jak zostac

siema czy w koncu doczekam sie jakiejs odpowiedzi jak zostac strong manem ????

[...] Licencja pracownika zabezpieczenia technicznego drugiego stopnia: Dzięki licencji drugiego stopnia pracownik zabezpieczenia technicznego uzyskuje takie same uprawnienia jak pracownik posiadający licencję pierwszego stopnia, a dodatkowo może on również opracowywać projekty zabezpieczenia technicznego oraz organizować i kierować zespołami [...]

inne fotki masz w temacie "jak zostac prawdziwym dresiarzem" na bodajze 6 stronie ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

[...] ,robic rundy(wedlug mnie jesli juz to 1 min dluzej niz walka)lub nie robic rund tylko trenowac bez przerwy,ja nie robie rund ,na worku zasuwam od 30 do 60 minut ,bez przerwy.jak braknie odechu cofam sie od worka i w pozycji walki tancze wokolo az odech wruci i do roboty .tylko ze przerwy sa mniej wiecej od 10 sek na poczatku do 30sek na koniec [...]

wiesz moze mnie inni nie zrozumieli o co mi chodzi.body line nikomu sie klaniac nie bede bo nie mam za co.pozatym nie mysle jak 15 latek itd nie podaje glupich pytan typu pudzian bral czy nie bral?? jaka mam diete stosowac itd??jak mam cwiczyc??jakie mam brac odzywki jak zostac strongmanem heh..a takie pytania duzo osob w moim wieku zadaja.ja [...]

hehe dzieki powinni zrobic z nas moderatorow nowcy dzialow takich kjak... "jak zostac potworem " itp

nie udawaj i tak wiemy ze teraz jak wiesz jak zostac zielonym to sie postarasz

mam jeszcze jedno pytanie do was . jak zostać zawodnikiem pzkfits i jak mam wybrac klub zrzeszony z pzkfits ??

jak zostać sędzią piłkarskim

Wlasnie sie zastanawialem jak zostac pelnoprawnym czlonkiem =D

wybierz diete jaką chcesz a jak zostać przy swojej to najpierw oblicz swoje bmr później, zrób sobie 2-3 dni przerwy od tej diety i jedz więcej kalori niż potrzebujesz zwiększ wtedy węgle. a później od swojego bmr odejmij na początek moze być jakieś 200-300 kalori. Zobaczysz po jakimś tygodniu czy waga leci na dół jak będzie lecieć na dól to tak [...]

aha ok dzieki ;) przepraszam za off topic ale jak zostac pelno prawnym uzytkownikiem (chwile mnie nie bylo na forum) bo chcialbym Wam dac sogi za pomoc a nie moge bo mi jakis komunikat wyskakuje klikam ok i nic...

[...] kulturystyki (nigdy nie uprawiałem i nie zamierzam) bo kluturystą dla mnie staje się ktoś kto świadomie, celowo i konsekwentnie ćwiczy po to aby startować w zawodach Ja (jak i miliony innych ludzi) ćwiczę siłowo Kolega powyżej pytał o to jak zostać zawodnikiem w fitness sylwetkowym i dostał odpowiedź (mam nadzieję) na temat Gdyby pytał jak [...]

a co gazet nie czytasz? od poniedzialku 5.11.07 mozna bylo kupic gazete Super Express,tam bylo opisane jak zostac zawodowym zolnierzem kup jutro moze bedzie!

Zadzwon do councilu/business link jedna i durga organizacja sprawdzi kiedy jest najblizszy kurs i wysle cie na darmowy kurs sponsorowany przez council o tym jak prowadzic firme i jak zostac self-employed. W bibliotece masz ksiazki odnosnie accountancy i self-assessment ale na kursie wyjasnia Ci to w 5 min wiec tlyko jako dodatek albo [...]

kiedys byl temat jak zostac bosem na silowni, poszukaj. z tego co pamietam to byl pewien rytual, moge sie troche pomylic: musisz 3 razy obrócić się na prawej nodze, 2 razy zaszczekać i wyjrzec przez okno, jak beda sie patrzec na ciebie jak na d****a to pomachaj im kijem przed twarza, ew. jak nie pomoze to udawaj ze cie diabel opetal

jak zostać fitneską? To super sprawa. Najlepiej od początku zabrać się do tego profesjonalnie tzn. znależć instruktora fitness- najlepiej zawodnika lub zawodniczkę, który Cię oglądnie, rozpisze dietę, nakreśli porady treningowe, suplementację. Taka osoba poprowadzi Cię aż do dnia zawodów- DEBIUTóW , o których wspomniałaś. Oczywiście wiąże się to [...]

Poczekam aż stanę się dojrzały i wtedy zabiorę się za sterydy i dzięki temu będę tak mały jak wy. Mam nadzieje że w przyszłości młodsi dowiedzą się więcej ode mnie więcej niż ja od was. Nara no chłopie tak nam teraz do***ałeś że po prostu ja sie zamkne w pokebolu i nie wyjde no napewno będziesz guru sterydowe na dzielnicy(jeżeli dożyjesz w pełni [...]

Program widzialem juz dwa razy - rewelka, swoisty medialny instruktaz "jak zostac bramkarzem"

jak zostać Moderatorem?