SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak ktos chce tu sa napisy: www.napiprojekt.pl - nowa jakość napisów./Napisy zostały specjalnie dopasowane do Twojej wersji filmu. tłumaczenie ze słuchu: Teciu przepraszam za ewentualne błędy/mile widziane wszelkie poprawki Stal i ponad nią Kwiecień 2002r. Arnold Schwarzenegger rozpoczyna zdjęcia/do filmu Terminator 3: Bunt Maszyn kontynuacji [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18082 Data: 2009-04-12 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj swoich przemyśleń, bo głód siadł mi na psychikę i byłam mocno niedorzeczna. Fizycznie może mi tak nie doskwierał, co psychicznie. Czwartego dnia rozmyślałam o tym, jakby to było pięknie zjeść surowy makaron, czy obgryźć jedno ptasie mleczko z czekolady. Podchodziłam do chlebaka i wwąchiwałam się w zapach chleba. Masakra. @@-) Byłam cały [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie muszę oczyszczać nerek. Po nocach mi się to śni.. Twoja wypowiedź, obliques, że wygląda to obiecująco zadziałała na mnie spinająco (rym przypadkowy). Muszę zasuwać, bo jak okaże się, że rezultaty nie takie jak trzeba, to będę musiała sobie w łeb strzelić ze wstydu. Dzisiaj obwód 'z nogami', trochę biegania jak co wtorek.. Wklejam michę. [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.forum.animalpak.pl/viewtopic.php?t=18167&postdays=0&postorder=asc&start=0 jak przeczytasz uwaznie to da Ci to wiele odpowiedzi Panteon. Kawał dobrego artykułu + wypowiedzi po których skumasz jak wiele rzeczy wygląda w praktyce. Zdrowe tłuszcze (o których mowimy) są kaloryczne, ale to w pełni bezpieczne kalorie, czytaj one [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 19:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8powt. - INTERVAL SWING - 5min 30/30sek - 100powt (20 powt w serii) --- całość - trochę poniżej 45min. --- Nie wiem ile tam kilogramów wcisnąłem, ale znowu lało się ze mnie jak mało kiedy :) Ostatnio robiłem te 3 zestawy + SNATCHe; zestawy po 8 powt; dziś zestaw na nogi miał 10 powt - także to się zwiększyło; Myślałem - po wykonaniu tych [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 14:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 60min) --- 29.03 --- ROWEREK - 45min ------------- W kwietniowym KIFie jest o interwałach. Nie napisali dokładnie ile powinny trwać. Jakieś bezpieczne granice, ale napisali, jak łączyć interwały, aeroby i siłkę.. 1. rano interwały, popołudniu aeroby 2. rano siłka, popołudniu aeroby 3. same interwały 4. same aeroby 5. interwały + siłka (góra - [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    edit: dzieją się straszne rzeczy, kiedy wklejam link z filmikiem ;D nie da się zrobić zwykłego odsyłacza, działającego tak jak inne? edit2: wkleję końcówki adresów do YT, będziesz musiał je ręcznie skopiować niestety. Nie znalazłem innego sensownego sposobu, post z wklejonymi filmikami wyglądał tragicznie. Ok, to tak po kolei. 1. Chwyt, [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jak u goscis na aptece to wyglada moze tak sp******one jaja juz ze nie kreca Ale że co? %-) Jak ma zniszczone komórki Leydiga bo długim cyklu bez HCG, POTĘŻNA Atrofie jąder, to nawet oryginalne HCG może nie działać...

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 07:52:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziś dzień znów taki stresowy, że tylko się naj**ać. Niby bezrobotny nie powinien mieć stresów. Ale tym razem zamiast alko spacer sobie zafundowałem :-) Szok jak to wygląda. Na plaży jeszcze jedna osoba. Na promenadzie dwie. W hotelach ciemno jak w dupie. Straty w chooj... /SFD/2020/3/25/eac0bddc214f43c3a9d0fc0e74ca370e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-25 19:31:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Po mału ale coraz lepij to wyglada wiec jak ciąc jak tak to z ktorego posilku i ile ?? Pzdro /

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2009-01-23 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam pewnego kolege, ktory ma cos kolo 190-200cm wzrostu wazy (ponoc) 90kg i podnosi (ponoc) 105kg na klate hehe cwiczy juz jakies 2 lata ale z przerwami i gdzies od roku bierze suple jak mu sie skonczy bialko to od razu kupuje nowe i nawet nie czeka za kazdym razem jak zre jakies bialo to mowi za jak je skonczy to bedzie wygladal jak Pudzian [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-22 23:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to jeszcze pare historyjek o Zenku opowiadanych przez jego wiernych fanow "Pamietacie jak zaczela sie wojna w Iraku? :) więc mniej wiecej wtym czase podszedl do mnie zenon i mowi : "Ja to k*rwa musze uwazac zeby mnie do wojska nie wzieli, bo ja to bylem w czerwonych beretach" :D Jeszcze wczesniej chcial mi sprzedac buty ze [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quinton Rampage Jackson - wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    mistrz UFC wagi light heavyweight stał sie jednym z najlepszych fajterów świata gdy przeniósł sie do UFC. W tym ekskluzywnym wywiadzie Rampage opowiada jak ewoluował jako atleta, jego nadchodząca walka o tytuł mistrzowski przeciwko Forrestowi Griffinowi i opowie też o tym czego najbardziej nie na widzi w życiu fajtera MMA. CagePotato.com: Cześć, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2008-06-29 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] użytkowników zrobiłem kilka fotek obrazujących wyciskanie sztangi zza głowy na barki. Sprawa wygląda następująco: Przy "normalnym" położeniu ławki względem stojaków nie da się podnieść sztangi nie nabawiając się przy tym kontuzji Jest po prostu zbyt daleko od głowy. Natomiast gdy spróbujemy trochę pokombinować i ustawimy ławkę w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7568 Data: 2009-07-29 11:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabi juz nie 20

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiem ze zabrzmi to tak jak by bylo za duzo. Ale od tych paru miesiecy dziala na mnie dobrze. zjadam 2x thermal speed i 3 l karnitynki, siadam na rowerek i cisne od 1.30h maksymalnie do 2g i 15 min. zazwyczaj koncze tak w okolicy 2 godzin. Czasem jak jest lepsza pogoda i najdzie mnie ochota to zamiast rowerka ide pobiegac, biegne 20-30 min wpadam [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13561 Data: 2009-05-29 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no rzeczywiscie prze fajny z niego ziomus WYGLADA JAK d****

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2006-09-04 00:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglada jak uposledzony

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2006-09-04 00:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mozna sobie taka krzywde zrobic.Strasznie lipnie to wyglada

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2006-09-04 10:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest na ostatniej fotce ? wygląda jak twaróg z musztardą

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 10:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to albo na patelni albo na surowo. Co do owoców staram się codziennie, chociaż prawie zawsze są w dzień treningowy i to przeważnie banany :) Jutro postaram się cyknac jakieś foty i zobaczycie jak to wygląda. W moim mniemaniu stoję w miejscu albo się cofam . Dodatkowo dzisiaj mnie coś przeczyscilo przez co czuje się jakiś osłabiony. Eh nie [...]

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)