jak zrobic

I to się nazywa profesjonalna odpowiedź, ostatnie pytanie i zaczynam: Co zrobić jak mi się skończy to cm3? Bo mam go tylko 90 kaps. Dokupować? Czy ciągnąc tylko na X-PUMPER w DT?

piwko od czas do czasu jest nawet wskazane... ależ oczywiście, jak ktoś chce z siebie kobietę zrobić niech pije %-) piwo obok soi zawiera najwięcej fitoestrogenów więc powodzenia piwoszom życzę

piwko od czas do czasu jest nawet wskazane... ależ oczywiście, jak ktoś chce z siebie kobietę zrobić niech pije %-) piwo obok soi zawiera najwięcej fitoestrogenów więc powodzenia piwoszom życzę osłabiło mnie, większej głupoty w tym tygodniu jeszcze nie przeczytałem :-D

"Jak chce zrobić z siebie kobietę niech pije %-)" Ta łokurva jest tutaj kluczowa :-))

Jeszcze jedno pytania co do tematu, jak ćwiczyć na siłowni skoro ćwiczę 2 dni w tygodniu, wiadomo że wszystkich partii mięśni nie jestem w stanie zrobić. Chyba że 3 partie jednego dnia.

dlaczego nie jestes w stanie zrobic wszystkich partii? nie slyszales o: - treningu obwodowym? - treningu FBW (full body workout) czy nawet treningu HST? jak nie slyszales to -> www.sfd.pl/search.asp

no ale innego wyscia nie ma tz 20 tygodni za długo a przerwa lepiej taka niż zadna, wiadomo że okonomicnziej było by dłuzsza przerwe zrobic ale niestety i teraz w zwiazku z tym pytanie o dawki, o ile zwiekszac tak jak napisałem?

niektórzy mają delikatne nosy nawet jak nie mieli złamanego,podobno tą chrząstkę w nosie można usunąć i w tedy jest małe prawdopodobieństwo że krew poleci,ale ile w tym prawdy to nie wiem.najlepiej jakbyś pogadał ze specjalistą co można zrobić w tym kierunku

Nie pozostaje więc nic innego, jak pociągnąć jeszcze tę redukcję około 2-4 tygodnie i zakończyć cykl treningowy. Wejść na około dwa tygodnie na zerowy bilans energetyczny i zrobić strategiczne roztrenowanie. Następnie kolejny cykl treningowy pod kątem redukcji tkanki tłuszczowej. Warto jest zejść jeszcze niżej z jej poziomem, po to, aby późnej [...]

Kanarek no jak chciales pomoc to dzieki.. ale poprostu odebralem to jako ostre jaja ze mnie.. :] A po przeczytaniu troszq postow mam zamiar zrobic sobie nowa diete, akurat mam angine to troche czasu no pokombinowanie.. Oprocz tego zamierzam kupic Super Whey Gain Olimp 3000mg w miare dobra jakosc za wmiare dobra cene, Amino Anabol PQ 1000 mg folia [...]

Kulistośc bicepsa nie zależy od treningu albo diety itp. Ale zależy od genetyki. Czyli jeżeli nie masz tego w genach to nawet jakbyś niewiadomo jak mocno trenował to i tak nie uzyskasz kulistych bicepsów, jedyne co możesz zrobić to najpierw troche powiekszyć sobie biceps, a nastepnie mozesz go ładnie urzeźbić. Tutaj posłuze sie artykume Mawashiego [...]

[...] ale odnośnie mięśni to wiele można zdziałać ćwiczeniami i dietą. Mój prawy biceps jest jest krótszy od lewego i gdy trzymam ręce luźno, bardzo to widać. Lewy zaczyna się jakieś 2-3 cm od łokcia i jest bardzo okrąglutki, a prawy jakieś 5 cm od łokcia i "pagórek" robi się powoli. W napięciu prawy ma 34, a lewy 35. Ćwiczę 4 miesiące, a [...]

[...] ktory walczyl z najwiekszymi i najlepszymi tego sportu o najwyzsze laury (w stanach) to nie wiem. Ten kto mowi, ze golota nie umie boksowac ten sie zna na boksie jak ja na balecie . Golota wbrew pozorom to swietny bokser, rutyniarz, czlowiek ktory ponad 25 lat spedzil w ringu, szybkoscia, kondycja, technika (swietny lewy prosty na [...]

A jak to jest z test. propem nie można go wbijac z jakis przsyczyn np. 14 tyg? Wtedy mozna by tak zrobić: 1-12 Bold-500mg/week 1-14 Test. prop 100mg/E2D 1-6 tren. 76mg/E2D 8-14 wino 50mg/E2D 14-16 clenbuterol dawka z wazleżności od reakcji organizmu PCT jest sprawdzone( maks zadowolenia) więc napewno nie zmienie wiadomo przy tym cyklu [...]

[...] jadam na stojąco ). W sensie ja nawet nie wiem na co spojrzeć, półtora roku temu robiłem też badanie tarczycy i wszystko ok, robiłem na RZS i też wykluczone. Każdy ma tam jakieś bóle możesz iść do neurologa i ortopedy zrobić rezonans ja sam mam problemy z kolanami i uraz kręgosłupa koks w tej materii nic nie zmieni jak są geny jakie są mój [...]

[...] nie pochodza z samego chleba,ale z kaszy,makaronu razowego,płatków owsianych, ryzu. Jedz wiecej posilkow i pamietaj,ze teraz masz duze zapotrzebowanie kcal (zwłaszcza jak zaczniesz sie wiecej ruszac), dlatego nie boj sie jesc. Jedz, nie licz co do grama tego co jesz,nie ukladaj jakiejs specjalnej diety,ale wystarczy,ze zmienisz nawyki i [...]

a mozesz zrobic foto jak z tylu wyglada kaziu ?

Mam czapke tej firmy, nosi się dobrze. Nie traci koloru. Jak by komuś zależało to moge zrobić foto po paru miesiacach użytkowania.

Przechodze angine raz w roku.Ze 3-4 dni lezenia w lozku,potem dochodzenie do siebie kolejne 4 dni.10 dni przerwy zrobi Ci dobrze. Niedoleczona ma ciezkie powiklania,dlatego lepiej odpuscic silownie i zrobic regeneracje z tydzien na pewno,jak nie dluzej.Miesnie tez musza troche odpoczac,zeby mialy sile rosnac

BCAA BIERZ TYLKO W DT, A CO DO NOX TO MOZESZ GO SOBIE ODPUSCIC BO JEST ON NAPRAWDE MOCNY, A JAK MNIEMAM NIE MASZ ZBYT DUZEGO DOSWIADCZENIA. MOZESZ ZROBIC TAK. DT- RANO KREATYNA, PRZED TRENINGIEM NITRO, A W DNT RANO KREATYNA ,W PORZE TRENINGU NITRO, ALBO KREATYNA. NOX I GM ZOSTAW SOBIE NA POZNIEJ.