SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • 2Elektroniczny trening - bez potu i zmęczenia!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz nie jestem 100 % pewien ze tu jest mowa o tym samym produkcie ktory ja widzialem w TV i moze masz racje moze jakis efekt rzeczywiscie sie otrzymuje. Rzecz polega na tym ze mnie szlag trafia kiedy pokazuja ludzi ktorzy rzekomo uzywaja ich produkt a tak naprawde to wszystkie rezultaty osiagneli w silowni. Tworza u telewidza wiare ze takie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2001-12-31 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klateczka

    Post
    Trening dla początkujących

    jak dla mnie klata wyglada ok, taki masz po prostu ksztalt brzuscow miesniowych, byc moze jak wzrosnie ich masa to poprawi sie tez ksztalt. nie bylo za dzieciaka problemow? urazow? nie byly zerwane miesnie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2019-04-02 14:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, moje zdjecia do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    No stary...Jak na takie ćwiczenia to super to wygląda. Ja po roku na siłowni tak nie wyglądam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9486 Data: 2010-10-26 18:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak to wyglada z odzywkami ?? bo slyszalem ze ektomorfik bez odzywek daleko nie zajedzie.. czy to prawda ?? trzeba ladowac w siebie tony jedzenia a nie zawsze to jest latwe;/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2016-09-15 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening barkow-poradcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężar spoczywa zaraz za łokciami), czy to może to samo? I zakładając że mam w ćwiczeniach zaplanowane wyciskanie na barki, unoszenie ramion maszyny bokiem(już mówiłem jak to wygląda) oraz podciąganie sztangi wzdłuż tułowia(i zastanawiam się czy tego nie wywalić jak tak straszycie tymi stawami, zresztą tylko 3,5 miesiąca stażu jest) to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2007-10-16 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzeczal sie nie bede, ale dla mnie wyglada identycznie, nawet hologram jak w phoenixie. tak wogole, to ma dzialac, nie wygladac. nie wiem jak reszta srodkow, mialem tylko tego enana i dzialal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2011-02-27 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O hgh wiadomo. Ciekawe jak to tam wygląda w naszym organizmie. O testosteronie się nie doczytałem ale wszystko możliwe. Glutaminę uważam, że możesz łączyć w jednej porcji z kreatyną, sam tak robię, bo brakłoby mi czasu. Poza tym podobnież korzystają z innych nośników także nic tu nie koliduje. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2003-08-25 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki z siłownią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). ćwicz nim 3 razy w tygodniu co drugi dzien, czyli np tak: pon, sr, pt albo wt,czw,sob albo sr, pt, niedz- jak ci pasuje -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki (bieg i ćwiczenia rozciągające), -czas treningu, w zależności od liczby obwodów, wynosi od 20 do 40 minut [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-05-03 15:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, cykl po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie z kreta , jeszcze 2-3 tyg i wtedy wystartuj z cyklem, mozesz dolozyc beta alanine ,na wzrost masy to sie nie przelozy ale lepiej sie trenuje na takim zestawie, dieta jak zawsze bedzie tu kluczowa Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-04-03 19:52:51 Powiem wprost nie bylem otłuszczony miałem troche bf przy brzuchu, dość sporo spadło a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2015-04-03 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie 7.00 Ilosc Bialko Wegle Tluszcze Kcl Platki owsiane 80g 9.5g 55.5g 5.5g Twarog poltl. 100g 18.5g 3.5g 4.5g Rodzynki 20g 0g 14g 0g Warzywko(np.marchewka) Razem 28g 72g 9g 490 II Posilek 10.00 Kanapki(wedlin, 120g 8g 72g 2g Jogurt natural 100g 4g 6g 2g NasionaSlonecz. 20g 5g 5g 8g Razem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2011-01-19 14:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze w życiu FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego oddzielny trening na nogi? i jak on wyglada? jesli sie decydujesz na fbw to cale cialo 3x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2008-11-11 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie Swoje Własno-Zrobione Ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    faster elegancko wyglada jak tryton z keltona nie za duza przerwa miedzy siedzeniem a plecami?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9092 Data: 2009-02-07 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj tylko i wyłącznie dieta. Skoro ją masz to nadal ją trzymaj, ale przy 183 cm wzrostu ważysz 70kg, co ty chcesz rzeźbić ? Tam nie ma mięcha przecież. Wyjdziesz na wiatr to cie porwie, a tego nie chcesz. Najlepiej będzie jak zamieścisz obecne zdjęcie, wtedy ocenimy jak to wygląda. Ale przy twojej wadze to lepiej masować, potem redukować.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-09-10 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan - cały cykl obozów letnich

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jak to wygląda? Mały filmik z wprowadzeniem do san shou w yiquan, w wykonaniu Yao Chengronga http://pl.youtube.com/watch?v=xlF9WSSBR4M

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-07-31 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze jakiemus koledzie sie udalo to nic nie znaczy, nie tak wyglada procedura, nikt tego nie wycina od razu, najpierw jest wycinek do hispatu, jak wyjdzie zmiana niegrozna, a wyjdzie to nikt nie bedzie tego wycinal

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10458 Data: 2012-04-30 10:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie tak wygląda procedura? Masz gino, zabieg refundowany w Polsce więc endo MUSI skierować. Jakie wycinki? Guzki, które wyglądają szpetnie i są w dodatku przez endo uznawane za "możliwego raka" będą wycięte i basta. Chyba, że ten "wycinek" to miałeś na myśli po zabiegu wysłanie usuniętego gruczołu/jego części na badanie pod kątem zmian [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10458 Data: 2012-04-30 11:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka czy dobry wybur

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po pierwsze to te psełdo ramiona do podnoszenia na rozpietki to wielkie bardziewie po drugie no troche słabo jak na moj gust wygląda za tą cene to juz bys mogł sam zrobic i to bardzo dobrą ławek ale no jak juz kupiłes to trudno Pozdrawiam(:

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2009-01-25 22:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba Treningów

    Post
    Sztuki Walki

    Na czym Tobie zależy na nieumiejętnościach w boksie czy wymiarach mięśni ? Na sekcji na która chodzę jest chłopak o wadze 90 kg wygląda jak kulturysta ale "obijają" go koledzy o wadze 72 kg liczą się umiejętności jak w życiu :) a nie pozory

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2016-04-21 22:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, ocena.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, Twój trening wygląda dość rozsądnie ;-) Napisz coś więcej o sobie ;-) Jak długo trenujesz, waga, wzrost, ciężary w przysiadach, MC, wyciskaniach ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2017-10-17 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol :-D Dibencozide test

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć dzwoniłem tam przed chwilą. badania mają wyglądać tak: zgłąszacie się do nich i jest ankieta - wzrost, waga, ile trenujecie, przyrosty itp. jak się zakwalifikujecie (nie wiem na podstawie czego bo pani nie wyjaśniła) to przesyłają Wam do domu 100 kapsułek Dibencozide (na Wasz koszt) i ankietę do wypełniania na bieżąco w trakcie cyklu. po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2001-08-30 09:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)