SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Jaka Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, jak długi cykl chcesz zrobić z 90 lub 180 kapsami TCM ? ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-08-23 11:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK I hans - NOWI MODERATORZY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no Baca masz racje ten temt musi odrzyć tylko jak to zrobić chyba mósimy dużo działów tworzyc ciekawych żeby ludzie to oglądali i cos odpisiwali

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2005-10-27 18:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta i meta

    Post
    Doping

    Dobra skoro nasze rady na temat ilości soku niezbędnego do jako takiego cyklu cię nie interesują, to możesz zrobić tak: 1-10 susta 250 mg ew 1-4 meta 20 mg ed Na odblok weź 3 tyg po ostatnim strzale susty clom 50 mg ed przez 20 dni lub nolvę 2 tyg 20 mg ed i nast 2 tyg 10 mg ed. Pozdr Tylko szału to się nie spodziewaj po takiej ilości soku. Choć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2012-01-07 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - "crash-gate"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Brytyjska gazeta "The Daily Mirror" opublikowała wyciągi z rozmów z Piquetem Seniorem przeprowadzonych 17 sierpnia tego roku przez Martina Smitha, pracującego jako prywatny detektyw w firmie "Quest", kiedy to mówił o wyciągnięciu sprawy na światło dzienne. Kiedy to się stało w Singapurze, nie mogłem w to uwierzyć. Brałem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2009-09-21 02:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie.IF.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeżeli tak będzie Ci wygodnie możesz tak zrobić, nie będzie różnicy. Weź jednak pod uwagę że gdy jesz o stałych porach organizm przyzwyczaja się to tego i jak zmienisz godziny jedzenia możesz odczuć większy głód czy też ssanie w żołądku w porze o której zwykle jadłeś.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-06-07 10:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia - ocena

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Według mnie nie warto wydawać około 2 tysięcy zł na tej jakości sprzęt. Pieniądze spore a jakość słaba. Jak chcesz używać jej regularnie to na długo Ci nie starczy. Poza tym 16km na godzinę to mało, żeby zrobić np. interwały.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2018-08-17 18:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL ... HELP !!

    Post
    Doping

    witam wodzu :) no nie wiem własnie.Możemy zrobić zmiane siłki np. na ta u mnie na ośce tak na 1 miesiąc.jak będzie lipa to najwyżej wrócimy na stare smieci :) ShoX dzięki za pomoc ;/ pomogełs mi za***iście

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-10-31 10:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy do 130 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jest tak zle z ta kwota zestaw j/w i bardzo dobry cykl mozna zrobic za kofeine w kapsach mozna kawe po prostu wypic przed treningiem jak lubisz ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2012-04-10 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw roztrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla takiego pytania raczej nie warto było zakładać nowego tematu lecz lepiej byłoby napisać w pojedynczych pytaniach... rzeczą raczej jest jasną, ze nie zaczniesz od 100% cr jakim obecnie operujesz bo nic z tego nie wyjdzie, szybko się zablokujesz, więc należałoby troszkę zacząć niżej, a ile...? zależy to od kilku czynników, jednym z nich jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-07-05 19:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smialo mozna ale przydaloby sie z 300g mono jak chcesz zrobic na tym cyklon;-) NItro 20g przed treningiem aakg 3 kapsy przed treningiem amino 10 kapsow po treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-06-26 13:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA a oddawanie krwi

    Post
    Doping

    Panowie, unikamy oddawania krwi chyba że minęło naprawdę sporo miesięcy. Mieszkamy w Polsce i cholera wie jak oni tą krew badają. A chyba by nikt nie chciał żeby np jego żonie w ciąży ktoś podał krew gościa po cyklu. Sytuację są różne, można zrobić więcej szkody niż pożytku. Przynajmniej ja to tak widzę.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2012-06-12 23:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a cieżary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakies 6-8 tygodni myślę. Chcę zrobić przerwę od splita. A możecie powiedzieć czemu nie powinno robic się w fbw takich ćwiczeń jak rozpietki czy uginanie na modlitewniku? Bo po nich ładnie mi wchodziło.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-12-04 15:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby kiedy najlepiej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master czytalem niekotre wypowiedzi ze po treningu pali sie miesnie szybciej niz kiedy indziej(zalezy mi na jak najmniejszej utracie masy miesniowej chce zrobic rzezbe) w ciagu dnia czy twoim zdaniem to prawda?Czytalem rownierz ze po treningu silowym przed areobami nalezy uzupelnic wegle proste ile trzeba wypic np:soku pomaranczowego zeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2004-03-04 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz zamiar zrobić cykl kreatynowy to się nadają.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2019-06-07 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz zamiar zrobić cykl kreatynowy to się nadają. Własnie miałem w planach cykl:-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2019-06-07 19:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Ci wygodniej, nie odczujesz różnicy ps. jesli to ma być cykl kreatynowy to 4 capsy na porcje będzie mało Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-09-11 13:21:22 A gdyby zrobić tak DT= 4 rano, 4 przed oraz 4 po? DN= 4 rano Druga sprawa czy nie marnuje wtedy suplementu niepotrzebnie? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2014-09-11 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia+ HORSE POWER

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tak jakbyś zapytał czy podczas zażywania horse powera można jeść mięso/jajka/pierogi dawkowanie białka to kwestia indywidualna - wielokrotnie poruszana na forum jak kupujesz twarożek - to chyba nie stosujesz jakiś schematów zjadania prawda? cykl chcesz zrobić na samym horse powerze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-04-22 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet

    Post
    Kuchnia SFD

    zależy jak leży. jeśli z mąką to najlepiej zrobić tak, ubić na sztywno białka, w trakcie miksowania dodać zółtka i dalej miksować na wlnych obrotach, a na końcu dodać mąkę - zwykle max 2 łyżki na 4 jajka i jeszcze chwilę miksować i na patelnię - będzie puszysty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2018-05-12 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta--- kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce zrobić wszystko zeby byc jak najlepszym, i nie moc soobie nic zarzucic z czegos nie dopilnowalem :P ale dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-02-28 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea alkaline

    Post
    Odżywki i suplementy

    bylo 3-4 razy crea alkalinie. prawdopodobnie walek , ale jak juz wszyscy wiedza KA jest dosc łatwo zrobic wiec kto wie .............

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2006-05-20 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)