jak wyglada

aha dla sprostowania do decadeuco mowisz ze 100mg mija sie z celem to jakim cudem koles chudzina teraz wyglada jak misiek i na mordzie ladnie spuch i wlasnie bral po 100mg na tydzien

i pewnie ten koles wyglada jak swinia i ma 150 w pasie

jak w ogóle ten Twój plan wygląda?

nie byłem u lekarza. Moja postawa mniej więcej wygląda jak u kolegi : http://www.sfd.pl/Czy_mam_lordoze__zdjecia-t588887.html

no fajnie by bylo jak by byly np. na takiej zasadzie 100sogow=1gwiazdka a reszte mogli by przyznawac modzi w danym dziale za wiedze albo jakos takzeby fajnie bylo klimowoi zeby kazdy sie ladnie wyroznial Tutaj np. trzeci koles ma te gwiazdki w podpisie: http://www.sfd.pl/temat22046/ i bardzo fajnie to wyglada Zmieniony przez - Ermac w dniu [...]

Wygląda jak jakaś reakcja alergiczna. Nie swędzi Cię to?Bo może to atopowe zapalenie skóry? Tak czy inaczej, jeśli nie zejdzie w ciagu paru dni, do dermatologa musisz się przejść.

[...] to wygląda. Na podstawie czego ułożyłeś taką rozpiskę? Dlaczego ograniczyłeś tak bardzo tłuszcze? Chciałem wnieść do diety dużą ilość białka, średnią ilość węglowodanów i jak najmniej tłuszczy. ( słyszałem, że przy redukcji najlepiej jeść dużo białka mało węglo. Moja wiedza jeżeli chodzi o dietę jest znikoma, dlatego że nigdy jej nie [...]

PM_P mógłbyś wstawić fotkę jak to u Ciebie wygląda ? do obu stron przykładam się tak samo ;/ Zmieniony przez - Faglos_14 w dniu 2009-09-13 11:44:23

A ja mam kumpla co jezdzi Metalicznym lexusem i szmugluje automaty do rosji(bynajmniej nie do coca-coli). I wyglada lepiej niz wszyscy na sucho i bez koxy, ma 3 domy, 4 bryki i wszystkie panny robia mu lache, a jak ktos go wqrwi to podziwia przyrode na darmowym kursie do lasku.

patrząc na zdjęcie to faktycznie tak jak pisali CI na poprzedniej stronie, masuj z głową :-)) a trening Ci pewnie tomasz zaraz ogarnie bo to co teraz rozpisałes to kiepsko wygląda %-)

Niemieckie to jest na pewno. Kupione jest w niemczech na sto procent, poza tym niemieckie napisy są na nim. Też sie własnie zdziwiłem bo tak dziwnie to wygląda więc tutaj napisałem do Was z nadzieją ze ktos sie kiedys z tym spotkał ale z tego co widzę to nikt jak narazie.

grócha po czym stwierdzasz ze fake ? Nie chce mi sie zagladac do szafy zeby porownywac kolnierzyki itd, ale na pierwszy rzut oka wyglada ok ew. te obszycie kolniezyka nie wiem czy jakies nie za jasne, ale tak jak mowie nie chce mi sie wstawac do szafy :P Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-03-13 19:40:58

U mnie wyglada to podobnie jak napisal @Yebievdenko. Godzina 5.00 pobudka, łykam magiczne piguly, 5 minut na ubranie, 35-45 minut bieganie, potem sie okapac i zjesc i do roboty na 7.00 do 15.00. Godzina 16.30 jestem na silowni i napieprzam ciezary :)

[...] sztangi wzdłuż tułowia z wyrwaniem jej w niskiego punktu, zarzut- czy to z ziemi czy z kolan- wygląda raczej inaczej, i w tejże formie proponuje go zastosować reszta jak wyżej- z tym, ze w takim przypadku pokusiłbym sie o trening pleców 2* w tygodniu, na podstawowych ćwiczeniach, z podzialem na dwa rózne obszary -prostowniki i [...]

Normalnie dieta wygląda 90% czysta 10% luzu to u mniejsze jak powinno być? 70 30 może 60 40?

Tylk całośc nie ma zadnych grudek wyglada jak swiezo po otwarciu

Wyglada jak rower z hipermarketu - nie wiem czy uda Ci sie cos o nim znalesc.

jak nie cwiczysz nog to planu nie bedzie atak powaznie to troche lipa wyglada szafa na zapałkach, pomysl o tym

ja Ci powiem jak to wyglada od mojej strony. w domu na 07 00 od 08 00 do 14 30 sen, wstaje opsilek cos na pobudzenie i od ok 16 30 trening, na trenie popijam sok i po trenie posilek wracam do domu oliwa + mieso/twarog i na godzine snu budze sie kolejny posilek i do roboty. dlamnie to optimum. probowalem juz np nie spac po tenie itd ale lacialo [...]

Lowy raczej z K1 podpatrzyli a K1 podpatrzyło z Kyokushin. Oraz trening MT wygląda tak jak KB pod K1, tylko dorzuca się łokcie i więcej klinczuje. I tyle. Sorry Scorpion, sport to sport Dzisiaj leją się w MP chłopaki z mojego klubu trenujacy w ten sposób. Czuję w kosciach, że znowu założę temat iż Palestra wymiernie najfajniejszym klubem MT w [...]