jak wyglada

eheheheheheheheh no taki głupi nie jestem zebym chcial pompkami mase robic <lol2> dla ogulnego poprawienia swojego wygladu itd. Tak nam trener kazał robic =)) I oczywiscie ja sie do teog nie stosowalem i jak wygladam a moj kumpel po 2 latach takiej niby ******ly wyglada na bank co najmniej 2 razy lepiej od polowy z was ;)

moim zdaniem wyglada na porzadna rozstaw stojakow 110cm,co ja bede pisal jak przyjdzie to sprawdze jak sie na niej cwiczy,a propo latwiej jest podnosic sztanga o dlugosci 213cm czy 180cm?chyba dluzsza latwiej chyba co nie?

Serce21 jak to można nazwać stażem to chodziłem 8 mies :) sergiusz Postaram się skupić na zdrowym odżywianiu, dzisiaj policzę sobie to zapotrzebowanie :) bilans +\- dam sobie też na zero na początek. Rowerek ok, tylko nie wiem, czy będę miał czas, dopiero od wakacji zacznę "pedałować" :P :P :P. Mój tydzień wygląda tak: pon: Bieganie [...]

dzięki, teraz już nie trudno się domyslic jak to wygląda hehe :]

Mysle ze jak sie ju zuparles na te redukcje to wyglada nawet calkiem sensownie. Oczwywiscie to kwestia indywidualna. Proponowalbym tylko dodac jeszcze jeden posilek, tak aby bylo 6. I wegle z 4 rozloz tez na trzeci. Jak mozesz to wyeliminuj jednak twarog. Przed silka nie jedz warzyw i oliwy. Te raczej w wiekszych ilosciach dodaj do ost.posilku. [...]

Zatem widać dieta słaba bo środki działają, jak widać. Samego białka na cyklu powinieneś mieć 3g/kg masy więc jak reszta też tak mizernie wygląda to nie ma się co dziwić.

dieta wygląda na solidną ,zmniejszyłbym ilość białka minimalnie i ww chyba za mało jak na tę wage

MICZLEX brałaes pakistana??tzn deke?? bo ja własnie jestem w 2 tyg brania i licze ze za jakies 2 tyg cos sie zacznie dziać...a wydaje mi sie ze to dobry sort bo wyglada za***iscie, data na ampułce jak na opak itp...a poza tym mam do niej pewne zaufanie dzieki sustanonowi pakistańskiemu(moim zdaniem rewelka-oczywiscie jak na tego rodzaju srodek)

hehe no to grubo PAtzylem na te bialka Ostrovita i maja oni bardzo tani izolat, tylko czy to wyglada tak jak na etykiecie.... Jak myslicie?

Witam Zaczne od tego że piszę w imieniu kolegi. Sprawa wygląda tak,brał kiedys epi napalil sie na te ph ale mu odradzilem chciał wziasc m drol lub h drol ale tka jak napisalem odradziłem mu bo teraz to juz loteria z tymi ph i polecilem mu bo puki co nie chce igły ture lub metke.. Pytanie może lepsza na poczatek t bol mniejsze skutki uboczne z tego [...]

[...] - bo mam jedno ćw. na triceps) 10.Uginanie ramion ze sztangą 3x (to samo pyt. co wyzej) 11.Spięcia łydek w siadzie 3x 12.Brzuch na skosie 3xmax (4serie?) 13.Szrugsy 3x Tylko jakby to potem rozłozyc na trening - skoro mam np. na plecy ściąganie drążka i wiosłowanie - w jednym. ćw ciagle zostawić 1 serie?? Jakos mi to dziwnie wygląda...pozatym - CO [...]

[...] opakowaniu zgrzanym z każdej strony więc jedynym sposobem na otwarcie tego to jest rozdarcie foli:/ więc raczej nie będę tego robić! Russell 88 - ta raz prana to nawet nie była noszona tylko uprana bo jak się wyjmie z tego oryginalnego opakowania to jest strasznie pomięta więc dlatego była uprana! Wygląda jak nowa i nie ma żadnych zniszczeń!

to jest jakaś głodówka, 800 kalorii to się jada neiraz na jeden posiłek. To wyglada jak jakiś wyrywek z diety, jak tak jadasz to bardzo źle

mój trening jak na razie wygląda tak : Pompki 4 x maks - 3 razy dziennie biceps hantlem 4 x 12 - obciazenei takei zebym mogl wykonac 12 powtorzen tez 3 razy dziennie brzuchy 4 x 30 tez 3 razy dziennie i mysle nad przysiadami...

dieta zdjęcie najlepiej i pokaż jak to wygląda

Jaka wy***ka ?? nie kumam, a czy deklarowany w środku jako sub. aktywana jest methandienon ? nie ? takze nie wy***ka drogi kolego a chwyt marketingowy jeżeli już no zadna wy***ka poprostu podobne opakowania do naszych starych polskich produktow pozatym wyglad takiego opakowania, nawet jak ktos eni wiedzial opakowan prolo/omki i tak wyglada [...]

Tam żadnej efedryny nie ma, na celnym jak sprawdzili ten produkt to się okazało, że DMAA w środku i zaklasyfikowali jako środek zastępczy. Nie wiem jaki jest sens polecenia geranium + kofeina + aspiryna, ani zdrowe ani na spalanie. To lepiej kupić czyste 1,3 i dodać kofeiny, taniej, zdrowiej i to samo działanie. Zabawnie też wygląda jak jedne i ta [...]

ogolnie wyglada jak spasiona swinia ;/ brzydko i nieestetycznie.. klapa - na poczatku pokazane bylo porownanie z 1992 i 2003 to pierwsza wersja ladniejsza byla ;P przyjemna chociaz ^^"

~~ nie moge edytować wcześniejszej wypowiedzi , sprawa wygląda tak białko przyjmuje codziennie jakies 2-3h przed treningiem oraz zaraz po treningu siłowym i aerobowym , jak powinienem BCAA stosowac ? w dzien treningowy silowy + aerobowy : bialko dalej 2-3h przed treningiem + bcaa 1h przed treningiem // po treningu bialko a bcaa ? a jak w dni [...]

Kupic rower przez neta ? To nie jest dobry pomysl, dostaniesz rower w kartoniku co wyglada jak model do slkejania. Dam ci stronke na ktorej masz opisy rowerow z poszczegolnych firm :: MERIDA - http://www.rowerymerida.com.pl/ LINKI(super strona-linki prawie do kazdej firmy) - http://www.dh-zone.com/linki/ Zachwile wejdzie pelno gosci kazdy wkleji [...]