SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak chcesz to jedna laske moge tobie odstapic Zawosze mozesz zostac kozakiem lub gangsterem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorka ale musze to zrobic Odprowadziaelm dziewczyne do domu i uslyszalem dzwony z kosciola byla godzina 22 jakos, od razu wiedziaelm co sie stalo poszeldme na busa i prosto do kosciola, pomodlilem sie, ksiadz bardzo ciekawie mowil lub ja bylem tak przejety ze pierwszy raz ksiedza sluchalem, 10 rozanca wszyscy odmowili, zapalilem swieczke i [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak to zostać?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    panowie i panie. jak mi nie rozwalicie tego linku to dura ma wtope na maksa ten plik musi zostac sciagniety 25 razy zatem sciagac i nie pytac o co chodzi: http://s23.yousendit.com/d.aspx?id=1PDUHG0NMJYF43AQEG233UXJWW z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W koncu jakiś lekarz co poważnie do tematu podchodzi a nie w stylu, nie pan za duzo owoców nie je bo nadmiar witamin gorszy niz nie dobór(.. i nie wróci pan do mnie i nie zarobie %-) ) Generalnie środek jedyny skuteczny na tą przypadłość, a u większości osób nie powoduje skutków ubocznych. Na czas starania się o dziecko odstawić. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 19:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostaryny to samo.. więc zastanawiam sie teraz co pierw wrzucić lgd/mk/rada? Jak mi wpadnie wolny środek dorzuce kolejny środek z tego co poleciłeś. To zacznij od mk jak wypsnie s4 lub ostaryna zamień na lgd. Dojem to te 8 tyg a od jutra mk leci z meta Black:) tylko 12.5mg na kapsulke jest, 25mg styknie czy 37.5? Jak skończe s4 i oste [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-28 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozgrzewkowe - nie przesadzałam z objetością 5-8p. I po takiej seryjce na chyba 40kg (lekko było, ładnie nisko schodziłam) podeszłam sobie do ławki popić wody i odpocząć. I jak mi zawirował świat! Nie pamiętam czy kiedykolwiek wcześniej mi się tak zakręciło w glowie! Normalnie kręciło się i kręciło. Ledwo 3 kroki do najbliższej ławki miałam i [...]

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-11 08:47:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    narazie.... ubierz sie na kolorowo, albo wiesz najlepszy ciuch jaki masz, jak ginac to z godnoscia, a tak serio to chcialbym zostac zabujca!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 00:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ciezko mi jest nie zostac z nia, jak z nia nie bylem to i tak ludzie mysleli ze z nia jestem to byla zawsze najlepsza przyjaciolka... Gadalem z nia dzis dlugo powiedziala ze jeszcze wszystko przemysli...

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak wam sie podoba moj nowy avatar?? ostatnio jakas moda na forum czy co?? wciaz tylko te mhm no to zeby nie byc w tyle to zafundowalem sobie nowy avek wlasnego pomyslu ja to chyba jakims projektantem powinienem zostac

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bo sa tu osoby ktore mnie prosily zebym zalozyl nowe konto, dlatego pisze tylko w gainerku a reszte forum olewam proste?? Jak cos nei pasi to wyp*****laj lub tez tobie bana zalatwie!! I mowie powaznie!! Krotka pilka***** ci w dupe, chyba ze jednak tobei to nei przeszkadza to sobie mozesz zostac, ja tu nikogo na sile nei trzymam

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny napisał: 'Bo sa tu osoby ktore mnie prosily zebym zalozyl nowe konto, dlatego pisze tylko w gainerku a reszte forum olewam proste?? Jak cos nei pasi to wyp*****laj lub tez tobie bana zalatwie!! I mowie powaznie!! Krotka pilka***** ci w dupe, chyba ze jednak tobei to nei przeszkadza to sobie mozesz zostac, ja tu nikogo na sile nei trzymam' [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gosc po zapuszkowaniu struga kozaka, chce zostac gitem wchodzi do celi, jednego goscia od razu z partyzanta w łeb, kopniecie z kolanka w brzuch, padł jak mucha wydziera sie - co jest ****y, leżeć bo was ****a dojade a ty na łóżku co sie tak ****a patrzysz? - ja jestem ****em - to ****a wyp*****laj z tego koja i zapamietac sobie ****a ze od dzis ja [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega nad Toba pisal o USG, ja wiem co to sa badania prenatalne i to rowniez ni jak sie ma do tego czy dziecko bedzie moglo zostac prawnikiem czy sprzataczka co najwyzej, Zreszta jakie by nie byly kozackie badania oczywiste jest ze wszystko juz sie dokonalo, co Ci z tych badan, nic Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-10-24 11:42:51

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 11:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez się lepiej czuje na lekko wyższym estro , jak na naturalna poziom test ma kozacki . Wiec skąd problem ze lipido coś nie gra ? Nie bierze jakichś supli z neta? Może coś podsypane miał, test wysoki, estro też. Może coś brał, a nie mówił bo myślał, że to bez znaczenia? PS Poza tym kiedyś czytałem, że tak psycha może siadać u mężczyzn, którzy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonania rzutów i wrzutów, - pomocy medycznej kontuzjowanemu zawodnikowi, - marnowania czasu gry, - usunięcia awarii świetlnej, - innych przyczyn uznanych przez sędziego jako czas stracony. 4. O tym czy przerwa jest normalna, czy też wymaga doliczenia straconego czasu, decyduje tylko sędzia zawodów. Uwagę o doliczeniu straconego czasu gry do [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czucie mozna zrzucić na drugi plan, technikę w najcięższych seriach nagiać. Ale hipertrofia ma być dobrze technicznie zrobiona. A tak zacząłbym od mniejszej ilości serii - jak piszesz 3-4 to robiłbym 3 a po czasie(2-3tyg) zwiększył ;-) Czarny - interwał obciąża CUN, ale jak piszesz co innego interwał gdzie dochodzisz do max obrotów lub 90% [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zwiększ potem do 40, na początku aeroby tylko w dnie treningowe, potem stopniowo dodawaj 1-2 x w tyg rower Co do suplementacji - 200 zł na pewno nie wystarczy Ci na zestaw jaki zaproponował Ci kolega Radzę tak - ceny wg cennika sklepu OLIMP System protein 80 1x dziennie po 30gn a noc i 2x w dzień treningowy (na noc i po treningu jak [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się :) coś mi się zdaje ..żę troche za szybko zacząłem chudnąć..wczoraj się ważułem było coś około 101.5 kg aż się przeraziłem..ale jutro się zważe jeszcze raz bo to może jakieś lekkie zaburzenie..wiem że za szybkie chudnięcie to nie jest za wspaniała sprawa..mięso prawdopodobnie leci :( ale staram sie jak moge.. zobacze pod koniec tygodnia.. [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 00:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IF, boje sie jednak ze bede sie slabo czul, bo juz kolo 13 brak mi energii, a na t3 to mnie suszy plus grzeje. czy dac z rana T3 i przejsc na sniadanie, obiad, kolacja, jak jem tluszczowo to i tak mnie trzyma 5h to jedzenie i czasem zjem o 15, potem o 19 i ciezko mi ten trzeci posilek wepchnac. idzie 400 testa 300mastera e. jakies pomysly? [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 14:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)