jak wyglada

Te ostatnie foty niszczą Generalnie zawsze wklejałeś foty robione do lustra i z bliska. Natomiast ostatnie trzy czy cztery pokazują sylwetkę z całkiem innej perspektywy, no i co tu dużo gadać - jest potęga! Dopiero z takiej odległości widać, jak to wygląda naprawdę. Jak dla mnie masakra

ciekawe jak w smaku bo wygląda zacnie

[...] 2.50,- + 2x jajka 2,- + 1x awokado ( kupiłem przecenione na bazarku - najlepsze, bo idealnie miękkie i dojrzałe :-)) w sam raz do zjedzenia. Ludzie nie kupują, bo myślą, że jak miękkie to zgniłe... :)) Trzeba umieć szukać! ) 3,- + serek twarogowy ( duże opakowanie 500g ) 4,- + papryka 1.50,- = ŁĄCZNIE 13,- Kanapki II: chleb graham 2.50,- + [...]

Misiek - jak zwykle rozwalasz! %-) Wygląda super! Co jest w tym gyrosie? :-) A ja taki skromny SANDŁICZ: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06585cd04f914a229e511645ac512473.JPG

Jak zwykle wygląda pysznie i zapewne tak smakuje, idę jeść:D

u mnie potreningowo jeszcze w aucie siedzę dopiero. Cycki z ryżem i trochę pomidorków dla smaczka:) Może wygląda jak kupa krokodyla ale smakuje nawet zacnie:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ae8858fde3a4ed3869615d778b0d21a.JPG

nic, od paru lat alkoholu już nie piłem xd identycznie jak kolega mam ;) Ale robię galaretkę pomarańczową w kuflu do piwa + na wierzch krem twarogowy na każdy mecz Realu Madryt w lidze mistrzów :D Przynajmniej na zdjęcia wygląda jakbym browca miał przed sobą :))

Witam no mi też sie wydaje że sytem który ma byc skuteczny musi byc kompletny i powinien zawierac walke w parterze tak jak robią to ci wojskowi z filmików , z tego co czytałem na forum wygląda na to że combat 56 sie ciagle rozwija wiec walke w parterze pewnie tez bedzie sie tam cwiczyc lub cwiczy w opraciu o bjj lub mma tak jak pisał Lewro w [...]

gymi za 20 zł ? Jaruśś skoro jestes rudy to masz piegi a jak farbujesz włosy na czarno to ****owo to wygląda wiec moje pytanie czy Ty masz piegi ? alademia pana kleksa kooorwa

Powiem ze w wiekszosci nie macie racji panowie :-] Rozumiem to jednak bo wiekszosc z was cwiczy walki i przez glowe wam nie przechodzi ze taki leszcz jak Pudzian tez moze walczyc...i brac kase jakiej nigdy na oczy wiekszosc z nas nie zobaczy!!! To taki bol na ambicji... Kazdy z was jedzie po Pudzianie a i tak kazdy z was bedzie ogladal. A jak [...]

(fot. wp.pl) Po ostatniej walce w Stanach Zjednoczonych powiedziałeś, że wrócisz na ring, a kibice zobaczą nowego, odmienionego Pudziana. Wyjaw proszę, jakie to będą zmiany? - Wszyscy zobaczą na pewno szczuplejszego i o paręnaście kilogramów lżejszego Pudziana. Jak zaczynałem z MMA ważyłem sto trzydzieści osiem kilogramów. Teraz jest to sto [...]

[...] żadnej nie uświadczyłem. Techniki też niezbyt, ale to może być niedopatrzenie bo w jego wykonaniu wszystkie ciosy imo wyglądają na stereotypowe cepy. Tak szczerze to jak dla mnie wystarczy by pudzian wykorzystał przewagę w szybkości, doskakiwał, robił kombinację szybkich 2-3 uderzeń i odskakiwał. Z dynamiką u Butt'a ciężko więc wątpię by [...]

[...] w decydujące... Przy twardej muskulaturze Roberta Roely wyglada gumisiowato,miękko-poza oczywiście tricepsami i ramionami w całości. A swoja droga-przyklad Winklara pokazuje jak bardzo nadal jestesmy kosmopolityczni-wiele osob rozplywalo sie w zachwytach nad nim- nie doceniajac naszego zawodnika(podobnie bylo z Burneika,Nunnem i wieloma [...]

[...] Przypomina mi czasy mojej młodości :-) - teraz mówią, że to czasy słusznie minione :-). Wtedy to się chyba plany w latach robiło :-) U mnie 10 tygodni to dalekosiężnie wygląda tylko jak patrzę w przód. Później mija chwila i się okazuje, że 10 tygodni nie wiadomo kiedy minęło %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-09-11 13:08:29

[...] od firmy ,wydaje mi się że przy ćwiczeniach z gumami musimy wiedzieć czego oczekujemy --czy pracujemy nad mocnym dociskiem czy dynamiką --od tego jest zależny opór jaki sobie damy na gryf i oczywiście z oporem nie przesadzamy ja naciągam 2-wie fioletowe w taki sposób aby już przy klacie były leciutko w " pracy " i wygląda to tak mam [...]

A takie paski jak na zdjęciu ktoś stosował? Wygląda jakby chwyt w nich był normalny a tylko część ciężaru przenoszone jest na nadgarstek. Do tego mam wrażenie, że dociągnęły by mi małe palce do chwytu bo w tym momencie maly i serdeczny mało co u mnie trzymają. /SFD/2019/2/20/4754095844ef4c799b24c85306e04ff7.jpg

Poszukuję jakiegoś zestawu filmików z treningami mobilizacyjnym i rozciągającymi. Najbardziej by mi pasowało, żeby być zestaw np 7 filmików, z krótkim treningiem na każdy dzień tygodnia, tak żeby przerobić całe ciało. Ktoś coś? :-) ambitnie, rozciąganie codziennie 8-O mi to wygląda na mission impossible ale zdawaj relację jak idzie :-)

[...] dawać głowy, wystarczy cofnąć się na stronę 115 i masz tabelkę z vol1 ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-13 15:36:48 Dzięki, nie mogłem jej znaleźć :-) Czyli tak jak zauważyłem, z poziomem nie ma to nic wspólnego, albo ja się na poziomicy nie znam. Wygląda mi to na progres czyli oczko idzie w górę ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w [...]

[...] powiem, jedno i drugie bardzo podejrzane delikatnie mówiąc. I ja się tutaj z Tobą zgodzę. Jeśli bym miał negować np skład kefiru czy mozzarelli to równie dobrze mogę negować jakość mięsa bo też chodzą opinie wśród masarzy, że sprzedaż prawdziwego mięsa w takich cenach jest niemożliwa. Nie mam żadnej gwarancji, że w mięsie nie ma powstrzykiwanego [...]

[...] oni z Fanssem ciągle redukują i ciągle ... Może właśnie niektóre przyzwyczajenia są warte zmiany? Może po 4 tygodniach kuraka z brokułem (którego nikt mu nie proponował) - jakby zobaczył -8/-10kg to taka wymierna korzyść dałaby motywację do trzymania a nie pizgania? Bo cykl dieta/bez diety/dieta bez diety to tu ciagle się kręci.... Żeby nie [...]