jak wyglada

obliques Body combat to energetyczna mikstura zawierająca ruchy wzięte z takich sztuk walki jak: karate, kickboxing, Tai Chi czy też Tae Kwondo. na "you tube" sa filmiki jak to wyglada w realu Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2010-11-03 13:30:36

Wlasnie mysle, że jednak uwazasz, że jestes jakims "fenomenem" genetycznym (o czym swiadczy text o zazdroszczeniu ci). Stary, mój teść ma ponad 45 w łapie a nigdy siłowni nie widział, tylko jest jeden mankament - miesien piwny nie miesci mu sie w portkach. To bedze po pierwsze. Po drugie - nie mozesz miec 45 na rzezbe majac 105 w pasie. [...]

lepiej było by prolongatum omnadren teniej wyjdzie no ale jak juz wolisz ome to ome 500mg tyg w czasie lub po cyklu hcg awaryjnie lepiej miec nie pisze ze jest koniecznoscia. Ok pomyśl czy maszkłonnośc do owlosienia lipa to wyglada jak z jednej cebulki po 2- włosy wyrastaja no i clomid 21dni po ostatniej omce jak by kolidował z hcg mozesz [...]

Bierz suplementy tak, jak każde producent;-) No tarczyca bardzo niedobrze wygląda:-( Szczerze, zdecydowałabym się nawet na podniesienie węgli w tej sytuacji. Gdzie masz ostatnie pomiary? W treningu przechodzimy na 4 serie;-)

okej zostałem przekonany :). poćwiczę tym treningiem jakiś czas i porównam z tym co robiłem do tej pory efekty. wyciskanie dam plasko sztanga wiosło dam sztanga podchwyt pompki dam z łokciami blisko tułowia tylko dla wyjaśnienia ręce na szerokość barków tak? i do tego military press przy MC robie 1-2s lekka rozgrzewka + 1s -50% cd 2s -70% cd 3s [...]

[...] (podaje samo obciążenie, bez gryfu) Barki: military 20x20kg, 6x40kg, 5x40kg, 20x20kg unoszenie bokiem w staniu 9x8kg, 10x8kg, 8x8, 8x8 i na takiej maszynie robiłem, niewiem jak ona się zwie, podobne do wyciskanie hantli siedząc 12x20kg, 8x26kg, 10x26kg, 6x31kg + przedramie 3s No i jak widać, siła spadła w uj. :-( No i dziś w szkole jeszcze ze [...]

mlegus a ciebie i tego buraka narcyzoatwego łacza jakies blizsze stosunki ze tak go bronisz? Bo zauwazyłęm ze od pierwszego postu w tym topicu bronisz go jak największej swietosci,piszesz jakies respect for him smiac mi sie chce Co z tego ,że wygląda dość ciekawie(chodz napewno nie tak dobrze jak sam o sobie mysli) skoro psychicznie nie dojrzał [...]

Miskarb a jak Pudziana napadnie 5-ciu to też ma walczyć?! Jak tak to jesteś poprostu głupi. Idź lepiej do działów poświęconych samoobronie i zapytaj sie, czy można wygrać z kilkoma. I moim zdaniem to wygląda troszkę dziwnie, jak wszyscy moi znajomi piją piwo, a ja sobie wodę niegazowaną zamówię. Wyjdzie na to, że jestem panienka a nie facet.

[...] mniej tłuszczu. Pisałeś, że w udach Ci się zmniejszają wymiary a nogi masz w miarę konkretnie rozwinięte. A to, ze chudo wygląda... zależy do kogo się porównujesz, jaki punkt odniesienia przyjmujesz. W sumie jak podpis działu informuje jest to dział o treningu i odżywianiu dla zwykłych ludzi. Więc jak najbardziej spoko. Ile zamierzasz [...]

Mershero Otoż to ! Dokładnie o to chodzi. Robia tak jak to sie robi na calym swiecie a malolaty i niespelnieni "fajterzy" MMA moga sie spawac na necie i forach do upadlego. Tak to wyglada na calym swiecie i na tym sie robi kase bo to jest zwykly biznes jak kazdy zawodowy sport dzisiaj. Uzywajac malej metafory: To że Pan Zbysio w [...]

