jak wyglada

Ok poczytałem o tym FBW. Ułożyłem sobie jeden zestaw, chciałbym go ćwiczyć 4 razy w tygodniu, nie wiem czy tak można. Jak już pisałem najbardziej zależy mi na masie i na klatce, ale także na sile. tak to wygląda: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 2s - Wyciskanie sztangi płasko 2s Barki: - Military press 2s Tricepsy: - [...]

[...] talerze z hantla od rozpietek ---> Pozdrawiam edit: a co do tego na co teraz laski leca, to wola teraz takich pedałkowatych cieci co chodza w różowych koszuleczkach, normalnie pozal sie boze, a jak takiemu na***iesz to laska sie nad nim zlituje i sie nim zaopiekuje , normalnie paranoja Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-06-30 11:19:23

kozak po 3 cyklonach a sadzac po osiagach i wymiarach to wyglada jak po cyklu na kreatynie... :D

Na fotkach i tak nie pokażesz jak to wygląda wewnątrz, a to jest najważniejsze. Ja miałem na zewnątrz praktycznie niewidoczne, w środku było co poprawiać - objawy miałem podobne (wieczny katar, zwykle oddychanie na jedną dziurkę - też raz jedną raz drugą). Zrobiłem operację i przeszło.

Nie wygląda to ciekawie. Ten Drago jest kolesiem dla którego Pride to jedyna szansa ... Będzie miał motywację jak cholera ... Uderzenie ma rzeczywiście bombowe ...

Haha, jak dla mnie wygral ;D 1-6/8 prop 100 mg e2d 1-6 wins 30 mg ed Na boldenon jeszcze dla ciebie za wczesnie. Po tym cyklu proponuje wziasc jakis dluzszy estr tescia. Aha i przyloz sie do diety bo ta lapka nie wyglada na 40 cm ;)

[...] tunczyka, dużo rtęci. jest wiele wiecej innych lepszych opcji 4. carbo wogole nie pij bo to glownie wegle proste. Po treningu moglbys pic białko ewentualnie ale widze że stosunkowo szybko masz potreningowy wiec problemu nie ma. Ogólnie dobrze to wygląda jak na moje oko edit: fakt za duzo węgli Zmieniony przez - Mastah88 w dniu 2009-08-11 15:00:15

bronek89 jak teraz twój problem wygląda i jak się go pozbyłeś czy już przeszło bo mam tak samo identycznie ale już parę miesięcy i nic nie wiem czy jajka mi się nie pokurczyły a clomid nic nie dał. Przeszło samoistnie czy coś zapodałeś ?

[...] miedzy 9 a 13 pije odzywke bialkowa z woda 30 gr odzywki bialkowej okolo 19-20 mam kolacje tutaj na zmiane wedzony losos,makrela 100gr plus kromka chleba razowego plus jakies warzywo silownia okolo 17.30 przed i po silowni bcaa,glutamina i kreatyna a druga porcja bialka wypijam jak po silowni przyjde do domu przed kolacja jakies 20 min. w [...]

[...] efekt bedzie znikomy o ile wogole bedzie. Idz na silownie i cwicz regularnie, a nie obudziles sie przed sezonem ;< A jesli jestes chudy i wysoki to uwierz mi, ze to nie wyglada dobrze jak same kosci, zapadnieta klata a tu kosteczki na brzuchu. Dla mnie to jest jakas patologia ;< widzialem takiego 2m+ z kaloryferem przy czym w rece 25cm.

ja bede pisal to co mi doradzono.. Nie wiem jak to wyglada na cyklu z meta ale do Wina wiele osob kupuje glukozaamine bo stawy na tym cierpia i to bardzo

EcoSfera - z kad ty sie korwa zwiales? myslisz ze kazdy tu tak wyglada jak tam na obrazku?

Słabo , pewnie dlatego wziełes sie za koksy , gdyby nie saa to bym soga dał za odwage , ale jestem przecwinikiem tego szajstwa !!! ogolnie słabo jak na ten staz ... i łapka nie wydaje sie 40 i waga tez nie wyglada na 93 kg Spoko cwicz dalej

pomijajaąc treść sporu...to jak przed chwilą wyczytałem u Sonbatego w dziale...są już BCAA Treca z dodtakiem tak poszukiwanej ostatnio TAURYNY! Jak dla mnie bomba...no i cena wyglada przyzwoicie:))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

[...] brzucha 4.Uginanie na biceps CZW serie 3x5 1.Skos w dół 2.Wyciskanie sztangi zakarku 3.Wyciskanie wąsko 4.Martwy ciąg 5.Łydki PT 1.Wiosłowanie sztangą 2.Podciąganie nachwytem wąsko 3.Młotki 4.Przedramiona podchwytem tylko co to te Przyciąganie sztangi do połowy brzucha pokazal bys na jakims ryskunku bo nie mam pojecia jak to wyglada

[...] bez ujemnego bilansu kalorycznego chudniemy. Nie bardziej niż na innej diecie, taka sytuacja występuje też jedynie pod pewnym warunkiem, np. gdy bierzemy saa. Chyba, że jako chudnięcie uważamy tymczasową utratę wody.. Można powiedzieć, że tłuszcz rzeczywiście nam się wlewa do komórek tłuszczowych, ale jak jest zapotrzebowanie na energię, to [...]

Najlepiej daj fotkę do oceny, trudnoi ocenić po wzroscie i wadze jak sylwetka wygląda, co do wyliczen trudno powiedzieć czy dobrze to zostało wyliczone, najlepiejej jakbyś przedstawił te wyliczenia krok po kroku

Jak dieta wyglada? Tu podejrzewam ze jest przyczyna stagnacji...

No dlatego czekam na jego opinie =] bo póki co klata wygląda jak wyglądała (oczywiscie lekka pompka weszla), zadnych sygnalow niepokojacych nie ma, suty zawsze mialem naturalnie wieksze, wiec poki co wszystko jest w porzadku, tylko jestem juz pewien ze mnie te suty kluja czasem lzej czasem ciut mocniej a glownie wcale... Problem na tym forum [...]

Panowie spokojnie ja i tak na noc węgli nie jadam :) tylko twaróg i oliwa z oliwek. A co do jajek to jak dodam tyle żółtek to będzie sporo tłuszczy a ja je wole dodać z oliwy lub jakiś orzechów. A jak ogólnie ten 1 posiłek wygląda ?? Teraz wklejam 2 i 3 posiłek :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5afbd091d6b34a9da8981ccfce2e3237.png Zmieniony przez - [...]