[...] chce zadnych gowien w kwitach , a sprawa pewnie jest na papierze dlatego ze on nie chcial mnie puscic z czystej zawisci ze on robi majac stala pensje a ja na godziny wiec jak ja spyerdalam a on musi w zwiazku ztym zostac to mu wychodzi mniej co mnie osobiscie yebie ostro jak z tad do czestochowy i nie dam sie grubasowi no ale dalem dupy i to [...]
wogule wygladam jak narkoman chyba oczy zapadniete, kosci policzkowe mi wyszly, nos zaczerwieniony bo jakies goowno zlapalem,ciagne nosem ,zarosniety i do tego sylwetka dysproporcje mam zayebiste lydka wyglada prawie jak udo bo sie nie skurczyla a udo tak klatka znikla wygladam jakby mnie ktos walcem przejechal za to barki zostaly plecy znikly [...]
[...] chyba zostane maskotka dzialu, bo bedziecie mnie mieli jeszcze na glowie po porodzie do zbijania wagi, takiej klientki dlugo uczepionj chyba jeszcze nie bylo teraz pytanie, jak nie zmarnowac dotychczasowych efektow, tzn jak jak ladnie trzymac wage przybierajac prawidlowo. Moze z wlasnego doswaidczenia (ciaza zony) moglbys cos doradzic. Chodzi mi [...]
Burakiem to ty jestes bo twoj idol zachowuje sie jak burak conor jest inteligentny, robi show za co ma kase i popularyzuje sport, jest oryginalny. Jednak w przeciwienstwie do Aldo mozg mu pracuje i ma klase co pokazuje po zwyciestwach i po porazce, podkreslal ze szanuje Natea przed walka. Rozumiem ze Aldo czuje sie tak teraz jakby go wyruchal w [...]
[...] silną wolą i zostać w domu, nie biegać, nie biegać, nie biegać... tętno 136 (73%) - 6'40'' 147 (78%) - 6'00'' 160 (86%) - 4'50'' 166 (89%) - 4'20'' 172 (92%) - 3'55'' Pewnie jak wrócę do formy pozwalającej mi biegać na 98-100 procent, wykres dalej będzie zasuwał w górę :P Reasumując - nie jest tak tragicznie, trzeba tylko tlenówkę pchnąć do góry, [...]
[...] moze to tylko moj problem ale zupelnie nie wiem o co chodzi w Twoich wyliczeniach :-? Tzn jednego dnia planujesz jesc tylko bialko, innego tluszcze a trzeciego wegle czy jak? Czy caly czas w kolko to samo? I dlaczego 3h przed snem i ani minuty pozniej? Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2014-10-30 12:10:34 Nie nie :) te 3 tabelki obejmuja [...]
[...] działa :-D Karnet z Multi sportu mam do połowy grudnia i nie wiadomo co dalej, trochę mi żal ale chyba będę chodziła do Olimpu Zabrzanskiego. Mam nadzieje że taki amator jak ja znajdzie tam swoje miejsce karnet dla Pań wynosi 60 zł ( moja siłka bez kartyMS 120zł). Nie wiem tylko czy tam będzie tak miło, tu czuje się naprawde fajnie no i mam [...]
[...] ekipa, to cho };-) Właśnie ... Marta, mamy nowe dzienniki założyć? Wolałabym zostać tu gdzie jestem, ale jeżeli widzicie to z Anią inaczej, to się dostosuję :-)) Czy mamy jakiś rozkład przyjąć? Jeżeli będziesz potrzebowała jakiegoś skrótu, to ja bez problemu taki stworzę ;-) W ogólnym zarysie wygląda to tak, że redukcja mi nie wychodzi i już [...]
[...] maja, więc na te 4-5 tygodni, mogę docisnąć. Póki co, są cztery treningi wg początków Chudej + 3 długie marsze. Po treningach, szczerze powiem, marsz średnio widzę, ale jak trzeba to trzeba. Mogłabym ew. przegryźć banana i iść ;-) Mogłabym też wznowić poranne cardio (ale nie skoki, plis @-|) i zacząć na przykład truchtać od 15-20min, [...]
