowadzić będzie czuł się słabo. Pewnie że schudnie, ale najgorsze będzie go czekało po zakończeniu takiej diety bo przecież do końca życia nie będzie jadł w ten [...]

Jaka wyje.bka??? NO WAY!!Kupowana w centrum Salonik w jednej z większych aptek! Jeśli moja wyje.bka to bling ma większość wyje.bek!!

A jaką masz aktywność fizyczną bo nie napisałeś ?

jaka cena?

heh k3ho...tyle ze to pierwsze wyliczenie jest podstawowe omega3: ~30zł cynk: 5zł magnez/NOW 400mg/: miesiecznie wychodzi jakoś ~10zł kreatyna: na miesiąc wychodzi ok.20-30zł/zalezy jaka leży akurat pod ręką/ beta karoten: 15zł /cyklicznie więc wliczam średnio...ale wliczyłem mniej więcej/ za reszte zreszta w większości nie płaciłem etc itd [...]

[...] Najlepiej zjedz posiłek 1,5 godziny przed treningiem, a shocka wypij 30 minut przed treningiem. Czy moge pic storma razem z mutant massem bezposrednio po treningu? Możesz. Wtedy automatycznie posilek przesunie sie o okolo godzine po treningu jako ze zastepuje go gainerem? To już musisz sam zdecydować jaką porcję gainera będziesz pił itp.

a jak sprawdzic grupe krwi? bo ja np nie wiem jaka mam

Jaką siłę wewnętrzną? Taką jak w Dragon Ball?

masz problemu z rozumieniem tekstu czytanego lub wychyliles kilka win?! do nauki nie potrzebne mi duze pobudzenie i nadmierna ruchliwosc, tylko zaostrzenie koncentracji i swiezosc umyslu wiec dlatego daja taka dawke jaka uwazam za odpowienia i sie sprawdza przed treningiem jem 4 bo wtedy potrzebuje pobudzenie to gdy sie ucze tez mam tyle brac [...]

Więc jaką kaloryczność przyjąć ? rozkład makro ?

Quaz- minie nie przekonasz do diety opartej na oliwie z oliwek , dwa lata byłem na low- carbo(wiele odmian) i najgorzej było na tłuszczach roslinnych , wystarczy dodac tłuszcze nasycone i jest luzik. Pysio Moze tak: 1. 4 Jaka + 50 gram boczku. 2. 150 gram karówki 3. 150 gram pieczonej karówki 4. Piers z kurczak + warzywa+olej lniany . [...]

nie jestem leniwy ale nie jestem pewy jaka rozpiska bedzie dla mnie dobra a tu jestb.dużo tych rozpisek wiec chce zeby ktos mi ułożył kto sie dobrze na tym zna...

a jakies inne metody w leczeniu gino są oprucz operacji slyszalem o jakis masciach jaka jest ich skutecznosc

w tym rzecz iż niemam pojęcia jaka powinna być dieta , możecie chociaż coś podpowiedzieć???

tego nie okreslisz...wazne jaka masz diete,trening itd... <<<Champions are Made Not Born>>>

A co do kalorii to tego to już kompletnie nie ogarniam. Nie wiem ile ich spalam i jaka jest optymalna dla mnie ich dawka

Jestem z wielkopolski, a dokładnie Koźmina.Cena jaka by mnie interesowała to 240 zł.Mogę również dorzucić prezent. Pozdrawiam

Teraz robie sobie taka redukcje: bez zadnych jakis konkretnych diet co do 1g: sniadanie 2 kromki chleba ciemnego z twarogiem, w szkole to samo; obiad - ryz(czy 1 torebka 100g to nie za duzo?)/makaron/ziemniaki bez tluszczu/oleju, ryba lub piers z kuraka (tu mam pytanie: jak rybe przyrzadzic? bo smazona jest niedobra dla organizmu a innej nie umiem [...]

dziękówa Decos za rade a znasz jakieś cyklony?w miare dobre a nie drogie?a tak wogule to jaka by była twoja propozycja na 2 cykl?