jak wyglada

kupiłem dzisiaj na wypróbowanie.tak to wygląda.smak przyjemny.popiłem szklanką mleka ;) nie wychodzi najtaniej jak się kupuje małe ilości ale już 0.5kg można znaleźć za 20zł. a tak przy okazji prośba do pepo o poprawę błędu w tytule tematu ;) pozdrawiam

[...] to całkiem normalne, że pod wpływem ciepła sutki wyglądają w ten sposób, a od zimna lub ucisku robią się bardziej twarde i zwarte. Wygląda to tak samo u każdego z nas. Tak jak pisałem, tkanka tłuszczowa u Ciebie, jak i u większości z nas rozkłada się dość równomiernie. Z przewagą na brzuchu. Stosunkowo niewiele jest jej w okolicy sutków, ale [...]

[...] to całkiem normalne, że pod wpływem ciepła sutki wyglądają w ten sposób, a od zimna lub ucisku robią się bardziej twarde i zwarte. Wygląda to tak samo u każdego z nas. Tak jak pisałem, tkanka tłuszczowa u Ciebie, jak i u większości z nas rozkłada się dość równomiernie. Z przewagą na brzuchu. Stosunkowo niewiele jest jej w okolicy sutków, ale [...]

[...] znać, szczególnie prawy nadgarstek, ale jeszcze trochę dam radę :-) Trzeba będzie pomyśleć na ciągła suplementacją kreatyny. Dieta: Micha trzymana w 100% bez alkoholu i jakichkolwiek słodyczy, jedyne słodkości to troszkę owoców w do szejka i owsianki. Dobry okres, nikt nie ma urodzin itd. Zbliżają się święta, będzie ciężko, nie chodzi o [...]

[...] ty chudy technike ciezko oceniac na takich ciezarach, aczkolwiek nic zdecydowanie nie razi (na dalsza mete nie bedziesz mogł tak wiosła robic, bo ciezarem w dupe walniesz, jak połsztangą to też na wolnym, z tym ze ciezkie ćwiczenie na początek) w sumie wysłałbym cie na atlasy a tu wolne cieżary..jaki staż?wiek? aczkolwiek raczej niexle to [...]

Polaco jak to smiesznie wyglada. Podchodzi do lawki kladzie sie robi mostek zaczyna wyciskanie i normalnie sie kladzie hehe

hades wszystko jest!!! no ja jestem w szoku.. jara chleje itp itp a wygląda za***iście!!i niezłe ciężary wali jak na siebie.. Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-01 21:43:57

wojtek zastanów sie co piszesz przy wadze 67 i 174cm to jest chudzielec i jaki on ta bf ma mieć... mój kolega taki sam wzrost a waga 71 i wygląda jak nie wiem..

[...] - kiedy cały czas kontrolujesz, oglądasz, mierzysz, stresujesz się, że nie rośnie, albo rośnie za mało - wpływasz negatywnie na efekty. Jak chodzi o dietę, to się nie znam, jakbym się na czymś innym znał..., ale energetyczne śniadanie, i dobrze zbilansowany potreningowy, to są jednak pożyteczne sprawy. Pierś z kurczaka to koszt ~12 zł/kg, jesli [...]

A tak z ciekawości - jak wykonujecie nabieg do piły ? prawa długa lewa krótsza i wyskok ? czy prawa długa lewa dłuzsza troche i wyskok ? jak jest wygodniej itp ? bo ja na ogoł daje prawą tak z 25 cm(na oko) lewą dostawiam tak z 10 centów i dynamicznie w góre Nabieg siatkarski w każdym ataku jest inny... Wszystko zależy od wystawionej piłki, raz [...]

[...] personelu. zeby nie bylo ja nie jestem przeciwnikiem tego przysiadu, ale cos mi tu w nim mowiac o mnie i paru ludziach się nie sprawdza. bo owszem sile buduje jak nic ale trzeba bardzo uwaznie je wykonywac i kontrolowac swoj organizm, sluchac przede wszystkim. ja nie robilem przerw, skakalem jak glupi i w polaczeniu z silownią dalo [...]

jump squaty wykonuje wlasciwie juz teraz tak jak mi zaleciles Łukasz za co dziekuje poraz kolejny, wogole jak u Ciebie, zażegnałeś juz problemy zdrowotne? tak bede bazowal na plyo, niedawno dorzucilem w bardzo ciekawy sposob atg - do pseudo sztangi dosc ciezkiej dorzucilem 4 hantle- po 2 na końcu sztangi po 10kg kazdy i robie sobie siady w wolne [...]

Jak to zobaczyłem to stwierdziłem że swojego filmiku na 295 nie wrzucam bo wypadam miernie i chociaż wszystko to samo robie na wymiarze to i tak nie wyglada to tak dynamicznie jak u Ciebie i tak... fajnie ^^

dobry cykl od dłuższego czasu ćwiczyłem nogi w środy, a w środy ćwicze na uniwersyteckiej siłce, cześć ciężarów tam nieoznaczona dzisiaj patrzyłem, jak to wygląda na profesjonalnym sprzecie poszło 120x7 110x9 100x11 90x15 w sumie 3 i 4 lekko, jak na moje długie nogi i to ze stosunkowo niedawno przestawiałem się z suwnic i hack maszyn, na porządne [...]

pisze sobie na jakimś forum jakiś młody o stosowaniu gainera brał rano przed i po tr napisałem mu ze rano i przedtreningowo to nienajlepszy pomysł itd odpisał mod(?), odesłał mnie do badań nt przydatności gainerów okołotreningowo po czym zamknął temat przynajmniej tak to wygląda, odp mu na pw myśle że może byc ciekawie coś pewnie bana wyłapie, [...]

bic - zobacz on wyglada na tym zdjeciu jak pokraka serio stoi jak ciota klata za duza, wogole zobacz jaki on czlekoksztaltny

Hormonów nie używam - używałam również jak ktoś wcześniej w dyskusji przez dwa miechy w wieku gdzieś 17-18 lat na uregulowanie i uspokojenie "obfitości" okresu, bo miałam wieczną anemię przez to. I tak postanowiono mnie leczyć. Pod tym względem niby zadziałało... Yasmin. Prawdą jednak jest, że po tych dwóch miechach w życiu bym sobie już owej [...]

[...] że opieram się tylko na dostępnych mi wymaganiach w formie pisanej... Podoba mi się szczegółowe rozpisanie wymagań na poszczególne stopnie. Ściśle określone jest co i jak, wiadomo co i ile trzeba umieć na poszczególny stopień. Podoba mi się w miarę szeroki zakres materiału egzaminacyjnego. Myślę, że sama specyfika egzaminu - walki, test [...]

[...] mieśni i nad tym można popracowac odpowiednio dobierając metody treningowe. Jest na tym forum taki poradnik. Właśnie na pobudzenie układu nerwowyego, z jego opisem jak dla mnie mało zrozumiały. Oraz jak dla mnie z tego co zrozumiałem ogólnie z wyczytanych poradników, stymulacja układu nerwowego jest praktycznie wszędzie, jeśli chcemy [...]

on w ogole wyglada na tej twojej ostatniej fotce jak by w jakims kombinezonie byl - kosmita.