jak wyglada

strasznie mu zalezy by atomic wypadal w czarnym swietle napis napisem wazne by robiło swoje, wyglada duzo lepiej niz w saszetkach. swego czasu czasu inj jak i tab atomica byly bdb na ta chwile ciezko mi cokolwiek powiedziec. Zmieniony przez - lisu_ w dniu 2010-11-04 22:04:18

ja bym proponowal is do lekarza i powiedziec mu jak sprawa wyglada zamiast samemu sie leczyc

7kg w miesiąc to zdecydowanie byłoby niezdrowe. Żeby było git to 2-3 miesiące trzeba. Zarzuć zdjęciem to się zobaczy jak to teraz wygląda

Dlatego polecam Indolę. Mi też się Guma Joanny kruszyła, a razem z nią włosy niestety. AAAa jest jeszcze krem do włosów REMIX L'oreal, ale nie jest tak dobry jak guma z indoli, ale wygląda podobnie,

[...] zamiar wystartować w przyszłym roku narazie w klasyku a w kolejnych latach może i Ironman. Nie ma że jestem młody, mało doświadczony. To mój cel i ja to zrobie. Czy ktoś ma jakies doświadczenie w triathlonie? Szukałem imprez w Polsce na triathlon.pl ale kalendarz na 2011 rok dopiero pewnie wejdzie. Jak to wygląda już na zawodach, pianke trzeba [...]

Ja jem posiłek o 14:40 a trening mam o 16:00 więc mogę :-) A przy okazji, jak sytuacja wygląda z ziemniakami ? To są węgle proste? Mogę je jeść przed treningiem i mnie nie zamuli? Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-05-26 23:44:50

Wyglada to na karmelowy blond z pasemkami odrobinke jasniejszymi. Ale fryzjerce nie wytlumaczyc o co chodzi bo kazdy ten kolor moze inaczej nazwac. Tak jak nioonia mowila pokaz jej to zdjecie na aparacie czy laptopie itd.

[...] sztanga prosto do klaty 3 -Hankle3 Piątek Nogi -Siedząc na atlasie 3 -Leżąc na ławce 3 Triceps -Łamana do czoła na ławce 3 -Atlas,za plecy 3 -Na wyciągu mały drążek z góry na dół nachwyt 3 -Pompki na krzesłach 3 Klata -Ławka płaska sztanga 3 Niektóre zadanie są napisane żebym je zrozumial a nie żeby ładnie brzmiały więc jak cośto sie pytajcie ;d

Faktycznie j/w zredukowałbym maszyny i dał więcej ćwiczeń z wolnym ciężarem. Trochę skromnie wygląda sprawa z plecami tylko po 1 ćwiczeniu. Jak masz możliwości to wyciąg spróbuj zastąpić drążkiem no i dorzuciłbym martwy do tego.

[...] przez około 24 dni od strzału do poziomu zero; oczywiście maksimum stężenia nie wypada w środku tego przedziału, tylko znacznie wcześniej, zatem ogólnie bicie co 5 dni jest jak najbardziej okej; estr "dekanian" jeszcze dłużej się trzyma w organizmie, ale ja na twoim miejscu biłbym go razem z testem - ze względów czysto pragmatycznych - unikniesz [...]

[...] przez około 24 dni od strzału do poziomu zero; oczywiście maksimum stężenia nie wypada w środku tego przedziału, tylko znacznie wcześniej, zatem ogólnie bicie co 5 dni jest jak najbardziej okej; estr "dekanian" jeszcze dłużej się trzyma w organizmie, ale ja na twoim miejscu biłbym go razem z testem - ze względów czysto pragmatycznych - unikniesz [...]

[...] n srodkow ktore musza zapisywac w zadanej kolejnosci tak, aby eliminowac rozne mozliwe powody wystapienia badziewia, siedzisz u jednej, srodek nie pomaga to zapisuje inny, jak bedziesz zmienial to zawsze dostaniesz to samo, oni, powtorze, zawsze jada od tych samych lajotwych srodkow zmierzajac przez mocniejsze do Roa, tak to wyglada, nie [...]

tu masz stacjonarne najlepiej z profilu 50x50 będzie najlepszy i zrób te poręcze pod siebie pod swój wzrost żeby niebyły za wysokie i za niskie poszukaj na necie jak to wygląda zrób to sam albo daj zdjęcia i wymiary dla spawacza jakiegoś

generalnie po prostu w białkach serwatkowych aminokwasy rozgalezione łacznie - stanowią ok 20% puli aminokwasów. Czyli jak mamy np 18g hydrolizatu bialka serwatkowego 90%, to mamy mniej wiecej 16g białka , a w tym bcaa ok 3,2g - ak to zazwyczaj wygląda. Moga byc oczywiscie roznice +/- 10% ale raczej nie wiecej. Chyba ze producent doda BCAA do [...]

No właśnie na nogach mam tłuszcz ;/ jak ide to aż mi sie trzęsie a góre mam chuda wiec nie dobrze to wygląda Planuje od początku wakacji biegać rano to może coś zrzuce z nóg Zmieniony przez - stasiu321 w dniu 2011-05-23 17:23:34

A ile Ty byś chciał serii mieć na nogi, 5? Tak właśnie wygląda normalny kulturystyczny trening nóg, który porusza wszystkie mięśnie i atakuje je z każdej strony Przepraszam, ja tutaj widzę tylko 7 ćwiczeń, co w tym ciężkiego? Weź się w garść, trzeba trochę potu wylać na siłowni jak się chce mieć efekty

wlasnie wrocilem z meczu 1:0 dla KSP piekna brameczka nowego murzyna Imeh'a, nowa trybunka za***ista,ladnie wyglada i robi mocne echo gosci z Łęcznej dosc spora grupa.. jak beda zdjecia to troche powklejam

hehe smieszni sa warszawscy kibice... dzieki temu ze wyszli w koncu zobaczylem jak syfiascie wyglada ten stadion, boshe i ktos jeszcze ciegle nawoluje by mecze miedzypanstwowe rozgrywac w wawie, ale wstyd...

"dzieki temu ze wyszli w koncu zobaczylem jak syfiascie wyglada ten stadion" a dokładniej o co ci chodzi ??

oczywiscie to rozumiem, dlatego pytam jak teraz wyglada jedzenia bo mozliwe ze mozna za podobne pieniądze ulozyc lepsza