jak wyglada

[...] czy nie zorbić bo w piątek mam zamiar iśc na badania i nie wiem ile mi tam zejdzie i czy będę miał kiedy przykręcić, ale to się zobaczy. Trening super, dodane wszędzie, jak ostatnio pisałem na papierze wygląda tak se ale w rzeczywistości jak się chce to można się solidnie dowalić. Zmieniłem kolejność hipów a wyprostami. Po treningu [...]

Tak do tej pory tak było ale chyba za słaby na mnie Teraz dostałem No prestarium 5mg/5mg czyli ta najsłabsza dawka ale mówił że jak będzie mało to zwiększyć a wydaje mi się że na ciśnienie dużo lepiej nie działa niż porpil a obrzęk kostek masakryczny, nie chce tez wprowadzać kilka zmian na raz bo póki co Wczorsj odstawiłem mk i zobaczę jak będzie. [...]

Mariusz Ty tam zostań w tej piwnicy, mutujesz jescze bardziej, niż zawsze :)) Na nowo ją polubiłem to moge zostać :d ;-) osz k***... jak ta hantla wygląda :D Takie klamoty mi się podobają :D a nie jakieś w fitness klubikach :D jest z kim walczyć :D takie hantle, działają troche jak szyna dla nadgarstka,szybko naucza, żeby nie kompensować braku [...]

Pirknie to wyglada przy takiej wadze :-)) Przesz do przodu ostro Mariusz :-) dzięki Kamil ;) staram się na tyle ile mogę, ale w sumie jakoś nie dałem się zwariować w tym całym zj**anym okresie, tylko robiłem swoje ;) tak naprawdę to zobaczymy ile udało się poprawaić i mam nadzieje że na jesień będzie taka możlwośc Mariusz, jakie jest Twoje [...]

Moge powiedziec jak to wyglada od strony Niemiec bo kumpel z roboty jezdzi tam na treningi z synem regularnie i mowi, ze jechac tam mozna ale jak wracasz to testy 2-3 dni kwarantanny, czekasz na wyniki, a inaczej pełna kwarantanna.

Mega, jak widać te zamknięcie w niczym nie przeszkodzilo a może nawet pomogło (jak ch**owo to nie zabrzmi) bo wypoczete ciało, teraz chwila ba ciezarach i wygląda to kozacko. Ten bark tylko obniżaj.... I ogieeeń

[...] ok Dawno już tyle dt nie było Ale wczoraj juz po tylu treningach czułem się do wymiany xD dziś dnt to pospałem 9h Micha oczywiście trzymana Dziś dla przykładu dnt i wygląda to tak 1.bialka jak wpi masło z nerkowca 2.ryz indyk oliwa 3.omlet 4.ryz indyk olwia 5.ryz z cynamonem, ryba, masło z nerkowca 6.kleik Wafle Twaróg masło z nerkowca

Ty akurat nie będziesz miał problemu raczej jako reprezentant kraju itd. Ciekawe natomiast jak potraktuja zwykłych Janków? Zapisujecie się na tej liście jako członkowie jakiego klubu czy jak to wygląda?

Kawał chłopa elegancko to wygląda progres musi być! Dzięki, progres to w sumie przyjdzie ocenić kiedyś jak zrobię solidne redu ale mam nadzieję że będzie co nie co poprawione. A póki co solidne redu odległy plan bo pewno zaraz zacznę kolejny etap masy który potrwa kilka tyg ;) Michał bf mam napewno gorszy jak ty ;) u ciebie mógłbym napisać w [...]

Na prawde konkretnie to wygląda. A progres jak piszesz wyjdzie po redu. Jedno jest pewne progres zaliczyłeś, pytanie tylko jak duży :D

łapy i lekko plecy Uginanie w bramie stojąc 3s 15, 12, 10 - 20x1 27kg Uginanie przedramion ze sztanga (nie robić maksymalnego rozciągnięcia w staiw e łokciowym, nawet jak opuszczasz sztange na uda to tułów minimalnie pochyl, tak aby w stawie łokciowym między ramieniem a przeramieniem nie było 170-180st tylko takie 140-150st, takie 75-80% [...]

Moim zdaniem powinno sie schodzic raz na jakis czas. Rozmawialem z jednym z braci znanych polskich kulturystow i mowil, ze po sezonie zawsze robil przynajmniej 4 miechy off'u, dzieki czemu zawsze robil wiekszy progres, niz ci co lecieli nonstop. widac po kilku zawodnikach z mr olympia kiedy schodza, ale bardziej robia to raz na kilka lat, nie wiem [...]

Nie dawaj żadnego hcg, bezsensu, nie u każdego to tak działa, odstaw to co bierzesz na zbicie, później zmień dawkowanie, częstotliwość, nie wiem jak to tam u ciebie wygląda, no a e2s to póki co powoduje zaskoczenie na twarzach pigul w labach, ale nie poddaje się szukam dalej Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-10-11 17:48:42 Wyglada to tak ze [...]

[...] czekam, az wynajda Fit golonke i piwo 0 kcal ;) Ci od vege nie zrobili już tego? Kotlety, szynki, kiełbasy już są, nie wiem z czego oni to robią ale wygląda i ponoć smakuje jak oryginał z mięsa. Wyglada to moze tak ale smakowo to nawet nie lezalo obok produktow miesnych }:-( Szynka z ogorka nie moze smakowac ;) To tak jakby zrobic bigos z cebuli [...]

PH dla kobiet to wg mnie totalna bzdura, nie wiadomo co tam siedzi w koncu i jaka bedzie reakcja. Sa 2 sprawdzone srodki (oxa, prima) ktore sa wzglednie bezpieczne, ale nawet one przy wiekszych dawkach/predyspozycjach moga dzialac maskulinizacyjnie. PS. Jak ktos wyprobuje mdrola jako alternatywe dla mety na kicka niech rzuci swoje przemyslenia, [...]

[...] juz troche mam za soba w sumie juz prawie dwa lata jestem bez chemi takze dosc dobrze oczyszczony ;) aczkolwiek mialem kilku miesiaczna przerwe w treningach no i wiadomo jak to teraz wyglada ;) myslalem o epi na dobry poczatek ale tak juz w sumie teraz nie wiem, bo sporo sprzecznych informacji mozna wyczytac w temacie, doradzcie cos dobrego [...]

Widzialem takie polaczenie jak m-lmg + epi w srodku o nazwie fina-stane , wyglada fajnie. Oslonki rozne, sprawdz np. livermilk lub cycle assist i do tego mozna dokupic esseliv forte.

dzejsson jednego srodka nie masz co zaczynać to popierwsze a po drugie ja tez bede robil cykl i myslałem już dużo na tym ichyba moj zestaw bedzie dobry zobacz sobie jak to wyglada,ale poczekaj az ktos z praktyka sie wypowie bo ja jestem tylko teoretykiem i to co mi ktoś powiedział.diete masz??

Pisalem wczesniej o tym H-DROLU Androlean. Koncze go za 2-3 dni wiec napisze jak efekty. Bralem go 6 tygodni, po 60mg dziennie w tym 90mg przez 2 tygodnie gdzie chyba najwiecej kg sie bujnelo. Wiec warto dac 90 mg przez dluzszy okres czasu, niestety mi nie wystarczyloby tabletek. Efekty: okolo 6-7 kg wagi, 2cm w ramieniu, pas 1 cm :D. Reszty [...]

neogenica epithin-e chwalili ale nie wiem czy to jeszcze mozna dostać, ten mad dog ma na pewno, cel to juz chyba tylko wyj**ki, nie wiem jak to dokladnie wygląda na tą chwilę.