jak wyglada

Dla mnie ten komentarz wyzej jest zbedny i bezsensowny jak chce masowac to niech masuje nie ktorzy wola byc miski to niech bede dobrze wyglada jak na 3 lata na silce a to z metka to do***ales do pieca

sprobuj na tzw. "kółku". jak cwiczysz na silowni to powinienes znalesc taki przyrzad, wyglada jak gryf od malego hantla z dlugim sznurem na koncu, ktorego przywiazujesz obciazenie. stajesz z tym na podwyzszeniu trzymajac dwuracz za gryf i krecisz na przemian rekami (jakbys krecil manetka w motorze :D)zwijajac sznurek z obciazeniem az do [...]

Si2 jak patrzylem w profilu to mamy bardzo podobne wymiary, tak wiec dobrze wiem jak to wyglada Поздравляю!

Jak Twój cykl w ogóle wygląda.

miał ktoś może ostastnio w rękach dece w słoju? przeglądnołem 50 stron i nie bylo nic na ten temat a jestem ciekawy jak teraz sprawa wygląda bo własnie jestem przed skompletowaniem do konca arsenału, i zastanawiam sie nad deca z malaya, takze jakby ktos mial z tym ostatnio stycznosc i mial chwile czasu ; bylbym wdzieczny

nafoto wygląda jakby był kartonik oklejony papierem z nadrukiem. to jak myslisz powiedzieć kumplowi żeby to wymienił/oddał?

No to juz wam mowie.. no nie wiem czy za mlody ale jak uwazacie ;) no mozna powiedziec ze juz 19 bo nie dlugo bedzie 19-stka. To tak dieta jest nie duza ale zawsze mozna zwiekszyc, staz na silowni prawie 4 lata w tym cykl 100 mety z rok temu tak to odzywki z wyzszych polek wzrost 181-182 waga 84-86 roznie to pokazuje wycisk 140 obwod ramia 45 no i [...]

[...] wklęsły i bez wyrazu. Moim zdaniem brzydki, kiepski, fee.. Na jednym zdjęciu luzem bardzo estetycznie klatka wyszła. Ponadto co mogę powiedzieć. Chyba większość z nas wie, jaką rolę przy robieniu zdjęć odgrywa światło. W sztucznym oświetleniu zawsze wyglądamy na bardziej napakowanych, mięśnie są wyraźniejsze.. Biorąc pod uwagę, że to fotki [...]

Ja pier.... Feijao i Anderson się obmacują jak pedały, masakra. Jeszcze w ostatnich sekundach to wygląda tak, jakby Feijao obejmował Silvę od tyłu. Rozumiem, że można dobrego kumpla poklepać po plecach, ale to jest przesada

Co za gala! Tak wygląda Rua w formie! Przeszedł po Griffinie jak czołg, może jednak dałby radę teraz Jonesowi, zobaczymy. Chciałbym zobaczyć Shogun vs Anderson. Anderson standardowo zniszczył przeciwnika, może Cung niedługo z nim zawalczy, bo jest w UFC. Największe wrażenie zrobił na mnie chyba Minotauro! Nie wiem gdzie niektórzy z Was widzą [...]

[...] miesiecy po zabiegu jednak z wiązadłem było gorzej bo zerwałem do konca mialem rekonstruckje ale przeszczep sie uszkodził z nikłych przyczyn...ale po samej artoskopii kolano tak nie wygląda widac ze miałes cos grzebane :)a artoskopii sie nie bójcie;d jak doktorek dobrze wykona sprawe to napewno nie bedzie wyglądac tak jak to;p heh to tyle narka

tak nie mam wogóle więzadła przedniego to wszystko z kolanem stało się przy pierwszym skreceniu jak się okazało............ale dopiero po roku a tak cały rok dzięki mojemu byłemu ortopedzie regularnie przy złym postawieniu nogi skręcałam to kolano dopiero potem zostałam skierowana(po tym roku)do profesjonalisty i on usuna to co usuną tak wugląda [...]

lekkozagub lepiej daj swoje zdjecie albo chociaz podaj wymiary bo po tym co piszesz widac ze popadasz w anoreksje "najbardziej obawiam się tego, że jak znowu zmienie nawyki na bardzo zdrowe to popadne w paranoje, tak jak pół roku temu. Kiedy to zjedzenie cukierka urastało do rangi samobójstwa.. " wtedy nie zmienilas nawykow na bardzo [...]

Jutro bede miał "aparat" nie kalkulator to wyśle ci na pw. No ale nie za ciekawie klatka wygląda, bo jak sutki są napięte to wygląda duuzo lepiej.

[...] sportowe aspekty przemawiaja za Tomkiem to cale to show wydaje sie zorganizowane tylko po to aby odbudowac Szpilke po przegranej z Jenningsem. Nie jestetm zwolennikiem jakichs teorii spiskowych ale w tym przpadku dziwnie to wszystko wyglada. Adamek jest jakis taki wypalony, i jak to Proksa zauwazyl nie widac zbyt w nim woli wygranej. Mysle [...]

Już przed walką wiedziałem że jak Szpila wygra to ból dvpy (rownież na tym forum) będzie ogromny. Nie myliłem się%-) same komentarze też do przewidzenia, czyli stała bajka - adamek nie był sobą - adamek się skończył - adamek przyjechał po kasę Podsumowując po stokroć Adamek, i nikt nawet nie podejmie próby obiektywnej analizy sytuacji. Adamek [...]

[...] stosują dietę 300 kcal (choć kiedyś też tak robiłam) więc wydawało mi się, że dieta ok. 1000 kcal będzie w porządku, zwłaszcza, że eksperci od żywienia właśnie ją proponują jako najzdrowszy model chudnięcia. Z drugiej strony przy tak intensywnych ćwiczeniach to można rzeczywiście trochę tych kalorii dorzucić. Co do wyboru diety, to moje [...]

Jak bedziesz miał czas to napisz jak twój obecny trening wygląda ponieważ chciałbym wyglądać tak jak ty :)

no nie jem codziennie tyle jajek, tylko to co wpisalem jest jako pewien zarys diety jak to wyglada i ile jem B/T/W/kcal zeby ludzie mogli ocenic. ten tydzien praktycznie poza poniedzialkiem jechalem ponizej 30g wegli i bylo spoko

ten koles na zdieciu shayana jak dla mnie ma idealna sylwetke kulturystyczna wiem ze sa kategorie wagowe ale poprostu tak moim zdaniem wyglada klasa sylweta Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.