SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • kolczyk w brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej Mam pytanie. Chcę zrobić kolczyk ale boję się czy szefowej w pracy nie od*******i jak to zobaczy. Czy istnieje możliwość włożenia OD RAZU po przekłuciu przezroczystego retainera, czy na początku MUSI być kolczyk tytanowy, z bioplastu itd? Please, dajcie znać.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 13:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak to jest z ta opadajaca brwia?martwi mnie to chce isc do profesjonalisty ale i on moze zrobic to zle (moze miec gorszy dzien) i co wtedy?juz to tak zostaje?

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint - poprawa szybkości biegu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mam problem, bo 10 min to troche dlugo, czy takie cwiczenia mam wykonywac (nogi) ? http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm Tu jest ich niewiele, czy polecilbys mi jakies cwiczenia z filmikami instruktarzowymi ? Czy takie dosc dlugie dystanse sa dla mnie dobre (30 min truchtu) moge w tym czasie zrobic okolo 5-6 km to sporo. Co z takimi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2011-02-07 17:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co chcą komórkę albo kasę mam małe "doświadczenie"(przez małe d ) mieszkam koło Krakowa ale w nowej hucie jestem codziennie bo chodzę tak do szkoły to jest tak: jak podchodzi do mnie jakiś typ to najpierw oceniam jak wygląda na leszcza bo zazwyczaj da się to wyczuć do dostaje w sagan zazwyczaj nie wie o co chodzi niekiedy niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2006-04-02 11:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Doping

    chciałbym zrobić za jakiś czas cykl na teściu, chciałbym to zrobić z głową dla tego jak byście mogli mi podpiąć albo napisać co kiedy mam sprawdzić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2018-10-16 01:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenę diety 75/185

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jak pozamieniać? Jak obetnę mięso z posiłku B, żeby dać go do posiłku A, to w posiłku A nie będzie za dużo kcal wtedy? Posiłek B zostałby praktycznie z samymi węglami po takim zabiegu.. Ciężko coś innego zrobić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2014-02-23 17:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 110 kg w miesiąc i tydzień, także nie jest źle. Nie poddaje się bo muszę to zrobić do końca bo tak to bez sensu i zaraz bym wrócił w chwilę do tego co było czyli tragedii do jakiej się doprowadziłem jeśli chodzi o wygląd. W przeszłości już tak miałem trzy razy i raz zrzuciłem 31 kg. Jeśli chodzi o trening to ćwiczę w domu więc jestem zmuszony [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2024-01-17 19:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , ale za to zjadłem , tylko dwa posiłki śniadanie i obiad na kolacje też z braku czasu. Parę moich przemyśleć co do wiosłowania sztangą będę, chyba robił, tylko nachwytem bo jak robię podchwytem to zaciągam jakby z bicepsów i nie podoba mi się to. Z tym , że wczoraj nie poćwiczyłem to może i dobrze wyszło bo jednak nie będę już robił treningów [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2024-01-20 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prawie cały czas siedziałem przez ok 9 - 10lat przez 30 dni robiłem 6 weidera, i chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni tylko przed tym wolałbym spr czy nie mam wad kręgosłupa żeby ich nie pogłębiać jak to zrobić do kogo iść bardzo,czy można spr na oko, proszę o poradę acha mam trochę odstające łopatki i troszeczkę zapadniętą klatkę piersiową

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • McNolly: Nie chodzi o to czy ja się przejmę czy. Chcę wiedzieć co jest nie tak. Czemu boli i co zrobić żeby temu zaradzić. Ew. czego nie robić. Na zdjęciu RTG podobno nic nie ma, więc nie wiem co robić dalej. Skro boli to znaczy, że jest coś nie tak jak być powinno. Spytam ciężarowców może oni mają jakiegoś dobrego specjalistę...

