jak wyglada

czyli mam robic jak rozumiem po trzy serie na kazda grupe czy jak;d? Gdzie to wyczytałeś??? nigdzie tego nie napisałem, nie masz określonej liczby serii tylko określoną liczbę powtórzeń na dany tydzień treningowy, tzn. robisz serie np na 10 powt. dokładasz ciężar (np. 5 kg) robisz kolejną serię na 10 powt. i za którymś razem nie dasz rady już [...]

W takim razie jeszcze pytanie odnośnie Skorcha (bo rozumiem, że go stosowałeś?) Jak wygląda po nim pobudzenie, bo chciałbym uniknąć środka po którym będę biegał po chacie do 4 nad ranem :P a będzie to mój 1 spalacz Zmieniony przez - pieczyx w dniu 2014-01-04 15:12:23

[...] a w jednostce jest etat na radiotelefonistę 2787, musi być 100% zgodność, czy radiotefonista to radiotelefonista, saper to saper, itp? Korzystając z Twojego doświadczenia - jakimi specjalnościami wyraziłbyś zainteresowanie (na pewno są lesze i gorsze), będąc sporych rozmiarów, w wojsku jednak to nie atut, maturę zdałem, ale skończyłem tylko [...]

Nie wiem jak wygląda twój dzień i jak jest z dietą jeszcze BCAA mogę zrozumieć i białko ale węglowodany nie trudno je dostarczyć z jedzenia ale jak już pytasz to ja bym tam brał BCAA przed treningiem 10 g, a białko po treningu.

Nie wiem jak wygląda twój dzień i jak jest z dietą jeszcze BCAA mogę zrozumieć i białko ale węglowodany nie trudno je dostarczyć z jedzenia ale jak już pytasz to ja bym tam brał BCAA przed treningiem 10 g, a białko po treningu. Czy lepiej rozłożyć tak że 5g BCAA przed a po treningu 5g BCAA + Białko ? Jest jakaś w tym różnica ?

A powiedzcie mi jak wygląda sprawa z datą ważnosci johimby czy pól roku po jej upływie można szamać albo jak ją przetrzymywać żeby jak najdłużej mogła poleżeć ?

nie żółty jak tran chodzi mi o bolda , jak wygląda w ampie.

A samą tą kaszkę kururydzianą można robić też jak typowy kleik ryżowy? ;-D Bo te z nestle są też kleiki kukurydziane, a to coś pewnie znacznie tańsze ;-D ciekawi mnie jak wygląda konsystencja po zalaniu wrzatkiem i wymieszaniu ;-D Do tego izolacik i potreningowy by wchodził idealnie, zawsze jakas odmiana do manny

A samą tą kaszkę kururydzianą można robić też jak typowy kleik ryżowy? ;-D Bo te z nestle są też kleiki kukurydziane, a to coś pewnie znacznie tańsze ;-D ciekawi mnie jak wygląda konsystencja po zalaniu wrzatkiem i wymieszaniu ;-D Do tego izolacik i potreningowy by wchodził idealnie, zawsze jakas odmiana do manny Spróbuje dzisiaj to zrobić i dam [...]

A jak wyglada wchlanianie kazeinianu wapnia??? Jest duza różnica z micelarna czy to tylko chwyt marketingowy??

radosuaf W planie B który wkleił... :) Ja mam pytanie do Ciebie - jak wygladają serie? Piszesz 2s a zaraz po tym piszesz 12,10,10. Ciekawi mnie jak wyglada to w praktyce? Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-06-03 21:06:05

[...] Kontuzji się nie lekceważy szczególnie tych z kolanami. ^^ Stabilizator może być przydatny, ale lepiej iść do lekarza. (Jeśli masz taką możliwość to do prywatnego). A jak będzie trzeba on ci powie, czy musisz grać w stablizatorze i jak wygląda Twoja sytuacja. Ja nie chodziłem do lekarza z kolanem półtora roku lekki. ból.. przez to nie [...]

Jak się uprzesz do brania czego kolwiek już, to epi będzie ok. Ale popraw wyniki najpierw i staż. Ciekawe jak wygląda 36cm u Ciebie w bicu przy ty wzroście

Pani Lubi "dużych" typów, w dziale doping pełno takich siedzi, Pan Georgu wytłumaczył jak wygląda sprawa z wyglądem, dlatego też zaproponowałem tamten dział :). Sylwetke buduje się na siłowni, nie w kuchni - jedzenie to dopełnienie. Widzę ze na temat budowy sylwetki masz taka sama wiedzę jak na temat kobiet .

Gratuluję! Świetna robota. Napisz proszę trochę szczegółów, jak wygląda Twój trening brzucha?

W rękach może też nie, ale za to w organiźmie jak najbardziej. Chciałem przesłać im że wy***ki nie rozpoznają po tym jak wygląda, leccz po tym jak działa.

oddychaj tak jak Ci wygodnie-zebys sie nie udusił co do 'przyspieszaczy' spalania mozesz zakupić chrom organiczny w aptece zielona herbate i na 30 min przed biegami wypic macna kawe jezli nie masz problemow zdrowotnych mozesz zakupic eca ale na razie odradzam-zajmij sie dieta i zakup conajwyzej to co napisałem powodzenia;) Czy nie uważasz że w [...]

hmm zastanawiam się nad AWF w Wrocławiu..wie ktoś z was jak wygląda egzamin w Wrocławiu...co trzeba umieć....???

hmm tylko najgorsze jest to że mieszkam kawałek od wrocławia,i dlatego chciałbym się dowiedziec od kogos kto tam zdawał jak wygląda egzamin,,,i czy stanie na rekach z przewrotem do przodu jest wykonywane z asekuracją,,>??

Przy SW ciężko jest robić mase/siłe. A jak na siłce ćwiczysz? Tzn. jak wygląda twój cały tydzień? Jak chcesz zrobić mase/siłe to po pierwsze musisz sobie ułożyć dietę. Dopiero do tego dodać coś. Standard przy robieniu masy/siły i początku z suplami to monohydrat kreatyny + dodatki i "uzupełniacze" diety w witaminy, minerały i składniki [...]