jak wypełnić ankietę

Ok jak wrócę z pracy to postaram sie wypełnić ankiete, opisac kazdy szczegół i zobacze co z tego wyjdzie Dostosuj sie do tego bo to jest temat do pojedynczych pytan a nie ciagniecie tamatu w nieskonczonosc

Ok jak wrócę z pracy to postaram sie wypełnić ankiete, opisac kazdy szczegół i zobacze co z tego wyjdzie %-D no sarmy i podklad z tescia zeby lepsze efekty były.. Co do hcg i cloma to ktos tam wyzej juz sie pytal to sie podlaczylem :D dzieki za szybka odpowiedz

[...] Balkan 20 szt, Proviron Medipharm (licencja Schering) 20 szt. Mam tez zakupione przez pomylke 20 szt. Anapolon Balkan, ale na to sie nie zdecyduje, chociaz myslalem o jakis minimalnych dawkach, ale raczej pojdzie do kibla. Oczywiscie oslonki na zoladek Laciflor Strong i na watrabe Essentiale, Po cyklu Hepatil. Plan mam taki: Od lutego [...]

Jak długo redukujesz? By ktoś Ci coś doradził musisz najpierw wypełnić ankietę.

Polecam założyć nowy temat, wypełnić ankietę działu i zobaczymy jak to wygląda: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

[...] moje problemy z jelitami,żołądkiem początkowo nie wiedziałam co właściwie jest przyczyną.Albo wywalony brzuch albo ból nie do zniesienia.Budziłam się rano a brzuch taki sam jak wieczorem.Poszłam do lekarza,zrobiłam badania i dostałam dwa antybiotyki.Po tych lekach czułam się jakbym miała zaraz umrzeć wieć wytrwałam 4 dni(kuracja docelowo miała [...]

[...] ludzi na to choruje ,i dużo z nich jest aktywnych fizycznie a i wielu jest nas na tym forum ,ja sam i nadciśnienie i miażdżyca i cieszę się że nie mam takich dylematów jak Ty ćwiczę przeważnie na maxa :-D ,a w lecie to nawet 2000km na rowerze się zrobiło .Głowa do góry zaczniesz delikatnie i rozkręcisz się a i problemy zdrowotne znikną a [...]

Kolego masz pierwszy post, a to topic autora, jak w dziale doping zadajesz pytanie musisz założyć temat i wypełnić ankietę jak coś nie będziesz wiedział pomożemy.

Ok a ankiete teraz jak wypełnić?Jak juz napisalem post.

[...] Z racji przebytej choroby i kontuzji poza ww. mam też zrobiony cały szereg innych badań ;) Na chwilę obecną mam wszystko w normie. Niektóre wyniki w dolnej granicy jak np. wspomniany teść, ale jednak w normie. PS. Gdzie mam tą ankietę wypełnić? Z poziomu telefonu nie mogę tego znaleźć? Nie mogę już edytować pierwszego wpisu, aby tam [...]

za 1,5 miesiąca koncze 20 lat moj staz na silowni to 2 lata w tym pierwszy rok byl na sucho a drugi troche odżywek wiec czemu sądzisz ze metka nie jest mi potrzebna? poprostu chce sprobowac jak to jest a koksowac caly czas nie mam zamiaru tylko te 100 tabsow i koniec ;) aha i jaką ankiete mam niby wypelnic?

[...] amatorsko od około 2 lat- głównie FBW 3 x w tygodniu na siłowni oraz raz na weekendzie trening domowy typu HIT lub zestaw ćwiczeń na platformie- głównie z własną masą ciała. Miałem już przyjemność brać udział w Waszym testach, gdzie starałem się wypełnić ankietę jak najrzetelniej. Reklamacji w każdym bądź razie nie było :) Pozdrawiam, Łukasz.

[...] na tym ze sie nie obzeram jem male posilki okolo 4-5,pieczywo razowe i po silowni jem makaron z twarogiem.czy nie przykaladajac wagi do diety az tak(ale dbajac o poziom i jakość jedzenia) a cwiczac na silowni i biegajac 2-3 razy w tyg i silownia,2-3 razy w tyg(częściej siłka od biegów)Czy można brać jakiś spalacz(który zostanie mi polecony jak [...]

Czego się prujesz jak niewiesz o co chodzi.... To TY się pier...... w łep, zasada tego postu jest taka że żeby otrzymać odpowiedź trzeba wypełnic ankiete. I nie wiem czy umiesz czytać ale w ankiecie niema wypisanych spalaczy.

[...] scenę zawodniczą - ale poprawić coś zawsze warto. Ten nowy projekt ma temu służyć. Zapraszam do udziału i osoby trenujące w domu i osoby, które planują trenować na siłowni (jak już je otworzą). Udział brać mogą także osoby, które stawiają przede wszystkim na inne formy aktywności niż trening siłowy. Bardziej chodzi tu o wzajemne wsparcie oraz [...]

wypelnij porawnie ankiete , bo jak eor nikt nie pomoże nie udzieli odpowiedzi jak ty nie umisz ankiety poprawnie wypelnic

[...] %-) Nic o Tobie nie wiadomo, ciężko doradzać i wróżyć z kuli. Jak brak Ci pomysłów na dania, podbicie kalorii...wejdz w KUCHNIA SFD tam nie brak pomysłów ;-) Spokojna glowa. Odezwe sie jak bede w stanie wypelnic cala ankiete wlacznie z obwodami. Moja dieta na powrot bedzie monotonna. Nie jest mi to obce. Wazne, zeby efekty byly. Spokojnej nocy

Autorze tematu pozostało ci już chyba tylko założyć nowy temat, wypełnić szczerze jak na spowiedzi ankietę, rozpisać dokładnie i precyzyjnie co kiedy ile brałeś / bierzesz i z pokorą czekać na pomoc a na pewno się doczekasz, bo to co i jak do tej pory sobą zaprezentowałeś to nie pomaga ci niestety w znalezieniu pomocy %-)

A jak mam wypelnic ankiete to podajcie mi wzor bo nie wiem jaka to ankieta :) Moja waga to 75 kg staz na silowni 8 lat z przerwami obwodow nie znam biceps jedynie to 39-40 cm rekord na klate nie wiem na silowni mam tylko 100 kg wyciskam to 23 razy na przysiad wycisnelem najwiecej 140 kg na profeesjonalnej silowni na martwy 200 kg 2 razy jakies 2 [...]

BMI mowi nie wiele, albo mowi ze kulturysta z BF 4% jest skrajnie otyly %-) Poza tym to zadna filozofia, wpisujesz podstawowe wymiary i masz BMI. Jak chcesz to mozesz sie wybrac na badanie skladu ciala (tylko nie waga lacienkowa ;-) ), albo zaoszczedzic kasy i od nowa wypelnic ankiete. Co do soku to sie modny prop zrobil na pierwszy cykl przez YT [...]