jak zrobic

hahha, dzięki :D już go robię właśnie i końca nie widać. Powinnam to zrobić na odwal się, a ja jak zwykle chcę mieć ślicznie.%-)

a co do wyciskania to masz robić albo wyciskanie na maszynie albo jak nie masz maszyny to na "szmicie" lub w racku z ogranicznikami tak, żeby nie wykonywać pełnego wyciskania tylko "pół ruchu". Aha.. Obli napisała: Wyciskanie maszyny, / lub docisk (gorna czesc ruchu) na smithe lub racku Czyli mogę zrobić na dwie wersje..?? Niee chyba [...]

Ee sądzę, że i tak by na to lały. Sama nie wiem, co można by zrobić, żeby to zmienić. No bo co mają pomyśleć, jak w szkole powiedzą "zbyt chudo to źle", a na wybiegach i w katalogach właśnie to za chude tylko siedzi?

Ale jak oni mogli zrobic wersje angielską.. przeciez to jakiś koszmar %-)

w sumie, jak masz zrobić źle, albo jeszcze sobie pogorszyć ...

[...] %-) ha ha sforcia bo złośliwe bywamy, ale nic człowiek nie poradzi, same widzicie ze po przeczytaniu paru kwiatków poziom agresji i złośliwości nie może nie wzrosnąć, to jako element samoobrony bo człowiek musiał by sobie w głowę strzelić @-) czasem jak czytam niektóre wypowiedzi, to się w czoło walnę }:-( Ale co zrobić. I tak Was podziwiam [...]

[...] do reumatologa i bede sie tez widzial z ciotka to moze ona cos doradzi chodz ma inna specjalizacje. Uka - cisnienie zawsze mi ok wychodizlo, a czesto sobie mierze bo jak u kumpla jestem to jego mamuska sprawdza czy mam w normie arytmia ? nie sadze ale to juz musialbym przejsc gruntowne badania bo do tej pory mialem tylko ekg. mnie glowa [...]

kurcze byłem dzis u lekarza i powiedział żeby zrobić ogólne badania i sprawdzić jak tam cisnienie... bo to tez może byc przyczyną:( jak ktoś coś wiecej wie to niech radzi i pisze pozdro:)

[...] bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3

[...] 3 razy, pompek zrobię 10, No szału nie ma. Na rurce właśnie widzę różnice w sile, i bardzo mi się to podoba. Bardzo dużą role odrywają mięśnie brzucha na rurce, i staram się jakoś je wypracować. Miałam sobie 40kg w domu, i dokładałam kg, aż się skończyły (nogi), No a góra wiadomo, w miarę możliwości starałam ske progresować. Jak już czułam, ze [...]

Kittie%-) A ja nie mam chłopa, za to mam ksywę wśród znajomych Marit%-) Ja p******E, jak mnie NAk***IAJĄ prostowniki, to bania mała, jestem ciekawa, jakim cudem mam jutro nogi zrobić;/ I jeszcze dzisiaj tego zasranego masażu się uczyć.

Kendra, jak zapłacisz w żarciu to mogę zrobić. :-))

jak wrócę do starej to ani przysiadu zrobić ani gpp... ale co do trenerów się nie wypowiadam... laski chodzą w koszulkach "trener" dvpy zero... chwaliła się jedna kolesiowi, że trenuje uwaga... fitness 4 lata hahahahaha Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-20 21:26:46

U mnie w żadnej takich cudów jak piszesz nie ma. Ale w poprzedniej to taki ścisk był, że aby zrobić nawet głupiego planka to musiałam się na gimnastykować. %-) A w nowej to mogę sobie nawet w koło biegać po sali, bo taka duża %-) A i piłkę dmuchaną też mają :-) I maty do ćwiczeń na podłodze.

Witajcie :-) dzisiaj na siłce każde stanie w rozkroku kojarzyło mi się z ołówkiem :)) nie mogłam zrobić treningu bo rechotałam jak durna \-) tekst o ołówku udał się Marcie |-)

Dlatego tej kombinacji mówię stanowcze NIE%-) Zresztą ja wykroków nawet nie umiem porządnie zrobić, bo rzuca mnie jak Żyda po pustym sklepie%-)

[...] domowych z użyciem słodziku i generalnie zasadności jego używania bądź nie-używania. Po trzecie "nowi" czytają inne wątki oprócz swoich własnych i komuś może się zrobić przykro jak coś takiego przeczyta. Ale spoko, jestem pewna, że jesteś miłą LASIĄ i nie miałaś nic złego na myśli. Zmieniony przez - love_caffelatte w dniu 2012-06-27 15:46:53

Nie wiem co jeszcze napisac.... ide sie kapac bo podsmiarduje , wlosy musze sobie pofarbowac bo jak zulernia z 4 zmiany stroje zrobic jedzenie i poczekac na Szynkowego :) Takze trzymajta sie:)

1. Majonez domowej roboty może być jako substytut oliwy do kury? %-) 2. Oliwa Casa de Azeite (biedronka, chyba lidl) 12zł za 750ml - czymś się różni od tych droższych? 1. Wszystko zależy od tego z jakich składników ten majonez, bo można zrobić w wersji light z małą ilością jaj, serkiem wiejskim a można z dużą ilościa np. oljeu słonecznikowego i [...]

[...] rozpuszczalna z cynamonem . Fajnie na mnie działa potliwość Genialna Energia 5/6 , metabolizm na 100% jest lepszy . Az za ... Co mam na myśli podczas treningu dostaje tak jak by biegunki przez 4 h z 3 razy ide do toalety kupa jest rzadka ale i mala dosłownie . A i pocę się nawet kilka h po treningu . np ... przed chwilka brałem prysznic w [...]