jak zrobic

metka jest 100% oryginalna z apteki. myslalem nad 3/3,5/3,5/3 ale wlasnie mysle czy nie za duzo jak na pierwszy raz? a z clomidem jak zrobic? tydzien czy 2 po cyklu zaczac brac? i w jakich ilosciach

ponawiam pytanie ;] : myslalem nad 3/3,5/3,5/3 ale wlasnie mysle czy nie za duzo jak na pierwszy raz? a z clomidem jak zrobic? tydzien czy 2 po cyklu zaczac brac? i w jakich ilosciach

Na odżywki brak funduszy ;/ a nie masz może pomysłu jak zrobić żeby to troche smaczniejsze było? Bo jak dam ~100g owsianki, to kur** na farcie to wypijam ;/

Mam jeszcze jedno pytanie, mianowice czy w tym treningu który podesłałeś mógłbym zamienić podciąganie na drążku na inne ćwiczenie, jeżeli tak to jakie ? Nie czuje się na siłach by podciągać się na drążku seriami. 1. Podciąganie na drążku najsilniejszym chwytem 2. Wyciskanie sztangi stojąc 3. Pompki klasyczne z dłońmi trzymanymi na hantlach bądź [...]

[...] mi jeszcze ta ten tydzien... dozycilem mete w 7tygodniu (pmp 10mg), mam pytanie. skonczac deke i suste sosatnie mi jeszcze na kilka dni metki, a juz zaopatrzylem sie w stanazol. jak go brac i czy moge go zaczac jesc z meta czy jak. zrobic jakis odstep czasowy bo pisaliscie zeby ostatnia suste dac tydzien po dece.. dajcie odpowiedz pozdro.

Ok, a jak zrobić z tymi ćwiczeniami?? Chodzi głownie o czas, wolałbym robić aeroby po treningu niż w dni wolne. Pytanie czy ćwiczenie bicka,trica i brzucha we wtorek i czwartek nie zakłóci regeneracji po ćwiczeniach głównych z pon,śr i piątku. Zmieniony przez - Greg1984 w dniu 2017-10-04 10:47:32

a pytanie jak poprawic sile na wyciskaniu hantlami (nimi machac musze niestety kontuzja i macham narazie hantlami ) tylko chodzi ze mam hantla 17 i chce przeskoczyc na 20 jak zrobic zeby sila tak poszla?

Dobra w sumie racja. To skrócę ten plan i sobota lub niedziela będzie wolna. Jakiś pomysł jak zrobić do tego ławeczkę? To one leg stiffed deadlift with dumbell wygląda fajnie i na pewno spróbuję tego. jasne, że wiem, to była moja główna technika w judo. Skąd wiesz, że ćwiczyłem judo, nie zamieszczałem tu info w temacie o tym?

Tak, chodzi mi o te pod samą klatką piersiową, potrzebuje je wyrobić by być bardziej wyprostowanym i też jako pomoc przy kolce w czasie biegu. Chce wyrobić te niebieskie Przy brzuchach obojętnie jakiś najbardziej bolą mnie środkowe (zielone), a dolne partie mam wyrobione chyba od samego biegania bo jak ćwicze nie czuje ich, a są trochę widoczne. 2 [...]

Heh.. nic juz z tego nierozumiem .Jakis czas temu zalozylem temat i pytlem jak zrobic by hcg trzymac dluzej niz rozrobione z rozpusz czlnikiem ktory jest dodawany do pregnylu. Dostalem odpowiedz ,zeby kupic 5ml soli fizjologicznej i zmieczac to z hcg . Taki roztowr moze stac duzo wiecej czasu niz z rozpuszczalanikiem .Teraz mowicie ze jednak nie [...]

Trening metaboliczny?? czyli ten trening co dałem link jest zły?? To lepiej teraz poleciec tym treningiem zredukowac sie i potem lecieć mase? jak byście zrobili na moim miejscu??:) A o Diecie wiem tylko nie wiem jak zrobić żeby było dobrze hehe:)

zadzwoń też do ACAS jak chcesz, na pewno doradza co i jak zrobić bardzo łatwo się dodzwonić, znacznie krócej to trwa niż w przypadku telefonu do HMRC %-), dziś dodzwoniłem się i otrzymałem poradę dla znajomego w ciągu 5 minut Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-08-14 21:16:36

moze jeszcze by sie ktos wypowiedzial bo nadal nie wiem dokladnie jak zrobic ten odblok ? i jakie ilosci nolvadexu ogulnie i clomidu kupic ? GREGORIAN dlaczego uwazasz ze hcg to glupi pomysl ?

No wiem wiem mete właśnie na kicka wziołem :). To tylko powiedzcie mi teraz co i jak zrobić z tą nolvą bo co czytam to inne opinie na ten temat .........

szczerze jajka az tak duzo nie spadly....sa napewno mniejsze ale nie spadly jak po innych cyklach...co do drugiego pytania to trn konczyc na 10tym tyg a tesc jeszcze 2-3 ciagnac....i jak zrobic wkoncu poprawnie odblok to juz na nastepny cykl zebym wiedzial.... a co ze sprawnoscia to po 1,5 tyg spadla napewno nic mi sie nie chcialo teraz jestem po [...]

uzupełnij wiek w profilu, i tak jak Marcel pisze, rozpisz cykl, masz jak zrobić badania hormonów teraz? Lh fsh test całkowity e2 i prolaktynę.

Zdjęcia sylwetki jako takiego nie mam, a nie mam teraz jak zrobić. Jestem typową klepsydro-gruszką. Widzę, że np. brzuch się robi, ale zasłania go sadełko. No i szerokie biodra, tzw. bryczesy.

nikt nie wie jak zrobic redukcje i odblok??

[...] 12x50kg; 8x60 5.barki. Podciąganie do klatki wyciag dolny 15x50; 12x60; 10x70 dropset 6-70; 6x50;6x30kg 6. tric francuskie stojąc wyciąg dolny 15x30kg; 12x40; 12x50; 10x60 7.kaptórsuwnica Smitha 4s 12x 70kg 8a. Pompki tric 4s 12x 8b. tył barku-odwrotne rozpiętki 4s 12x 45kg Dobry trening jak zrobic tą diete w potreningu.pl? i tutaj wrzucic?

[...] czy moze byc taki rozklad bo inaczej mi juz teraz nie zabardzo pasuje ze wzgledu na szkole : czwartek : plecy + biceps + przedramie sobota : nogi + bary ponidzialek : klata + tric wiem ze powinno byc w innej kolejnosci ale cwicze takim planem 2 tygodnie i wlasnie dzis skaczyle mna klacie i tricepsie . Prosze o pporady jak zrobic najlepiej