SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyleczyć

  • Trening shcodniecie w domu z kontuzjami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej mam taki problem od 2 lat w ogole nie cwicze wiaze sie to z chrobami jakie mialem tz. opracja nogi piety jeszcze nie wygojona oraz zle zrosniety bark ktory odezwal sie 1.5 roku temu przy odsnezaniu. wszytko bylo by oki gdyby nie fakt ze zaczalem niezle tyc teraz mam 175 i waze 72 kg nie jest tak tragicznnie ale moze byc potem gozej niedawno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2006-01-26 01:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek :-( :-( :-( :-(:-( :-(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do zewnętrznej strony dłoni, czyli do góry ) Złamana na pewno nie jest, smaruje maścią na stłuczenia i nadwyrężenia no wiadomo że troche musi poboleć. Ale teraz moja proźba do was ile tak mniej wiecej może mnie to nadwyrężenie boleć i jak szybciej się wyleczyć bo teraz mój plan treningowy uległ w grózach. BŁAGAM POMOCY. Kończe bo ledwo pisze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2005-01-03 14:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADERWANE ŚCIĘGNO

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich mam problem, a mianowicie ostatnio w środę na siłowni wyciskałem sztangę i chyba naderwałem ściegno w prawej ręce, tak na zgięciu reki co poradzilibyście żeby jak najszybciej to wyleczyć ?????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2008-03-07 15:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czasami mi pęka, zacząlem robic szpagat, czyli takie rozgrzewki itp. I problem polega ze wlasnie podczas rozgrzewki strzela mi w lewym i prawym biodrze i to jest bolesne jak przeskakuje. Bylem z tym u lekarza na zdjęciach no i powiedzial ze to jest strzelające biodro i takie cos sie zdarza, i powiedzial ze mozna to zlikwidowac poprzez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2007-02-04 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakimi cwiczeniami łatwo wyleczyć skoliozę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pytanie takie jak wyżej. Jak łątwo wyleczyc skoliozę? Mam 14 lat i chciałabym byc prosta :) Chodzę z tym do lekarza i w ten sam sposób opuszczam szkołę i tracę materiał. I teraz chcę się uwolnic od ciągłych wizyt. Cwiczyłam i nic nie pomagało caly czas tak samo. Jakieś porady ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2011-08-10 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja stopy przez piłke

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] meczu chcialem wybić pilkę z całej siły jednak przeciwnik w tym momencie zablokował pilke i w tedy nastapił uraz prawej stopy w szpitalu powiedzieli mi ze to nic powaznego,do tej pory odczuwam stope dokładnie górną część.Tak jak bym miał cos ponaciagane np jakies wiazadła.nie wiem jak to wyleczyc,prosze o rade moze jakiejs cwiczenia w domu,masaze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-03-07 09:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopa cukrzycowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam cukrzyce II stopnia i obawiam się, ze już jestem chory na stopę cukrzycową. Proszę podać jak można się wyleczyć - porostu uratować stropię przed amputacją oraz jakie objawy towarzysza tej chorobie chorobie stopy cukrzycowej i jak ją leczyc> w tej chwili staram się pilnować diety , pobieram leki insulina, Bentogamma100 mg dziennie , Tihogamma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-07-04 00:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam (razem ze znajomym zresztą) problem z przedramieniem przy ćwiczeniach na biceps. Mianowicie przy ostatnich powtórzeniach i szczególnie po odłożeniu sztangi strasznie boli nas lewe przedramię (sam nie wiem czy kość, czy mięsień). Aż dłoń wykrzywia. Wiecie co to może być i, w szczególności, jak to wyleczyć i przy okazji jak ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-08-01 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to Zakwasy ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Zrobiłem za dużo powtórzeń hantlem na lewą ręke , na drugi dzien odczuwam ból jak dotykam bicepsa, do tego odczuwam dośc mocny ból przy ruszaniu ręką nie mówiąc juz o wyprostowaniu ręki... Odczuwam to w miejscu zgięia łokcia, to miejsce troche spuchło. Co to może być i jak to wyleczyć ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-10-04 13:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk a trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od poniedziałku zaczynam kuracje lekiem IZOTEK. Czytałem na różnych forach że siadają stawy i raczej nie powinno się trenować. Widziałem ,że dużo ludzi trenuje dalej tak jak wczesniej. Chciałbym wejsc na lekka redukcje ale nie wiem czy jest sens trzymać dietę i trenować na takim poziomie (3-5 dni w tyg) i czy będzie to zdrowe podczas kuracji. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2016-08-29 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często miewam zajady ;