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pleców i karku pozostały, któregoś dnia po prostu nie mogłam ruszać głowa, ból był nie do zniesienia, mam problemy z prawa ręką i nie mów mi, że mam zrobić kołyskę, łuk czy jak tam o zwiesz, bo ja ledwo piszę :(. Odnośnie siłowni to zaniechałam jej dawno temu, bo nie czułam się najlepiej (przysadziście), wybrałam jogę. Teraz jednak kolano mam na [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz taki mój mały wyciąg na ten temat: http://forum.purepc.pl/Osla-laczka-f7/Borelioza-Babesia-Bartonella-t280808.html przejrzyj koniecznie wstawione tam linki - zwłaszcza FAQ stowarzyszenia i forum na gazeta.pl McNolly, czy Ty kolejny raz musisz próbować tu zaistnieć za wszelką cenę? ziółka pij chłopie jakieś jak masz takie nerwice i fobie...

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 23:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie mam pytanko ostatnio mnie zaczol bolec kregoslup w krzyzu nie wiem czy od zlego siedzenia przed komputerem czy zle spalem ale juz mnie tak od jakiegos tygodnia boli co powinienem zrobic jakas mascia smarowac,cwiczenia jakies wykonywac? Jakis czas temu kupilem nowe lozko mam twarde proste moze dlatego ? hehe jak zapobiec bolowi? [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła,czyli co i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    jak robiłeś do tej pory ACT to możesz zrobić FBW. poczytaj ułóż plan i wklej go tu... co do kreatyny... jak wyżej... zbędna!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2010-09-15 13:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja ze SAA

    Post
    Doping

    Co Ty ze mnie chcesz seraffin zrobic? kaleke...?jak bym chcial tak zyc to bym poszedl do zakonu

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2006-04-30 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja ze SAA

    Post
    Doping

    Ja wlasnie jak skoncze teraz ten cykl to chce zrobic badania EKG(echo)próby watrobowe,mocz,morfologia...bo ostatnio to robilem kilka lat temu tylko,ze wtedy bylem zaledwie po dwoch cyklach na metce i 1 na omo-watroba i serducho bylo ok. Neal:no ja juz jestem w koncowce pierwszej polowy cyklu,a pozniej mostek i dalej...(wiec cykl bedzie trwal [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2006-05-01 12:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex a estradiol

    Post
    Doping

    kwetsia indywidualna, jednak taka ilosc testa przez niektore osoby nie bedzie wymagala nawet podawania IA, jak bedzie lekko powyzej widelek to nie ma co zbijac na sile miedzy widelki, trzeba tez wziac pod uwage to, ze skoro wybijamy testa powyzej wartosci referencyjne to estradiol tez proporcjonalnie moze byc wtedy wiekszy, nawet jest sporo ku [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2023-09-19 09:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długie aeroby. Jak widzisz - ja bym się skupił na robieniu kondycji a nie obliczaniu tętna. Przedzej czy pozniej ustabilizuje się. Marszo-truchty se daj na początek jak masz problem zrobic samym truchtem 15 min przy w miare normalnym tempem. Na początek czyli 3-4 w tyg po 40 min przez 2 tygodnie i mysle że smialo mozesz próbowac czegos [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2010-06-30 15:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwało sporo czasu mi 25mg mety pomoglo :p pomogło w sensie ze mi sie chciało to raz a dwa ze pała była w lepszej kondycji HCG mozesz spokojnie brac przed cyklem w trakcie jak i po cyklu narazie jest opcja przed cyklem moja propozycja to 500ui dziennie 2-3 tygodnie sam musisz stwierdzic w jakiej kondycji masz jaja i w jakiej beda powiedzmy po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8967 Data: 2010-11-11 09:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychowanie fizyczne Łódź

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    a jak to jest jak sie pojdzie na prywatny wss zeby zrobic licencjat? Pozniej przyjma na awf np we wroclawiu,warzsawie poznaniu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16094 Data: 2010-05-31 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)