jak zrobic

Temat został usunięty na to wychodzi bo jak klikam w link to jest napisane żenie odnalezono strony z bodajże twarzami jakichś osób, no nic trudno, tak czyinaczej nie mialem złych zamiarówbo to było czysto kolekcjonersko i może ktoś chciałby wrzucić sobie na półkę. Rozumiem, nie licze dokładnie kalorii i to dlatego, staram się zeby był te 2g [...]

[...] czy lepiej jechac normalnie klata bic przedramie plecy tric przedramie nogi barki kapturki bo moje lapy sa tak oporne ze przy wadze 84 mam tyle ile mam zauwazylem teraz ze jak zaczolem robic drazek na plecy to zaczely rosnac i moze tam to poszlo i oczywiscie nogi nogi troche pocwicze i rosna jak glupie... Zmieniony przez - bartez324 w dniu [...]

Witam. W następną niedzielę leci ostatni strzał teścia i chciałbym rozpocząć PCT. Wyjdzie rok czasu na testosteronie. Max było 500mg tygodniowo, luty/marzec 5-6tygodni dodatkowo winstrol 30-40mg, później dodatkowo kwiecień/maj 4/5 tygodni metka 30/40mg. Standardowo co dwa, trzy miesiące HCG 5000iu 3-4 strzałach. Ostatnie 3 miesiące leci 200-250mg [...]

siemasz NeRwUs ja tez do piwnicy smigam mysle ze udalo mi sie zrobic wszystko mam dwa wyciagi gora dol na jedna reke dwie lawki rzymaka jedna 4pary chantli w tym dwie rozkrecane 4gryfy pr 1 lamany wszystkie raczki do wyciagu i okolo 160 klockow nakladu nie jest zle a jak u ciebie

chcialbym dostac sie tam do tego horyzontu ale nie wiem jai i z kim gadac moze ktos wie jak to zrobic z kim pogadac i wogole

No właśnie czytam i są sprzeczne dane do twoich :) "A odżywki typu gainer czy bialko? Gainer tylko po treningu, nie nadaje się do szkoły jako posiłek i tego należy się trzymać. Co do białka zawsze można zrobić jakiś koktajl z białkiem mlekiem oliwą i na przykład płatkami owsianymi i wypić w czasie przerwy, będzie równie wartościowy jak [...]

Jak chcesz zrobic forme na lato to test + tren ale to musisz przemyslec bo po to dosc mocno saidowy srodek i w pozniejszych cyklach ciezko jest go przebic innym saa...

Mam w planach biegać 304 razy w tygodniu mam l karnityne... i fat burner... jak myślisz przez 2 miechy dam rade zrobić tarke?? troche tego tłuszczyku jest... ale znowu nie jest tragicznie...

[...] i jest ladny przyrost sily itd ale.. problem zaczyna sie w lewym bicepsie.Jest mniejszy i nieco slabszy i za cholere nie moge tego wyrownac.. a ostatnio wydaje mi sie jak by malał.. cwiczenia wykonuje ciezarem dostosowanym do lewej(slabszej reki ),tylko i wylacznie na hantlach,ciezarem takim zebym wykonywal czysto technicznie . mimo to [...]

Myślałem żeby to zrobić tak: Deka 200mg e5d prop 100mg e2d Tylko czy to dobry pomysł. Bo czytałem że teść powinien być nieco dłużej niż deka. Jak myślicie? propa mam już kupionego więc nie ma odwrotu, a na deke też już kasa odłożona.

To nie jest środek dla poczatkujacych I to nie środek który może być używany jako baza. Jak byś chciał na tym zrobić jakiś cykl to potrzebujesz tego z 12 flakonow ;-) Dopnij żarcie ,odsprzedaj tego testa dokup metki inmax cykl to metka solo Chociaż zgadzam się z chłopakami że jeszcze nie kwalifikujesz się pod saa

Pierwszy, jednak zalezy mi zeby zrobic to jak najlepiej, i zeby byly jak najmniejsze spadki miesnia. BCAA jako antykatabolik, dieta jest w trakcie ukladania :)

na plecy martwy ciąg tylko uważaj bo trzeba go umiec zrobić noi wyciąg za kark jak masz wyciągi .Na nogi to przysiady ze sztangą lub suwnica na uda oraz wspiecia na palcach na łydy .Co do barków to Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia ,Unoszenie sztangielek bokiem w górę,Wyciskanie sztangielek nad głową lub wyciskanie sztangi za karku. Noi brzuch [...]

zamierzam na początku zacząć od 1 porcji no-xplode czyli 20.5g jeżeli chodzi o dnt to : rano,popołudniu i na noc po 2 caps? to jak dawkować w dt? (magny zamierzam kupić minimum 240caps) a i mam pytanie do Ciebie Biniu... bo widziałem że pisałeś o fazie wysycenia.. jak ją zrobić w tym wypadku?

na drugi dobry jest prop solo, mozna pocisnać z 8-10 tg by ładny miesień został, mozna zrobić z prop miksa dorzucając npp, ale na starcie mysle że lepiej jeszcze jak zaczniesz od test solo by sprawdzić jak ładnie idzie.

dzakas001- "Daj sobie spokój" Powiem Ci, że masz rację... Teraz kupuję suple, zdrowa żywność i zobaczę jak to będzie. Jeśli mi nic nie da to co ja mam wtedy zrobić? Będę tak robił, żeby jak najwięcej przytyć.

[...] Renegat ,,, twoje ******ly o UOP ,BOR etc. przyprawiaja mnie o "sraczke" , obrazasz kilku moich kumpli , pracujacych tam ,,,,naprawde. Sluze swoim telefonem jak bys byl kiedys w Toronto 416-722-07-61" "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego [...]

[...] cykl tyle ile ci potrzeba do osiagniecia celu 2. wystarczy dobry masteron i bedzie idealne polaczenie a npp jest zbedne. 3. spokojnie kolejne drugie tyle, master to nietoksyczny srodek 4. po 300tab wina darowalbym sobie orale 5. mozesz leciec dalej tak jak napisalem badz zrobic odblok, przerwa nie jest wymagana tutaj przy takim krotkim cyklu.

Miętki najpierw przy każdej okazji próbujesz podważać Ambroziaka, a teraz powołujesz się na niego jako niemal na wyrocznię... a co do przerwy w stosowaniu zma to nie jest ona niczym uzasadniona, no ale to nie znaczy, że jak ktoś chce to nie może sobie jej zrobić, a jeżeli chodzi o wspomniany już filomag i zincas forte to ja nie twierdzę, że to są [...]

"... a ja zastanawiam się, jaką korzysć z Lungu będzie miał Nastula ..." Paweł w wywiadach skarżył się, że potrzebuje dużych i silnych sparring partnerów, a Lungu jaki jest każdy widzi (dla niewidomych: jest duży i silny). Lungu moim zdaniem nadaje się znakomicie do zadaniówek, a konkretnie do ucieczek z zagrożonych pozycji i obaleń. [...]