jak zrobic

takie przejscie jak najbardziej pasuje/mozna zrobic/wyjdzie na dobre

jak ma 15lat i jest poczatkujacym to nie bedzie różnicy czy teraz ma 30 czy 40 , zrobić te 2cm

w jakim celu chcesz aminy z tego co widzę w profilu masz 15 lat i nie za bardzo masz co chronić tymi aminokwasami polecam ci zrobić redukcję a kasę dać w jedzenie, PS:aminy są dla osób ciężko trenujących i bardziej doświadczonych którzy wiedzą jak je sensownie wprowadzić do swojej diety pozdrawiam i powodzenia na siłowni PS:szanuj stawy bo ja za [...]

Nawet nie tyle, że bez białka nie zbudujesz mięśni. Bez tego składnika odżywczego nie da się żyć. Jeżeli więc chcesz żyć, a przy okazji poprawić wygląd sylwetki pierwsze co należy zrobić to skupić się na prawidłowym odżywianiu i treningu siłowym. Bez tego nie ma szans na zmianę. Z tego tez względu zapraszam do odpowiednich działów odżywianie i [...]

jak ci mamy tutaj konkretnie pomóc %-) cholera wie, jeśli bardzo ciężko wytrzymać to leć gdzieś, kto tym się zajmie. Mógł się zrobić jakiś przykurcz, może uszkodziłeś gdzieś nerw przypadkiem - moim zdaniem nic poważnego i niedługo ustąpi, jeśli nie no to specjalista

a ja mialem kilogram tego białeczka (Protein 80) , no i jak dla mnie wcale nie było ono takie złe...rozpuszczalność średnia , ale jaki to problem zrobić szjkreerm 20 ruchów więcej...smak mi przypadl do gustu , choć troche taki...nijaki :P....

To nie jest dział o diecie. Boję się że mi usuną temat jak coś piskne o o pomocy w diecie. Skupmy się co mam zrobić z gainerem i BCAA pod TĄ diete.

no to co mam z tym tad600 zrobić sprzedać czy poczekać aż bede już zdrowy i już będę mógł mocne cykle robić i dorzucić do tego ? jak jeść woła, to sprzedaj, nie utrzymuj darmozjada%-)

[...] i dorzucić do tego ? miałem przez ten żoładek wyj**ane troche panele wątrobowe ale zbiłem heparegenem i od 3 miechów mam wątrobę w normie tylko ten żoładek już wszystkiego pórbowałem . TAD'eusz to takie coś co możesz lecieć niezależnie czy oral czy inj itd... Więc nie ma sensu oddawać jak już masz, można wykorzystać z korzyścią dla organizmu.

A skąd wiesz jak jego trening i dieta wygląda bez tego się nie da nic rozpisać, może ma krótki trening z aerobami co trwa ok 90 min to wegle by sie przydały po aerobach, jedynie co to napój izotoniczny może sobie z węgli zrobić ale już nie pamiętam ile się mieści gram w miarkę, co do BCAA też nei wiemy jaka jest jego waga, może mu potrzeba tylko [...]

chłopie jak najdalej od tego środka !!!!!!!!!!!!! Masz szanse jeszcze sporo miecha zrobić na kreatynie i gainerze a nie za tego mmorderce watroby się lapiesz

a dla Ciebie balearic to z ta wiedza moze byc Twoj ostatni cykl, bo mozesz sobie wielka bube zrobic. nastepnym razem postaraj sie jak najwiecej dowiedziec, a nie sluchac pierwszego lepszego koksa

To co mam zrobic ? leciec dalej cloma jak HCG juz poszlo ? Dla tych ktorzy nie czytali uwaznie. Lecialem na propie z 9 tygodni. Teraz robie odblok z HCG (juz mi sie skonczylo) i jestem w 3-im dniu brania clomidu. Chcialbym poleciec sustanon, czy mam dalej jechac cloma a potem susta czy juz moge? ? prosze o jasne wypowiedzi kogos kto mi pomoze, bo [...]

a jeszcze jedno , jak biorę i skończę jedną 473 ml to kupować drugą czy zrobić po niej przerwę ?

[...] (biegi) bo zmieniłem priorytety (z kulturystyki na dyscypliny wydolnościowe) a została mi jeszcze paczka prolki ze starych czasow i nie wiem co z tym zrobić... no ale jak ma tylko zablokowac to bez sensu... słyszalem kiedyś o podbijaniu ilości teścia przez żadkie podawanie niewielkich jego ilosci i chcialem zweryfikowac co macie w tym [...]

jak nie wiesz co z nią zrobic to mi wyslij w darowiźnie

Ale co jak ktos domysla sie ze bierzemy saa i chce badania zrobic...krew itd...czy sa jakies co wykaza ze bierzemy...a nie ze moze bierze a moze nie...moze tescia naturalnie ma wyzszego i to nie saa itd....:>

Modlitewnik jest fajnym ćwiczeniem ale jak każde trzeba zrobić w pełnym zakresie żeby było maksymalnie efektywne. Wszystkie ćwiczenie jeśli jest możliwość albo jeśli nie ma innego celu w skróceniu zakresu ruchu powinno się wykonać w pełnym zakresie. Zma przydatne najczęściej cynk i magnez zawsze mile widziane choć nie jest to konieczność, a już na [...]

rozne srodki ,rozne cele. bcaa,spalacze ,bialka,wegle,gainery,witaminy itp. Ale jak by nie bylo wszystko kreci sie wokol kreatyny . Na legalnym rynku gdyby zrobic taki ranking srodkow to kreatyna stala by na najwyzszej polce samodzielnie ,cala reszta daleko za nia. Wszystko zalezy od celu cyklu i oczekiwan.

jak bedziesz więcej jadł, to przytyjesz ;) Wiem, ze łatwo mówić ale trudniej zrobić, ale policz sobie swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i dodaj do tego 300-500kcal. Do tego dobry trening i będzie dobrze ;) Masz tutaj na forum dużo tematów na temat odżywiania się, robienia masy itp, wystarczy poszukać ^^