[...] po przedluzeniu kontraktu ze nie wyobraza sobie gry gdzie indziej. Pilkarze mowia wiele rzeczy a przewaznie chodzi o $$$$ i to wszytko mialo na celu PODWYZKE, tak samo jak u Camora gdzie agent sie wypowiadal ze Camor moze przejsc do Interu Milanu albo Romy, co jest w sumie nie realne bo watpie zeby kibice tych klubow go chcieli widziec u [...]
[...] Alonso w ogóle sie nie zmieniła. Juventus przedstawił nam ofertę, która po prostu nie jest w naszych oczach zbyt dobra, dlatego nadal czekamy. Naprawdę nie wiem, kiedy i jak to wszystko się skończy." Następnie dodał jeszcze: "Xabi chce zostać z nami, bo jest mu tutaj dobrze, wie też oczywiście, że Juventus to klub światowej klasy. [...]
[...] W 2003 roku dosyć brutalnie odebrano mu tę szansę, kiedy to w półfinale rozgrywek otrzymał żółtą kartkę, w wyniku której nie mógł wystąpić w finałowym, przegranym jak się później okazało meczu z Milanem. Później Juventus został zdegradowany do Serie B w wyniku afery Calciopoli, przez co szanse piłkarza na zwycięstwo w Champions League [...]
[...] nie wykonywał ich często z racji możliwości przechwytu kopnięć ze strony DC, ładnie Szwed mieszał ataki idąc także po obalenia - SKUTECZNIE. Ja nie mam zastrzeżeń do tego jak zaprezentował się Gustafsson, bo wg mnie zrobił większość rzeczy jak należy, po prostu Cormier był trochę lepszy. No i Puar pytanie, czy w 1 walce z Jonem Cormier [...]
[...] sie do kraju na swieta wybieraja to pewnie niezbyt szczesliwi My na szczescie zostajemy na wyspie(na szczescie w zwiazku z tymi lotami ) Poza tym tu wcale nie jest tak zle jak niektorzy mowia. Oczywiscie swieta lepiej z rodzina...,ale jak sie nie mozna odrazu po tych swiatecznych wariacjach zaszyc w konciku, w zaciszu wlasnego domu to juz [...]
Zgadzam się ale z zastrzeżeniem, że oprócz poprawek do pkt 2 i 3. Queblo, jak byś mógł odkleić jeszcze stary regulamin... A i te Zasady unikania napadów mają zostać? Tak te kwestie trzeba zostawić ale może do najważniejszych tematów działu? Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-11-04 10:50:27
[...] UFC 249. Następnie w wywiadzie dla Bretta Okamoto z ESPN, Nurmagomedov powiedział, że nigdy oficjalnie nie wycofał się z walki, ale potrzebuje lokalizacji przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji o walce. Po wcześniejszych informacjach od mistrza, który stwierdził, że do walki najprawdopodobniej nie dojdzie, Tony Ferguson rozmawiał z Arielem [...]
[...] tych nędznych resztek snu), żeby było pięknie i zgodnie z zasadami, wdrażam ją w życie, po czym, po kilku dniach intesywnego myślenia o tym wszystkim, sprawia że kończy się jakimś mega napadem obżarstwa :( dlatego uznałam, że jeśli będę się trzymać tego, żeby jednak było bardziej białkowo niż węglowo, "z grubsza" obliczę kalorię, żeby [...]
fajnie, że masz marzenie i próbujesz je realizować, ale wybrałeś najgorzej jak mogłeś. Kulturystyka nie jest ani niczym zdrowym, ani dochodowym. Pewnie, że fajnie byłoby wyjść na scene i zostac docenionym przez sędziów, ale myśle, że potrafisz być na tyle obiektywny żeby podejść do tego w miare realistycznie.. Spójrz na osoby startujące, któe mają [...]