82 kilo dokładnie waży on :-) no zayebiście wygląda, a widziałeś jak pakuje? : o Krzychu ja się zgłosze niebawem :-P

Dokładnie, ostatnio robiąc ostatnie kilka pompek krew mi do ust podeszła aż. Połknąłem hehe. Tzn może troszkę przesadziłem ale jednak treningi mają być męczące. Może to lajtowo wygląda jak koszykarze sobie na siłowni machają ale na pewno tak nie jest. I pamiętaj że przegrani szukają wymówek a wygrani rozwiązań.

[...] wiekszej kosy nie biore ale raczej scuzoryk albo cus takiego. Faktycznie niezbednika nie ma co brac skoro nozyk jest pod reka a skoro jest to czemu nie z paroma innymi funkcjami? ty misiorek wziales noz jak rozumiem i strzelam ze przydal ci sie do czegos wiecej niz do jedzenia tylko mam racje ale czy trzeba brac znowu noz o glowni 20 cm?? pozdr

[...] egzemplarza. Mialem muelke ale ta z serii survivalowej - z\decydowanie niepolecam przy drugin rzucie noz wszedl w drzewo a potem odpadl w dwoch czesciach. ten wyglada jak typowa rzutka ale nie sadze by zmienili stal (pewnie 440) albo mocowanie glowni. wolalbym cos sprawdzonego ndr albo ose (male ale fajne) albo sztylet 98. twoja decyzja [...]

[...] silowe na koniec. Jesli uda mi sie byc na treningu to robie po 10 km na biezni. Wiem, ze aby przygotowac sie do Selekcji, przydaloby sie biegac dluzsze odcinki. Na szczescie pod koniec kwietnia bede pewnie mogl 2 razy w tygodniu byc na treningu LA, dorzuce do tego przelaj i zobaczymy jakie beda efekty. A jak u Ciebie wyglada bieganie? Pozdrawiam

[...] wyglada ponoc selekcja do GROMU: I Etap : Jest to swego rodzaju preselekcja mająca odrzucić ludzi o słabej kondycji. W jej skład wchodzą między innymi takie konkurencje jak: 70 pompek w max. 2 minuty, podciąganie na drążku, skrętoskłony, bieg na 3 km poniżej 12 minut, bieg 10x10m poniżej 30 sekund, wspinanie na linie, walka wręcz, pływanie [...]

Czytalem zapis z tego chata. Normalne ze kups troche kreci. Ale na selekcji zimowej preselekcja wygladala zupelnie inaczej niz wyglada na letniej. Problem tylko w tym, ze nie mam pojecia, jak wygladala preselekcja w jeszze wczesniejszych latach na zimowce, wiec nie moge porownac. Moze wy pamietacie? Misiorek, daj znac jakim pociagiem przyjezdzasz.

[...] a mam je juz ponad poltorej miesiaca i chodze w nich do pracy codziennie. Mam nadzieje ze pociagne w nich do eski letniej. Mam pytanie do osob ktorzy przeszli pre-... . Na ktorym etapie treningu Navy mozna sie zatrzymac? (jezeli robiliscie ten trening) Pewnie nie jedna osoba chcialaby sie dowiedziec jak to wyglada u weteranow. Pozdrawiam

[...] czy bergsona uważam że są bardziej praktyczne nie ma w nich zbędnych rezczy typu kolorowe paseczki siatki czy inne ******ły Ja urzywam GROTA od roku I ZŁEGO SŁOWA O NIM POWIEDZIEĆ NIE MOGĘ Jeżeli kogoś to interesuje moge podesłać fotki z eksploatacji jak on dokładnie wygląda tylko proszę o maila Dużo informacji znajdziecie na tej stronie

Piterpak - plecak wygląda na konkretny. ale tyle kasy drogą nie chodzi.. widzę, że kilka osób się przymierza do tegorocznej imprezy.. jak przygotowania?