jak wyglada

[...] Nic z tego nie zrozumiałem %-) wybacz za takie tam .... ale zastanawia mnie dlaczego nagrywali od strony Świeradowa ? od Szklarskiej wygląda to lepiej /-)_ Może dlatego, że już wracali, czyli podróżowali nazad jak mawia Szajba ale pewności nie mam. Szajba używa formy "nazad" gdyż nie jest pewien czy pisze się "z powrotem" czy "spowrotem" }:-(

Co Ty Olo od tego ćwiczenia człowiek robi się szerszy w pasie i nie wygląda jak kulturysta. ;-D Dzisiaj siłownia a racze klub fitness, tak napisano na drzwiach. - siady zabawa - pig squat według Milko od 20x10 kg do 1x105 kg skoki co 5 kg i minus jeden reps - drążek 5x5 x 15.5 kg (80 kg) - wyciskanie maszyna %-) 3x12 x ? - żołnierz 2x12x30kg - [...]

idź zapytaj w damskiej a Paawo przebiera się w innej :-? :-D Dobre pytanie :-?, większość osobników wygląda jak w 9 miesiącu ciąży ale jutro zerknę co na drzwiach napisane i dam znać.

Dodatkowo jak to wyglada z proporcjami, bo zaklada sie ze powinno byc 80% tłuszczy 5% wegli i 15% bialka u mnie to wyglada nieco inaczej, pytanie czy to ma wplyw?

Fantastycznie to wyglada. Dokupie troche sera i ruszam z produkcja :) Co do bialka i jego stanu po obrobce termicznej... Nie wiem jak z poszczegolnymi aminokwasami, ale acesulfam, ktorym jest slodzone jest odporny na temperature. SOG leci :)

naoglądałem się fotek jak to wygląda i mnie ochota naszła na ten serniczek trzeba zrobić na weekendzie...

Zrobione nawet dobrze wygląda, nie miałem czym posłodzić więc dałem łyżkę miodu ale zbytnio nie pomogło Matka po skosztowaniu "gryza" co ja to zrobiłem wypluła i powiedziała jak to można jeść. Na przyszłość dam czegoś więcej żeby było słodsze.... sog za przepis poszedł ;) Zmieniony przez - Furion2005 w dniu 2010-12-18 09:01:32

Takie cacuszko, z mniej niż połowa składników? Nie możliwe :) Czyli taki placek jak najbardziej można włączyć od czasu do czasu na kolację zamiast twarogu? - chodzi mi o ten ekstrakt waniliwoy i proszek do pieczenia. Dziś na bank zrobię, bo to wygląda .. marzenie. Dodam tam rodzynki :)

Powiem szczerze nie chce mi się wertować całego tematu, a mam oto takie pytanie. Chciałbym zrobić ten sernik tylko nie mam teraz żadnej odżywki białkowej. Czy ktoś mógłby mi podać jakieś dokładne proporcje z jakimś zamiennikiem, aby wyszło równie smakowicie jak to wygląda u was ?? Z góry dzięki za odp. !!

ok zrobie teraz trenig bo nie chce jesc pozniej kolacji o 23 tylko tak jak zwykle kolo 21 i napisze dokladnie co i jak z jedzeniem, jak to u mnie wyglada

Ten materiał też zrobiony jak z dupy, widac po nim jaka bieda jest w Polsce, wygląda to po prostu smutno. Nawet "żarty" blachowicza z omielanczukiem o obiedzie bez polotu, jakies agresywne... Promocja tej gali najgorsza w historii, ciekawe jak sama gala wypadnie, sprzedali juz wszystkie bilety?

[...] a zwycięsko z tego pojedynku wyszła Córka Kaznodziei, która pokonała Rocky przez niejednogłośną decyzję. Holm miała nadzieję, że powróci do Melbourne na UFC 243, po tym, jak poniosła porażkę przez nokaut w walce z mistrzynią wagi koguciej i piórkowej Amandą Nunes na gali UFC 239. Przypomnijmy, że w 2015 roku na UFC 193 w Melbourne Holly Holm [...]

Na pierwszy rzut oka wygląda ok, ale nie zagłębiałem się - z tym że jajka z kolacji zamień na twaróg półtłusty i jogurt. Dziwi mnie też jak można się przy takiej wadze przejmować zalaniem, jak schowałbyś się za mną jakbym stał bokiem Przy takim metabolizmie ciężko jest się zalać. Nawet ja mam granicę ok 17% BF którą ciężko mi przekroczyć, [...]

[...] cos tam jest miesnie moga robic złudzenie, ogolnie wyglada dla mnie ok tym razem, tylko zdjecia tez nie sa nigdy w 100% obiektywne kat i swiatlo duzo moga zmienic, reasumujac teraz nic nie widze, ale miej to na uwadze i jak bedziesz u lekarza to popros o sprawdzenie zebys mial 100% pewnosc:) Zmieniony przez - Konik86 w dniu 2011-05-05 18:22:00

Chodzi o to,że pisząc jakie są doskonałe techniki na ulicę no właśnie PISZĄC na forum-to pisanie niewiele da w realu,a ci co o tym dużo piszą zwykle nie wiedzą jak,to wygląda i piszą... Nie neguję,że niektórzy maja ,tu obicie...Ale Kiedy przyjdzie do walki nagle te zayebiste recepty z forum zostaną zapomniane w chwili stresu i adrenaliny,a [...]

jak chcesz żeby Ci zmienili to masz podwiesony temat zmiany, propozycje itd:) bosko twoje jedzenie wygląda;] jak smakuje? pamiętaj też że zakwasy to nie wskaznik dobrego treningu;)

to mozesz wziasc moj plakat bo ja to tam swoj sobie powiesze bo lepiej to wyglada hahah:p a serio to nie mam gdzie powiesic :) wiec jak nie sprawi to problemu to mozna wyslac moj plakat ktory powiniem otrzymac pyzie :) swoja droga no szkoda

sry, ze sie czepiam, ale... a 173 cm wzrostu i 59 kg ?? czy ona aby nie przesadza ? moja dziewczyna ma tą samą wage no miedzy 59 kg a 60 i ma 170 cm wzrostu i jak dla mnie to wyglada idealnie :D nie lubie chudych tzw. wieszakow, tylko krztalnne, zgrabne dziewczeta ;) wydaje mi sie, ze jak zrzuci te 4 kg to z lekka wieszaczek sie z niej zrobi.. [...]

Witam , wstaw obecna diete do kontroli ,sprawdzimy jak to wyglada http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Wstaw rownież zdjęcie sylwetki do oceny

[...] który jest ostatnio w Niemczech ostro krytykowany. Współczuje mu pan? P.J.: Niemcy chyba za szybko skreślają swój zespół. Mają solidnych piłkarzy, dobrą drużynę, która jak zwykle do turnieju mistrzowskiego będzie odpowiednio przygotowana. Ja w każdym razie z ich porażki z Włochami nie wyciągam wielkich wniosków. Na pewno presja jest tam [...]