jak wyglada

Tomek pisal ze dopiero zaczyna cwiczyc wiec trening ACT bedzie odpowiedni, na laczony przyjdzie czas A co do diety to tak jak wyzej, poczytaj bo kiepsko wyglada.

Tak z ciekawosci czym różnicie sie miedzy stowarzyszeniem combat56 http://www.combat56.org/ to jest jakoś powiązane??? Bo z tego co widze to nie wygląda. Jak to w końcu jest????

[...] skierowanie do fizjoterapeity. nie ma co liczyć że maść pomoże w takim przypadku , co masz na skierowaniu do fizjoterapeuty ? Jestem w uk. Tu trochę to inaczej wyglada jak w pl. Wypełniam że tak powiem To skierowanie sam. Umawiam się na wizytę w szpitalu z fizjoterapeuta I zapewne będę musial im jeszcze opowiedzieć całą historię z 20razy [...]

Rozumiem , jak tam wygląda kwestia dostępności do specjalisty ? Ile czasu będziesz czekał na wizytę ?

[...] ? niby podała go Pani w aptece ale wole się upewnić. PS.Nie mogę na razie się zarejestrować w UP ponieważ byłem zarejestrowany i przegapiłem jeden podpis i muszę jakiś czas odczekać a w zakładzie na wsi pracowałem nie całe dwa miesiące więc to zdecydowanie za mało. Kataru mocnego nie mam, mam bardzo delikatny. Zapytam mamy jak to u [...]

dobrze to wyglada , jak masz kase to mozesz ZMA dozucic.

spokojnie , my tu nie śmiejemy się z ciebie , a jedynie z sytuacji która wydaję się skrajnie niedorzeczna , idz na trening i ogarnij jak to wygląda , bo sam widzisz że nie za bardzo ;-) pisz w razie czego .

Dieta wygląda ok , niektórzy przyczepią się pewnie do bułki ,ale jak dla mnie 80% "czysto" jest aż nad żeby fajnie trzymać dobrze dietę :-)

Hantle słabe Co do wieku to jak pepek na razie odpuści trening na siłowni wiem ze swojego doświadczenia jak to wygląda ;-) Kup drążek jak już chcesz Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-03-02 20:41:37

A tak przy okazji to ciekawie sie jak on wyglada, pewnie naczytał sie jakiś ulotek i innych chce przekonać ze sam coś potrafi i wszystkiego kosztował

na mase jest dieta a nie trening! a jak u Cb wygląda dieta? wklej ankiete żeby było wiecej informacji Zmieniony przez - kacper147 w dniu 2009-08-14 09:59:01

Buahahaha!Ze kiedys bral hahaha! A teraz niby nie? W zawodowym sporcie nie jest mozliwym osiagnac cokolwiek bez koksu, koksuja nawet ci co nie wygladaja na to jak np. Barnett ktory wyglada tylko jak w miare duzy ,masywny klient, podobnie Tim Sylvia , sam Bas Ruten powiedzial ze przy tej ilosci ,,aerobow'' , koksy trzeba brac chociazby ze wzgledu [...]

Ja jak mam dobry dzień to tak wygląda moje śniadanie %-) za mało kalorii, za mało posiłków... poczytaj jeszcze o diecie...

Wyślij szybką odpowiedź...Diety nie chcesz to chociaż kontroluj to co jadasz, w dzienniku na swoim profilu rób sobie wypiski każdego dnia, po tygodniu dwóch sobie zerknij i oceń jak to wygląda albo poproaś o to użytkowników na forum, bo jak będzie lipnie to wyglądać to suple będą zbędne

sylwetka raczej nie ma wpływu na wiedze jaką sie posiada. znam ludzi co mają za sobą kilka cykli, o treningu nie mają pojęcia o koksach tym bardziej, ale biorą co im w ucho wpadnie i ćwiczą tak samo jak biorą. Wszystko ładnie wygląda z zewnątrz bo wewnątrz pewnie kaszana już jest, ale ich wiedza na temat tego co robią jest żadna wiec nie [...]

A więc tak to wygląda: B - 144 g W - 190 g T - 82 g Jakiej postaci białko proponujesz wrzucić do śniadania? Jakie zdrowe tłuszcze? No i co w takim razie dałbyś na wieczorny posiłek? A jeżeli chodzi o posiłek przed treningiem co proponujesz? Dorzucić węgli czy jak?

Tak,jak pisze Ursuss - ręka będzie wyraźnie słabsza,o ile to jest rzeczywiście naderwanie...w każdym bądź razie,lekarz powiedział mi,że wszystkie ćwiczenia na "odpychanie",czyli klatka,trik i bary,bez ograniczeń.Biceps - kazał powolutku ćwiczyć,ale nie ciężarek kilogramowy 100 razy,tylko powiedzmy 50% poprzedniego ciężaru,tyle ile mogę.W [...]

I znowu ktoś zabrał się za starocie.. Ale co do tej siłki to raczej wiejskie graffiti i dwie hantle xD Jak to nadal tak wygląda to pozwólcie dalej dla babci tam ogórki trzymać i zamknijcie tą "siłownie"

znam typa ktory na drukarce wali nalepki - butelki i korki ma od ciotki z jakiesjs hurtowni aptekarskiej a korkownice normalnie kupil i typ robi wlasnie teki deki po 2ml wlewa testosteron i puszcza w obieg dlatego ja nigdy nie kupie 2ml butelki bo widze co mozna kupic - on to jeszcze wlewa tam tesstosteron a sa typy co ci jakas wode z olejem [...]

Trudno powiedziec jak twoja kolezanka wyglada. Co znaczy cwiczy fitness? Czyli co robi? Niekoniecznie ramiona musza byc drastycznie wieksze od reszty ciala, z tym, ze niestety wymaga to cierpliwosci i zejscia, z iloscia tluszczu generalnie. A takie dysproporcje to tylko na silowni sie wyrownuje i nie cwiczac rece (bo tak teneisistki by nie mialy [...]