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moim problemem sa zajady mam 15 lat bez przerwy jak nie zzajady w obydwu koncikach ust to opryszczka na górnej i dolnej wardze bylAAm u dermatolog przepisal;a mi drożdżei jakies czerwone małe tabletki lecz to nie pomogoo o co z tym chodzi teraz mam masc nazywa sie pasta z cynkiem i dziala alee ja bym chciala sie tego na zawsze sie pozbyć ! Jak mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-08-23 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alt ast bilirubina kreatynina itp.. wszystko ok teraz tylko co 2msc do Pani Dr z wynikami cholesterol i trójglicerydy, korci mnie zrobic jeszcze przed wakacjami lekki jakiś cyklonik chociażby 1-8 100mg prop e2d bo orale oczywiscie odpadaja, jak myślicie ladowac sie w takie cos czy odpuscic te 5,6msc i sie wyleczyc do konca, moje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2011-03-27 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwica palca u stopy po uderzeniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    palec jest na wiechu pokryty strupem z jednego boku jest pęcherzyk jakby z ropą mama jest po operacji by passów ma miażdżycę co to może być jak to leczyć to szczypie i rwie.jak to mamy wyleczyć.mama się bardzo mocno uderzyła tym palcem o łóżko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-08-17 00:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] który po pierprzonych badaniach mi przepisał ten lek... przerwałem kuracje bo jest p******ony drogi! po 2 latach poszedłem do tego p******onego dermatologa a ten znowu jakieś badania mi każe zrobić.... na które nie mam czasu bo k***a ciężko PRACUJE! No co za p***a bez tych badaniach nie chce mi wypisać recepty pomimo że wcześniej je [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-04-07 04:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam ginekomastie od 1 klasy gimnazjum aktualnie jestem w 1 klasie liceum. Czy jest sposób wyleczenia tego w domu? Czuję taki guzek pod skutkiem i może to jest przyczyną nierównych mięśni? Jak to wyleczyć? Mogę ćwiczyć tylko tą stronę klatki która jest mniejsza żeby to wyrównać? Wygląda to na zdjęciu podobnie jak u mnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2019-05-07 12:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia a wyleczenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykryl u mnie ze mam wypuklony dysk. Zalecil basen i rower? Jestem po prostu wkur**** mam pytnko do was a szczegolnie z osobami ktorzy przebyli dyskopatie czy z dyskopatii mozna sie wyleczyc bez nawrotow raz na zawsze??A silownia jak wyglada sprawa z nią , mam jeszcze rowerek stacjonarny moze nim jakos wzomocnie miesnie ktore podtrzymują dysk.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2006-09-16 12:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki 2 razy w tygodniu?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Pierwsze 4 miesiące ćwiczyłem normalnie wszystkie partie prócz barków i klatki. Pod barki robiłem ćwiczenia które pomogły mi je wyleczyć i mogę je obecnie ćwiczyć normalnie jak pozostałe partie. I teraz moje pytanie: czy zwiększyć na nich intensywność? Robić dwa razy w tygodniu? Czuje że są w tyle za resztą sylwetki A zawsze mi zależało przede [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2020-07-03 14:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umowa o dzieło,a leczenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mówi ze da się wyleczyc,ciekawi mnie czy moge zawrzec umowe o dzieło (gdzie będzie np opis ze robie ponowne badanie Tk kręgosłupa i jest ok a wzamian wypłacam kwote jaka jest w umowie) oczywiscie o ile to jest mozliwe to taki rehabilitant musiałby się na to zgodzic ale w koncu jak jest taki pewny ze sie mu uda to co ma do stracenia, jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-04-08 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prześwietlenie mięsni nadgarstka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie jest potrzebne przeswietlenie do zbadania miesni w nadgarstku dokladnie przy zespole ciesni nadgarstka czy leczenie operacyjne jest mozliwe jezeli tak jaka jest pewnosc ze reka bedzie zdrowa poprostu jakie jest ryzyko.od czerwca ubieglego roku mam problel z reka najpierw mialem stan zapalny reki ktory powstal w skutek wbicia sie galezi w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-01-26 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwana torebka stawowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    minęło ponad 1,5 roku od zerwania u mnie i kostka nadal boli, i jest sina ;/ nie wiem dlaczego i jak mam to wyleczyć. Byłam u lekarza, ale strwiedził, że to mini... no ale jak na razie jakoś się na to nie zapowiada;\ nie mogę uprawiać przez to sportu i chodzić w wysokich butach ;/ licze na jakies wasze cenne rady, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-07-05 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)