jak zrobic

możliwe,poczekaj jeszcze chwilę jak by coś więcej zaczynało się dziać daj nolve,mozesz iść do labu zrobić badanie będziesz wiedział co tam się dziej Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-03-03 18:36:30

[...] zrobić odblok tamixifenem. Jak brać ten tamoxifen? Czy trzeba wszamać całe opakowanie na odblok, czy można np z połowe? Z tego co znalazłem na forum to piszą że całe ale po 100 mety to chyba przesada? Pod koniec cyklu wiadomo że zarzuacm krete, czy warto dorzucić do tego jakiś booster teścia albo coś innego czy starczy kreta i ten tamoxifen?

Taka rozkmina mnie naszła i tym kończę wypowiedzi w temacie bo myśle ze chłopak dostał odpowiedz co zrobić. Ale co do myśli... Ilu z nas, ilu forumowiczów, osób trenujących, a często zawodników oddałoby żeby jeść po 4tysiace kalorii przy tej wadze i nie tyć... tosz to redukcja by się kończyła na minimum 3200kcal albo 3000 przy bfie 6-7% :-) [...]

[...] wiesz ze dosiegniesz przeciwnika to mozesz tylko wkrecic stope i biodro. lecz jesli czujesz ze musisz dojsc do przeciwnika musisz zrobic krok lewa noga troche po skosie na zewnatrz. w tyl. jak bys chcial sie cofac ruszajac pierw lewa noge to nie wkrecisz dobrze stopy i biodra dlatego zaczyna sie od tylniej. nie wiem czy dobrze cie zrozumialem ^^

Laciu1992 a Ty jestes nim? skąd możesz wiedzieć w ile on może zrobić taki wynik? Powiedziałem od czego to zależy i jak bedzie siedział przed kompem to może zapomnieć o takim wyniku. A to czy przez ten czas dojdzie do takiego wycisku zalezy tylko i wyłącznie od chęci i genetyki.

hmm wyginasz sie do tyłu strajac sie jak anjbardziej usztywnic nogi mzoesz tez zrobic to na lezaco - lezysz na brzuchu i robisz pompke z tym ze miednica i sisiak nieodrwaja sie od podloza .Aha miesnie posladków i grzbiety sa maxymalnie rozluzione.

Dobry temat, bardzo mi sie przyda... Mam pytanie 19 w czwartek mam zawody i chce jeszcze przez środe piątek i poniedziałek zrobić trening... Wygladałby następująco: 60kg/8 - 70/6 - 80/3 - 90/1 - 95/1 - 100/1 - 102,5 jak pójdzie też na raz i jedynie wyciskanie do tego wąsko przez te dni co wymieniłem czy dobrze by było???

[...] więcej białka 5. tutaj daj twaróg tłusty Do posilkow nr 2,3 daje warzywa a do 4 i 5 to co? dużo tych ww 3. Czy moge zamienic Oliwe z oliwek na miod w posilku 2? [/i ? a w jaki sposób to ma być zamiennik skoro oliwa to tłuszcze a miód proste węgle? ew dodaj ten miód i zamiast oliwy wrzuć orzechy jak chcesz mieć na słodko 2. Brakuje mi 150kcal. [...]

Właśnie jestem na horsie i cm3... cykl będzie jak odrobie pare kilo mięsa. Skoro odradzacie tren to z jakiego konkretnie powodu? za silny? Po prostu go mam i nie wiem co z nim zrobić. na pewno nie będę walił bez sensu, ale dobrze wiedzieć DLA KOGO jest tren :)

na sam początek musisz zrobić trening przystosowawczy do coraz większych obciążeń- poczytaj więc jak najwięcej o ACT/treningu obwodowym/.

Wystarczy wpisać na yt dybala socks i masz tutoriale jak to zrobić ;-)

Najważniejsza sprawa jak jest problem z trzustka to trzeba zrezygnować całkowicie z SAA Tak będe musiał zrobić. Szkoda bo dopiero zacząłem przygodę z saa. No ale zdrowie najważniejsze.

Na stawy? Słyszałem że zbędnie bo to kwestia hormonalna i właśnie po to się wkuwa teścia. A jak teraz od 4tyg. biorę TCM i wchodzę na cykl to przerwać i po cyklu zrobić od nowa cykl?

nie odróżnisz bzdury piszesz... oxe odroznisz od wina w prosty sposob idz zrobic badania krwi jak wywali Ci watrobe powyzej 48 to jest gorna granica normy po 4-6 tygodniach brania to masz winko

nie odróżnisz bzdury piszesz... oxe odroznisz od wina w prosty sposob idz zrobic badania krwi jak wywali Ci watrobe powyzej 48 to jest gorna granica normy po 4-6 tygodniach brania to masz winko bzdury to ty piszesz twoim zdaniem zrobienie prób watrobowych odpowie ci czy bierzesz wino czy oxe? tutaj cię naprostuję są osoby które na mecie czy [...]

Dzieki za pomoc. Przeczytalem czesciowo artykuly ktore poleciliscie. Hmm wiele osob pisze sprzeczne rzeczy... Jak myslicie czy taki trening dla poczatkujacego wystarczy(raz dzienie) a) rozgrzewka(skakanka, bieganie w miejscu) b) zlapanie za kostki i przyciaganie glowy do kolan stojac - 5 minut trzymania pozycji c) szpagat boczny - 5 minut d) [...]

machne to do tygodnia, ale nie cale i nie doslownie, postaram sie zachowac znaczenie jak najbardziej zblizone i zrobic to pozadnie

6I9 - tu już sog nie wejdzie, dałem w AD ale jak obiecałem - dam we wszystkich działach, więc jeśli Ci na tym zależy daj linki, gdzie mogę to zrobić

masz konkretne odpowiedzi, to że nie po twojej myśli trudno, nikt ci nie bedzie podpowiadał pod twoja intencję bo sa to powazne środki którymi mozna zrobić sobie krzywdę jak potrzebujesz porady pod swoją intencję to zalóż temat na jakimś pomponiku tren stanowczo nie

a jak juz nie chce Ci się isc zrobic badania co podejrzewam xD , to wjedz na tego propa, w polowie wbij hcg, pozniej konkretny odblok na koniec , wbij ze 20000iu hcg, 24 tab cloma i powinno chulać