jak zrobic

napsizcie instrukcjie co i jak zrobic jak wrzucic psotacie i jak pzrekonwertowac na mma

siemka tez mialem cienżary betonowe. nawet spoko ale trohe duzo miejsc zajmujom na gryfie. jezeli ktos chce podam proporcje itp. jak zrobic obciążenie betonowe. Pozdro

Ja robię na oko, ale zasada taka jak w tym przepisie: http://lawendowydom.com.pl/jak-zrobic-domowe-mleko-kokosowe/ A czasami zamawiam też w puszce, takie "oryginalne" %-) ze sprawdzonych stron z żywnością i kosmetykami ekologicznymi, ale to żeby nie robić reklamy, to na priv, jeśli będziesz zainteresowana. :-)

k***a ja to juz Cie nie czaje,bieganie i przeskoki..Dzial trening,tam poczytaj jak zrobic mase

[...] a wszystko inne to wymysły XXI wieku @-) Dokładnie Puar ! Pan Bóg stworzył mężczyznę i kobietę ! Jeżeli ktoś nie uznaje Boga to też nie zaprzeczy , że u ludzi i zwierząt jakoś tylko współżycie dwóch płci daje życie ;) Teraz na pewno trwają badania jak zrobić życie bez użycia nasienia lub coś takiego ... ale no możemy to potraktować jako [...]

korzystam z programu juz jakiś czas i mam pytanie o plany treningowe. W programie mogę wyświetlić sporą listę planów innych użytkowników ale nie wiem jak zrobić, żebym mógł korzystać z tych planów w swoim dzienniku a nie chce mi się przepisywać z kartki:) Da radę korzystać z planów innych w kalendarzu?

MASE ?? Heh a jak zrobić mase najszybciej bez tłuszczową ?? Jak kiedyś jadłem kreatyne to z 33 na 35 weszłem bardzo szybko a puziej jechałem na żeźbe - a puźniej zaczeła sie praktyka wakacje picie i weszła masa ale na brzuch dlatego robie sobie A6W no i mam w łapie 34 co nie jest pocieszające dla mnie. Zobaczymy jak tu bedzie efekty za 2 miechy [...]

Ha mam 17 lat jeszcze mam czas! Tak serio to byłem u pielęgniarki to powiedziała mi, że mam prosty kręgosłup. Jak mówiłem wcześniej, nie mam jak zrobić foty, więc natrudziłem się i narysowałem jak wygląda mój brzuch. To troche dziwne, że po przejściu z spięć brzucha do brzuszków skośnych wyrobił się pasek z drugiej strony i o dziwo jeszcze nie w [...]

Ok poczytałem trochę, tylko nie wiem nadal jak zrobić z tym posiłkiem przed i po treningowym? Co maja one zawierać (przykłady mile widziane) Pozdrawiam

[...] były lepsze (jeśli sam nie miałeś działki z ogródkiem i świniaka w zagrodzie), z resztą pogadaj sobie z kimś kto prowadził w owych czasach gastronomię, a opowie Ci jak zrobić z tektury kotleta i nie koniecznie bedzie to jedynie oderwana od rzeczywistości anegdota... Dawna wiedza na tamat zanieczyszczeń przemysłowych była niewielka, i to [...]

totalnie zle mniemasz kolego ,po to tu pytam i pisze zeby sie dowiedziec i zeby ktos mi poradzil jak zrobic dobre mieso i jak je utrzymac ,wiec takie swoje nic nie przynoszace wypowiedzi zatrzymaj dla siebie . Jesli robie jakies bledy to badz pomocny i opisz dlaczego jest to bledem jesli chcesz mi pomoc bo jesli chcesz sie polansowac i zablysnac [...]

tak ale jeslii mowisz ze to plyn to jak zrobic te tabletkii lub jakie dawkii podawac ale nie sobie tylko powiedzmy ofierze tka z ciekawoscii pytam

BABKA BANANOWA Z POLEWĄ KAKAOWO- KAWOWĄ Prosta babeczka, 5. min. pracy, 20. min. pieczenia. Składniki: -11 jaj rozmiar M - 150 g białka bananowego (z Matrixem pycha :P) - kakao naturalne - kawa rozpuszczalna - proszek do pieczenia 1,5 łyżeczki - słodzik Jak zrobić? 1. Ubij białka z jaj na sztywną pianę. 2. Posypuj stopniowo białko na pianę z [...]

jak zrobic do tego ankietę czy ci którzy nie maja abona mogą zrobić??

Co do wrzyw to zapomnialem anpiac o ich braku..Vo do warzyw to jak najwiecej ich w ciagu dnia! do kazdego posilku po za okolotreningowymi!jest to barzdo istotny element, o ktorym nie mzona zapominac CO do warzyw przed i po treningu>>>>>>>>>>http://www.sfd.pl/przed_treningiem-t338700.html Tutaj dalem wyjasnienie, ktore [...]

Hej :) Też zaczynałam od Chodakowskiej ;) W linkach podwieszonych masz ankietę do wypełnienia, daj przykładowe jadłospisy jak jadasz (zrzut też jest opisany jak zrobić na forum) i trening dla zielonych zerknij :)

Mostek będzie najlepszym rozwiązaniem , nawet jeśli zdecydował byś się na odblok i tak lipa bo laby pozamykane i nie ma jak zrobić badań a bez tego odblok raczej nie wyjdzie... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-19 15:28:50 ok powiesz mi coś więcej jak dawkowac na mostku , hcg bez zmian ?

Mostek będzie najlepszym rozwiązaniem , nawet jeśli zdecydował byś się na odblok i tak lipa bo laby pozamykane i nie ma jak zrobić badań a bez tego odblok raczej nie wyjdzie... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-19 15:28:50 ok powiesz mi coś więcej jak dawkowac na mostku , hcg bez zmian ? Sam test 250mg week rozbite na dwie iniekcje po [...]

A jak zrobić test?????

[...] 2. Jest coś co ma jeszcze więcej białka i można to wypić? nawet kurczaka zrobisz w formie płynnej %-) To już wolę szynkę:). Napisz może dokładniej co masz na myśli i w jakim celu Ci to potrzebne. Poza wpc/wpi dla zbilansowanej diety szukam czegoś z dużą ilością białka w formie płynnej, bo idzie szybko i łatwo skonsumować, szynki, sery itp. [...]