jak wyglada

[...] którzy trenują od wielu lat trójbój z wynikami na skalę polski oraz jeden już brał udział na europejskich zawodach no i korygowali moją technikę oraz dawali wskazówki jak poprawić słabe punkty. Więc tutaj nie ma raczej problemu z tym. Mój problem leży w odżywianiu lub nwm jakieś predyspozycje genetyczne kiepskie. Co do wagi to rośnie i np [...]

[...] po udach nie mogę się tak mocno pochylać, bo wtedy automatycznie angażują się bardziej ręce. Zazwyczaj robiłem wiosłowanie w głębszym opadzie i większym ciężarem, a sztanga wędrowała do mostka, nie brzucha. Spróbuję następnym razem zrobić tak jak mówisz, ale dziwnie to wygląda, gdy sobie wyobrażam. Pozdr. Regnegat - jak chcesz to pisz PM. Pozdr.

Ja nie potrafię pozować,pokazałem mnie więcej jak to wygląda i tyle:-D Dodatkowo za pożyczenie fona od kumpeli wiszę jej dużą pizzę@-| ,którą sam jej zaproponowałem}:-( Co ja tutaj robię?wypisuję rozpiski z danych treningów/-)_ Nieważne czy to początkujący dziennik czy też nie..szczerze nie widzę różnicy. Pewne zmiany treningowe Wracając do [...]

[...] co jem. Ale nie wszystko dokładnie ważę. I tak gramatura szacunkowa bo tu dziecko zje, tu ja zjem itd. sprawdzam post factum więc na razie to raczej po to żeby zobaczyć jak to wygląda i ewentualnie nanieść zmiany. Kaloryka mi wychodzi na razie zgodnie z założeniami ok 1900 kcal ale tłuszczu za dużo a białka za mało ciut i węgli. Dzisiaj: [...]

Catrine12: Na zaocznych napewno nie. Na stacjonarnych nie wiem jak to wyglada. Mysle ze jest to raczej smaczny dodatek do studiow a nie obowiazkowy przedmiot, nigdy o takim nie slyszalem w polskim szkolnictwie uczelni cywilnych :) . bigmikee: Nie ma magicznych receptur. Powinienes przesledzic co jest porzadane w tym zawodzie czytajac posty o [...]

[...] 180; B:5.5g; W:36g (w tym cukry proste 1.5g); T:1.5g; blonnik:10g. Czyli poezja. Jesli macie okazje, sprobujcie- naprawde warto! Gorzej jesli czlowiekowi przyjdzie smak na jakas bulke. Wtedy dokladnie to samo jak u ciebie w CH: w supermarketach masa pieczywa do odgrzewania (jak dla mnie to wszystko sa rozne ksztalty i kolory chleba tostowego), [...]

[...] Khabiba Nurmagomedova poprawia się. 57-letni Adbulmanap, od zeszłego miesiąca jest hospitalizowany w moskiewskim szpitalu z powodu wcześniejszych komplikacji z sercem, jak również zarażenia COVID-19. Khabbib potwierdził później, że jego ojciec, który wielokrotnie był wprowadzany w stan śpiączki farmakologicznej, był w stanie krytycznym. [...]

[...] pierwszego pytania, to "regres" z racji że tego 28.01 pocisnąłem przed tym ćwiczeniem inne ćwiczenie na biceps, dlatego w tym które poddajesz analizie jest mniej repsów ;) A jak zauważyłeś Mniej Serii, to właśnie dlatego że przedtem zrobiłem sobie inne ćwiczenie jeszcze. Dlatego w tym obciążenie zostawiłem takie samo, ale 1s roboczą sobie [...]

widzialem to pare dni temu ale nie zassysalem, wyglada jak kino klasy b, no ale nota na imdb dosyc wysoka, daj znac czy to nie jakas papka...

SKŁAD: Informacja żywieniowa 100g Wartość energetyczna 579 kcal/ 2402kJ Białko 29,6g Węglowodany 11.6g w tym naturalny cukier 5.9g Tłuszcz 46g nasycone 8.2g jednonienasycone 21.1g wielonienasycone 14.3g Błonnik 8,5g Sód śladowe ilości Witamina E 3,8mg(32%) Magnez 180mg(48%) tak wygląda tabela Ps. jak w smaku?

Golias wyglada na tym zdjeciu jak Nicolas Cage :D

wrecz przeciwnie, w bluzie wyglada na leszcza obok CT, dopiero pozniej jak byl w koszulce to widac bylo roznice, najwieksza roznica jest to ze CT jest juz staruszkiem

Ja ostatnio obejrzalem film SF z Banderasem - "Automata". Calkiem fajne zrobiony, dobrze zagrany przez Banderasa ktory wyglada tutaj jak nie Banderas:). Dobry klimat, chwilami przypominal "Blade Runner" (ale tylko chwilam) rowniez momentami do "Ja, Robot" podobny. Akcji malo, ale nie zawsze o to chodzi, ja osobiscie lubie spokojne , klimatyczne [...]

[...] i jest to zgodne z prawem z innymi suplami sprawa wygląda tak, że muszą podać tylko te składniki, których jest najwięcej (i także mogą zaniżać ileś tam %), a resztę można opisać jako 'mieszanka zastrzeżona' - mieli to znieść, ale chyba nie przeszło, nawet się nie orientuję jak jest na tą chwilę Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-03 21:32:22

nawet nie wiedziałem, że IFBB zmienił logo, ale z kolesiem to przesadzili, wygląda jak Valentino z olejem w łapach ;-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2aa88cfd616e48fba6bf7261e1f2d0c9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-04 20:59:54

niedlugo musi chyba jakas bomba p******nac, co sie dzieje na tym swiecie %-) eurowizje wygrywa jakas laska z broda i siusiakiem, w tv nastepnym celebryta ktory wyglada jak anorektyczka a jest facetem, pelno jakis transow i transgenderow, to sie w pale nie miesci, kiedys by to leczyli, teraz tego tyle ze juz za pozno i co gorsze(szczegolnie za [...]

Dokladnie, Zreszta pisalem juz ze wyglada to tak jakby czekali na jak najlepsze ujecie i ryzykowali. ( nie ma szans zeby nikt z ekipy nie zauwazyl pociagu) Niestety przeliczyl sie. Totalny brak wyobrazni..

tylko ze grac tez trzeba umiec, i obiektyw aparatu a kamera to co innego niz selfi ze sracza czy przedpokoju... nie wiem czemu ale zawsze drazni mnie jak baba robi sobie foto i podciaga cyce w gore zeby niby brzuch bylo widac, nie cierpie takich fotek, a co jedna takie pstryka ;-) z pl banot mi sie najbardziej podoba i duzo lepiej wyglada bez tych [...]

jedynka była dobra, pewnie 2 też da radę _______________________________________________________________________ cytując klasyka: 'masz pitbulla, który wygląda jak jamnik' - taki pies istnieje ;-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bcb2da3a25254d6989ecc96b2bbfc070.png

ten czarnuch wyglada jak kupa gowna, tak szczerze mowiac, ten ryj to chyba wykrzywia bo lustro przed nim postawili i zobaczyl swoje odbicie