SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • układanie diety - pytanko na początek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym samym temacie, żeby drugi raz nie powtarzać ankiety.Wygląda to tak: Śniadanie: platki owsiane 50g mleko 200 ml 2 jajka siemię lniane lub oliwa lub pestki dyni + jakieś warzywka BTW: 33, 25, 46 (g), 535kcal II śniadanie: kromka chleba razowego twaróg półtłusty 50g pestki dyni lub coś podobnego warzywa BTW: 13, 5, 28(g), 200kcal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-02-19 22:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesniej i pozniej

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kuclo z japy wyglada jak ten wilkolak z twiligth HAHA :D

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odblok

    Post
    Doping

    Dokładnie jak wyżej widać że pilnujesz hormonów to ciąg ten cykl dalej bo wszystko ładnie wygląda tylko teść mógł by być trochę wyżej nie napisałeś jak teść w 10 tygodniu i z tym exe trochę przesadziłeś Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-24 18:51:31 Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-24 19:04:39

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2021-04-24 18:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie zastanawia inna rzecz. Powrot do byzkania bez tych "magicznych" srodkow. Bo powiem wam, ze u mnie slabo to wyglada. Tak sie przyzwyczailem do kamagry, ze jak mam dymac bez to nie ma rewelacji ze wzwodem. Na 99% chodzi o psyche, bo jak sobie sam zwale konia to wszystko pieknie ladnie, a jak mam poruchac bez to na pol gwizdka. I co? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13501 Data: 2009-07-22 11:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina u kobiet

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] następną operację...ale zmądrzałam...okazało się po USG ze wcale nie miałam i nie mam przepukliny tylko torbiel...w okolicy pachwiny 1 cm pod skórą i jest aktualnie wielki jak orzech, na pierwszy rzut oka wyglada jak przepuklina:) obecny mój chirurg stwiedził ze był to zła diagnoza khe khea torbiel kiedys trzeba wyciąc, W obecnej sytuacji kto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15020 Data: 2007-10-05 08:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% Whey Protein 500 g California Fitness

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak to cenowo wygląda?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2007-02-05 18:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian89 - nowe od 9 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    ooo siemano nie zamierzam redukcji robić, dopiero zacząłem mase a Wache przekonuje żeby zaczął masować a nie redukować bo jak szczur wygląda hehe soga odbijam.. pozdro

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 14:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian89 - nowe od 9 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakie kurfa gulki na górze to tak sie włosy układają że jak są ogolone to tak wygląda, a na dole to też takie złudzenie, czacha normalna

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 16:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barkley - foty do oceny (str.3,4)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo fajnie to wygląda. Cóż.. Kaptury kiepskie, reszta mi się podoba, jak nogi? Ewentualnie spróbuj dotyrać górę klatki jeszcze. Zdrowia kolego

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 21:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 98

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mial z kazdym problemy, tak naprawdę to własnie Alvarez jest całkiem dobrym matchupem (choć dalej ciężkim) ze względu na mniejszy zasięg i dosyć przewidywalny styl. Ale to jak Conor wygląda w LW dopiero się okaże. Ja się trochę obawiam o jego ogólnie pojętą siłę/krzepę w porównaniu do innych. W każdym razie - Ferguson tak jak myślałem pojechał [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 15482 Data: 2016-11-07 10:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiety - podsumowanie redukcji str.20/czysta masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15x35 / 15x33 15x35 / 15x33 15x30 / 15x33 aero 20min Dziś szybki trening zmieściłem się w 40min , w MC zwiekszyłem tonaz efektem czego była zadyszka hehe wiosło dobrze jak zwykle , dało dobra pompe na najszerszym. Powoli trzeba bedzie wprowadzac jakieś zmiany bo chyba lekka stagnacja na plecach zaczyna sie robic. [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 17995 Data: 2013-01-31 14:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABBIE BURROWS, IFBB BIKINI

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    wygląda jak aktora porno

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 10:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec z patyczakiem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zajmują się przygotowywaniem do zawodów. Musisz pytać indywidualnie :-)Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-08-11 19:30:16 dzięki Ruda za odzew :-) poszukam, poczytam jak to wygląda..przygotowanie do konkursu @-| W 12 tyg na pewno nie zbudujesz 5-6 kg mięsa, a teraz też nie masz go na sobie zbyt wiele, także robot sporo. Zmarnowałaś [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2013-08-11 20:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat około 5 lat stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    wilson_npk co to za komentarz "zal.pl? rozumiem po wypowiedzi, ze masz max 11 lat większość z was komentujących nawet w połowie nie wygląda jak Ci co umieszczają foty, zazdrość... jak an ten staż to średnio ale brzuch to masz wy***any:)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 17:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykladowa dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sry nie kumam,a czy każdy dietetyk trener specialista wyglada jak pro kulturysta? jak chcesz porad na temat MASY proponuje pytać urzytkowników działu odchudzanie eot Zmieniony przez - kotekvg w dniu 2014-01-06 22:36:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-01-06 22:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toldek dziennik redukcja - 15 kg.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień ósmy Dziś zjadłem 4 posiłki. BIeganko jak zwykle 40 minut rano, przed każdym bieganiem herbatka odchudzająca. Zjadłem mało kalorii, ale jestem jakoś nie zadowolony nie wiem czemu. I Śniadanie - Bułka owsiana 60g - Serek wiejski 200g II Śniadanie - 2 pomarańcze 100g Obiad - Barszcz biały niezabielany 360g - 1 jajko - 300 g żeberek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7906 Data: 2009-01-19 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czeczeński zawodnik mówi teraz, że było to nieporozumienie i że nie miał na celu wywołania konfliktu z Nurmagomedovem, ale bardziej chodziło mu o odpowiedź na każde wyzwanie jako zawodnik gotowy do walki z każdym. „Jakiś gość napisał coś o mnie w stylu „Khabib cię zniszczy”, a ja odpowiedziałem temu gościowi, ale to był mój błąd, bo [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9006 Data: 2021-08-13 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wawek - i jak wrażenia po wdupieniu 6 worków ? 50 dollars - thx (za kable), ale obraziłeś mnie z tym brązerem Nigdy w życiu się niczym samoopalającym nie smarowałem. No , może raz ,bo chciałem zobaczyć jak to działa z ciekawości A moje przedramie może i nie wygląda na duże (i nie jest , %bf niski..) ,ale to pewnie też dlatego ,że mam 191cm [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 19473 Data: 2007-02-19 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CO do treningu, polecam na plecy dla ciebie skupic sie na podciaganiu na drazku, wioslowanie sztanga i hantlami w opadzie skoro cwiczysz w domu to nie masz takich mozliwosci jak na silowni. Tyraj, tyraj i jeszcze raz tyraj, dopeiro 2 miesiace cwiczysz z tego co piszesz wiec tragedii nei ma, ale nie spodziewaj sie ze ktos cie bedzie chwalil bo nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-08-29 00:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zła przemiana materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczak z sałatą lodowa i pomidorem, albo same pomidory, a na (ok.18.00)kolacje jogurt, albo nic, a oprócz tego duuuuuużo jabłek, wody niegazowanej i czasem filiżanka zielonej herbaty, a jak czasem zdarzy się kawa to tylko ze słodziekiem. Wieć powiedzcie mi co ja robię nie tak? Ps. Apropos czerwonej herbaty to piłam i nic a nic mi nie pomogła :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)