[...] problemów z unikanie złego żarcia. Zmień przynajmniej to. Różni ludzie wpyerdalają te śmieci i nic im nie jest, ale niektórzy są bardziej podatni na syf (np. ja). Możliwe, że Ty też i Twoje serducho się buntuje i daje do zrozumienia, że jak nie będzie lepiej to może być zawał przed 30-stką. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-06-15 21:43:33
jak bys czytal dobrze to wyczytal bys tez ze ja wole robic odblok z tamoxa a clomid obnirza estrogen ale nie tak jak slrodki ktore wyrzej wymienilem a zwlaszcza nie jak tamoxifen ktory juz robi to skutecznie przy dawce 10mg na dzien cyprianu klomifenu musial bys zjesc znacznie wiecej a to ze sie tak przyjelo w srodowisku kulturystycznym ze [...]
Panowie jutro idę na badania , ale wnioskuję że estro będzie nisko bo stawy i samopoczucie na minus i to spory .. Ale placki (może już nie takie ale jeszcze są)a za 3 tygodnie mam wczasy trochę lipa na plaży :/ i tu moje pytanie czy jak estro będzie poniżej normy zmienić np na tamoxa to ari ?
no faktycznie w 1 posilku chodzi o cale jajko :). nie mialem tego rozpisanego jakimis proporcjami byla to poprostu spisana dietka intuicyjnie jak jadlem i bylo mniej wiecej oki. postaram sie zmienic ten 2 posilek na chlebek i ewentualnie twarog. a bialeczko z 30 gram po trenignu okolo 20 minut lub ewentualnie na noc ale wtedy to raczej z woda [...]
K.J. Noons vs Jorge Gurgel Obejrzałem kolejną walkę tej gali i jak wcześniej pisałem ,że gala nawet fajna, to muszę zmienić zdania: gala zaj...s.a!!!!!A w/w walka miodzio!Noons bardzo dobre ciosy. Dawno takich nie widziałem Fakt, chyba tam w trakcie,jak sędzia przerywał niedozwolony cios kolanem posłał na głowę Gurgela, dodatkowo mu pogłębiając [...]
Co to za choroba spowodowana ćwiczeniami ? jak jesteś pewny że wyniki masz dobre to dlaczego piszesz że masz niedobory testosteronu, jedno się wyklucza z drugim. Uwierz w ciągu paru miesięcy wyniki się mogą sporo zmienić Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-17 20:47:27
a ok dziekie za rade a tak to gdzie sa te błedy jak bedziesz mugł mi podac ???? to wdedy bede wiedział jak mam go zmienic
spoko ,,dmiq dzięki za rady ; ale wiesz 17kroków to za dużo trener jak pobiegne na 17 to tak mnie gani no ale wiem jak chcę biegać na jedną nogę to muszę 15 kroków robić ale 15 kroków to dla mnie abstrakcja , więc chyba musze sie nauczyć biegać na 16 i wytrenować obydwie nogi ,,, jak by co ja mam życiówke 37,80 ale myślę że tylko na poważnych [...]
[...] plan treningowy na taki, który będzie odpowiedni do trenowania 2x w tygodniu? Albo trenować 3x, tyle, że w dwa dni pod rząd kłaść nacisk na inne mięśnie (np. środa tak jak do tej pory, w pt przysiady, klatka, biceps, brzuch w zdwojonej ilości, a w sob wiosłowanie, barki, triceps, łydki również w zdwojonej ilości)? Jak sądzicie, czy coś z [...]
Akurat był u mnie mój "przyjaciel" na oglądaniu KSW. W przerwie pokazałem mu ten foty, potwierdza również 100% wał, pmp nigdy nie miało takiego wypustu jak po lewej stronie bez nadruku na szkle. Jedyne co teraz może zdziwić to to, że opakowania orali najnowsze serie wyszły w starych plastikowych opakowaniach, jak on to określił opakowania [...]
[...] i efka na zmiane mozna ladnie poleciec z fatu a jednoczesnie utzrymac a nawet rozbudowac mase miesniowa.i mysle ze to bedzie najlepsza droga.wiem z wlasnego doswiadczenia ze jak sporo fatu do zrzucenia to redukcja nie udaje sie w przeciagu 2-3 miesiecy.proponuje zaczac tak jak napisalem przy konsekwentnie trzymanej diecie i przy rozwaznym [...]
Pieprzone gnojstwo!
[...] i wydatek rzedu 5 czy 10 zl na rodzine to pestka. Moze bandziorow hardcore to nie przestraszy ale te nudzace sie dzieci po 15 lat, ochlona i to mocno. Sorki za dlugiego posta i jezeli pisze glupstwa to jeszcze raz przepraszam. Po prostu nie znam realiow Polskich. Wiem natomiast ze jak sie bardzo mocno chce, to mozna wszystko Pozdro for all.
przeczytałem to lecz ja się bardziej wzoruje na metodzie 5x5 . I właśnie chciałbym spróbować takiej metody , ponieważ wcześniej różnych metod prubowałem i chciałbym mieć porównanie . A jak z tym planem ,jest ok czy coś zmienic ?
[...] wiec jesli czujesz nude ktora moglaby doprowadzic do zakonczenia cwiczen to lepiej faktycznie zmienic. Albo sobie ustawic cel treningowy i walnac nastepne fbw - pomoze w motywacji I dodatkowo: Ja nie uwazam ze trzeba cisnac FBW przez rok czy dwa. Ja uwazam ze jak dojdziesz do 2-3 resetow martwego i z dwoch przysiadu - wtedy mozesz zmieniac:P
Kliknięcie na 100 gramów nic nie daje żeby zmienić wagę. Jak uda mi się z tym zrobić to wrzucę z poprawnymi wartościami.. /SFD/2018/3/23/a86afba80e024c95b989727f9aa9fd17.jpg Zmieniony przez - Veetam w dniu 2018-03-23 11:46:48
Tak jak napisalem, 2 miesiace :) Czy ,,Zgięcia łokci z hantlami – 3 serie 12-6 ruchów'' mozna zmienic na 3X8 albo 3X10? Nie mam takich ciezarkow zeby robic 12-6 powtorzen.
[...] po 70 którzy trenuję ,lecą na testo ( dawce 250 mg week takie "mocniejsze" htz ) od 4 lat non stop.wyniki badań bardzo im się poprawiły .nie ma co dywagować lepiej chyba jak kobieta zrobi 6 tyg cykl na clenie niż ma palić 40 papierosów dziennie.Argumentami można się przerzucać .wszystko jest dla ludzi z głową ;-) jeśli chodzi o dział Ladies [...]
[...] po 70 którzy trenuję ,lecą na testo ( dawce 250 mg week takie "mocniejsze" htz ) od 4 lat non stop.wyniki badań bardzo im się poprawiły .nie ma co dywagować lepiej chyba jak kobieta zrobi 6 tyg cykl na clenie niż ma palić 40 papierosów dziennie.Argumentami można się przerzucać .wszystko jest dla ludzi z głową ;-) jeśli chodzi o dział Ladies [...]
Pozwoliłem sobie zmienić temat , myślę że miczelx nie będzie miał pretensji jak temat się nie przyjmie. się go zamknie. Panie tu możecie zadawać pytania na temat dopingu, panowie mogą pomagać, tak jak pisał Milcz nie spamujemy w tym temacie od strony 12 bo moderatorzy będą sypać banami, nie kierujemy temat na wątki poboczne, nie rozgrywany w tym [...]
a poza tym bylo by dobrze jak bym zamienil 2 posilek z 5? czy musze jeszcze cos zmienic?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
