Ech a ja robie trening Mlotkowe 3x 10 Unoszenie sztangi stojac 12-10-8-8 i bicepsy wygladaja jak by zamiast sie masowac sie rzezbily :/ Czy gdybym dal młotkowe i modlitewnik to by bylo lepiej ?
to pytanie powinieneś zadać w temacie - pojedyńcze pytanie, omega do posiłków - zjesz posiłek następnie łykasz omegę, lub w trakcie, jak kto woli (napisałeś, że kapsułki różnie wyglądają niektóre mogą być 1000mg, a drugie np. 500mg) bierz te które wyjdzie najekonomiczniej, omega-3 gold olimp jest ok
Hm nie wiem, przegladam wiadomy portal i w sumie jeszcze nie wiem. Wygladaja one jak na zdjeciu (zdjeie pozyczone) tylko ze talerzy 8. 70z zl? Zmieniony przez - -Brok- w dniu 2009-08-12 17:17:28
Dostawy brakujących suplementów wyglądają różnie , jedne są za tydzien drugie np za 3 tygodnie jak idą np od producenta z usa drogą morską to trochę schodzi. kolejna sprawa że sa jeszcze takie suplementy które zostały wycofane z produkcji ale jeszcze można je spotkać w sklepie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : 16 Waga : 65kg Wzrost : 182cm Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa: 81cm Obwód klaty: 99cm Obwód uda: 48 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka raz na jakiś czas, ogólnie mało sportu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
A jeszcze jedno takie może głupie pytanie, ale ciekawy jestem, bo kapsułki wyglądają identycznie jak te z jabłczanu cm3. Na pewno mam BCAA? \-) wszystkie produkty Treca w kapsułkach mają ten biało niebieski kolor?
[...] był to mój pierwszy cykl hehe drugi był po 6 miesiacach i z Polskiej metki i ewekt był mniejszy , tak czy siak listki i opakowanie wygladaja Good i moze to come back Bio Reaktora , mysle ze maszynka do pakowania w listki i folia z nadrukiem itp to dośc spore koszty aby puszczac pózniej wałek chrup i napisz co i jak sam sie rozglądne za Reaktorem
Dacheng, dzięki za naprawdę ciekawy filmik! Co prawda najpierw "skoncentrowałem swoją energię" na rozdrażnieniu w jakie mnie wprowadził pokaz z USA i pośmianiu się z amerykańskiego macdonaldyzmu w SW , ale w końcu udało mi się skupić się na istocie sprawy. W naszej szkole (Okinawa Shorin-ryu Kyudokan Karate-do) mamy namiastkę tui shou [...]
Te, które ustaliłeś na początku wyglądają realnie, tylko pewnie lepiej byłoby lecieć, tak jak Aras napisał 100mg npp i 150mg propa ed. Mniejsze wachania, co za tym idzię lepsze samopoczucie, ciśnienie. Startowałbym jednak od dawki, jaką zaproponował lodzianin i później stopniowo podbijał do "wymarzonych" proporcji;-) Npp lubi schodki... Koniecznie [...]
[...] https://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz._4-t1054202.html Powyżej wklejam ci link do tematu gdzie użytkownicy wymieniają swoje doświadczenia związane z usunięciem ginekomastii jak i również możesz podpytać o to, jakiego lekarza polecają i do kogo tak naprawdę udać się na zabieg aby być w pełni zadowolonym z usunięcia gruczołów żeby sutki wyglądały [...]
[...] o suplach jest calkowitym bledem, bo to nie zapewni mu efektow, a jedzenie i treningi. Znam osoby, ktore zapisuja sie na silownie i pierwsze co to kupuja kreatyne i hmb, i mysla,ze bedzie nie wiadomo jak duzy efekt, czas mija, i wygladaja tak samo. Nie w tym lezy klucz do efektow, a juz napewno nie ma co myslec o tym, na samych poczatkach.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie tym bardziej ze prawie wszyscy którzy wygladaja dobrze w tym startujący zaczynali cwiczyc zazwyczaj z dwóch powodow albo byli chudzi albo grubi i to było motywacja do zmian , zobacz sobie choćby w dziale galeria sfd jak bardzo ludzie zmieniają swoje sylwetki ale na to potrzeba dłuższego czasu i konsekwencji w dzialaniu
napisałem 10 kg i 5 kg a ile chcesz sztuk to nie wiem na pewno minimum po 4 sztuki aby było na każdą hantelkę, kolejna sprawa to jakie obciążenie kupisz bitumiczne jest szerokie i dużo nie włożysz na gryfik, lepiej wypada żeliwne lub stalowe. Nie znamy twych możliwości ani jak gryfy wyglądają sa krótsze dłuższe, ile jesteś w stanie podnieśc
I ja u Sona i jeszcze kumplom zamawiam godny zaufania i tyle LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"
Scorpion ja mam to samo z kapturami co ty..:P....nawet kolesie co cwiczą po kilka lat nie mają takich jak ja....i własnie troche mi bary dziwnie wyglądaja...;/