jak zrobic

Ja z takim zapytaniem , chodzi o Clenburexin, czytałem rozne opinie ze tylko przed wysiłkiem oraz zeby łykac codziennie , wiec jak lepiej? I czy 2 kaps w połaczeniu z 15g sawa to nie bedzie za duza dawka kofeinki ? Albo czy lepiej by było wziac sawa, zrobic trening i po treningu ( gdzies 2h od sawa ) zarzyc clena i krecic aeroby?

Ja z takim zapytaniem , chodzi o Clenburexin, czytałem rozne opinie ze tylko przed wysiłkiem oraz zeby łykac codziennie , wiec jak lepiej? I czy 2 kaps w połaczeniu z 15g sawa to nie bedzie za duza dawka kofeinki ? Albo czy lepiej by było wziac sawa, zrobic trening i po treningu ( gdzies 2h od sawa ) zarzyc clena i krecic aeroby?

stale suplementuje mono 5g dziennie i zamierzałem teraz spróbować czegoś innego jak np xplode czy przerwe zrobić na 4tyg i brać potem 10g xplode czy dalej suplementować 5g tylko że xplode? Jest wgl sens czy lepiej nie tracić kasy i dalej brać standardowo mono?

stale suplementuje mono 5g dziennie i zamierzałem teraz spróbować czegoś innego jak np xplode czy przerwe zrobić na 4tyg i brać potem 10g xplode czy dalej suplementować 5g tylko że xplode? Jest wgl sens czy lepiej nie tracić kasy i dalej brać standardowo mono? zalezy czy chcesz robic cyklon czy leciec dalej stala suplementacja

[...] redukcji daję 5g Xplode a na masie 10g? bo nie rozumiem o co Ci chodzi z tym 20-30g mono. up^ biorę aktualnie 5g mono czyli później mogę dać 5g xplode i wchodząc na masie 10g? Jakie ładowanie mono? aktualnie biorę 5g mono więc o co ci dokładnie chodziło jak to zrobić bo się połapać nie mogę? Jeszcze raz napisze że chodzi mi o to żeby brać xplode.

Witam, nie wiem gdzie dodać więc pisze tu, dostałem nitrobolon energeizer, cm3 1250, bcaa g force z treca i carbo, i nie wiem jak to dawkować,a chciałem na tym zrobic cykl, pomożecie?

ponawiam, pytanie dostałem nitrobolon energeizer, cm3 1250, bcaa g force z treca i carbo, i nie wiem jak to dawkować,a chciałem na tym zrobic cykl, pomożecie?

ponawiam, pytanie dostałem nitrobolon energeizer, cm3 1250, bcaa g force z treca i carbo, i nie wiem jak to dawkować,a chciałem na tym zrobic cykl, pomożecie? masz wyżej rozpisane zamiast porcji cm3 przed treningiem daj energized

[...] i miałem przerwę w ćwiczeniach oraz cyklu kreatynowy. Jak myślicie, czy teraz mogę normalnie wrócić do brania kreatyny w dawkach 5g DNT/10g DT, czy może zacząć cykl od nowa od fazy nasycenia, a może powinienem odczekać jakiś czas i zrobić przerwę między cyklami ? Z góry dzięki ;) Zmieniony przez - Heisenberg599 w dniu 2014-07-21 23:14:32

Witam.Zakupiłem johimbinę w proszku,mam problem nie wiem jak zabrać się za odmierzenie dawki?Mam zrobić roztwór,zakupiłem strzykawkę?Dawka wychodzi mi 16mg.

[...] mialem gdzie tego pytania zadac a nowego tematu zakladal nie będę więc piszę tutaj: pytanie jest co do shakera... Po użyciu go płuczę go całego i myję płynem do naczyń, ale mimo to jak go używam to i tak za każdym razem śmierdzi z niego strasznie... Był już nie raz w gorącej wodzie ale nic to nie dało... Co zrobić żeby pozbyć się tego smrodu???

Witam Pytanie odnośnie brania kreatyny. Przez długi czas brałem mono 5g dziennie teraz jestem po 5 tyg przerwie robię jeszcze tydzień i zamierzam sprobować xplode. Tylko jak to brać chcę na tym zrobić cykl 6 tyg więc dobrze będzie przez 1 tydzień po 15g dziennie a potem do 10g dziennie zjechać i po zakończonym cyklu przejść na suplementacje stała [...]

z tym stazem daruj sobie przed treningowki i wez sie za treningi lepiej. bo jak juz teraz potrzebujesz meso by zrobic dobry trening to nie wiem co bedzie po 5 latach?

to juz kwestoa osobnicza jak dlugi cykl mozna sobie zrobic na kreatynie

skonczyłem granata 3 dni temu ile przerwy zrobić bo chce wrzucić teraz revex 16 z tydzień myśle styknie nie?;d i jak polecacie dawkować revexa16 bo na opakowaniu pisze jeden tabs ale to ma tylko 70mg kofy wiec malo bedzie pewnie?

Witam 28 lat, 77 kg , staż około 2 lata z przerwami, cel masa Wychodzę do pracy o 6:30 wracam po 18 więc chciałbym trenować rano, czy może mi ktoś podpowiedzieć jak to najlepiej zrobić ? Myślałem o wypiciu koło 5 gainera serious mass, potem o 5:30 green magnitude + double impact i trening od 5:40 do 6:30 Czy odstęp pomiędzy [...]

Witam, chce zacząć cykl i chciałbym się dowiedzieć o jakich porach wszystko brać bo wszędzie pisze inaczej potrzebuje porady kogos bardziej doświadczonego. Posiadam SCITEC 100% Whey Protein Professional 2350g, FA Xtreme Creatine 1kg i SCITEC Hot Blood 2.0 300g. Chce jeszcze dokupić jakies aminokwasy, prawdopodobnie IHS BCAA 400g chyba ze ktoś [...]

nie musi być przerwy jak będziesz chciał zrobić normalny cykl to wtedy wcześniej sobie przerwę zrobisz

o kurde! dobrze że kupiłem to za 5zł z kuponami :O Zamawiam puchę HCL z ostrovitu. Jak dojdzie mam zamiar zrobić sobie "stack" łącząc z Creakong. Głównie z czystej ciekawości. Rano na czczo: 1.5g HCL +30min przed treningiem: 1.5g HCL Po treningu: 5g Pvl Creakong + b. alanina + odżywka typu bulk/białko (nie zawsze jestem w stanie przygotować [...]

cześć, szybkie pytanko, bo zastanawia mnie jedna rzecz... jeśli załóżmy od rana mam biegunkę, takie 100% rozwolnienie i po południu postawiam zrobić cheat-meala, to jak to jest z tymi kaloriami, gdy ma się rozwolnienie? Godzinę po bardzo obfitym cheacie tak mnie opróżniło i czułem się lżej niż przed cheatem (+4000 kcal)? %-)