jak wyglada

A jak wyglada ten twoj finalny plan? A co do tabaty to tak starczy

Zarżniesz się Ale powodzenia ps. jak wyglada trening Vale Tudo? Nawalacie się w klatkach czy jak? serio pytam, bo wiem co to, ale nigdy nie bylam na treningu i ciezko mi sobie wyobrazic

[...] na siłownie z rana robie trening opróżniający glikogen pare pytań czy warto kupić kreatyne ? lyle pisze o treningu porannym ( na czczo ) czy to nei lepsze wyjście ? czy jak mam coś zjeść to baton proteinowy może być ? ( 24 gr b 23 gr Ww ) jak wygląda trening wypłukujący na całe ciało 12 serii na partie 15-20 powtórzeń i tak całe ciało , [...]

mozna wiedziec jak wyglada twoja rozgrzewka przed treningiem? tzn głownie chodzi mi o to czy sie rozciagasz przed?

Witam! Zobaczcie wszyscy co Wy robicie... Nie wiem jak u Was, ale u mnie na samej górze widać napis: "Sportowe Forum Dyskusyjne" - a to juz szósta strona bezsensownej kłótni. LadyBoss chciała się przywitać. Ok, powiedzcie "Cześć", dorzuccie żarcik - nie ma problemu. To, jak wygląda na zdjęciu nie ma znaczenia - mogła zdjęcia [...]

Lepiej zrobic cykl na smym SAWie czy moze dorzucic resztki cm3 do tego ? Jesli lepiej z cm3 to jak wyglada dawkowanie ? Domyslam, ze ze suplementacja SAWa sie nie zmienic, tzn przed treningiem jakies 45 min, a cm3 jak ?

Tylko ze zeby badanie kortyzolu mialo sens to musi byc rano i wieczorem, aby sprawdzic, czy on wieczorem spada. I to najlepiej ze sliny. Inaczej to wyrzucanie hajsu w bloto. Problèmes w tym, ze to dosc drogo wyjdzie. Trenujesz rano czy wieczorem? Jak wyglada u Ciebie sen? O ktorej sie kladziesz, Jak dlugo spisz, czy latwo zasypiasz itp

[...] 4x12, 5kg prostowanie rąk na wyciągu 4x10, 7,5kg Nie robię barków od 4 mies, kapturów nigdy, gdyż nie chcę. Przysiadów od 2 mies z powodu kontuzji, boję się. Łydek i przedramienia również nie robię, gdyż podobają mi się takie jakie są. Zależy mi głównie na zbudowaniu pośladków. No więc, proszę o ocenę powyższego planu treningowego :)

Jak wyglada podciaganie na maszynie? Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-21 15:31:28

Btw wiem jak market supli dziala bo 2 lata sprzedawalem w wielkiej sieci sklepow ktora sie czescia grupy z usreale NBTY, maja ponad 1000sklepow, bylem w fabrykach, labach zwiedzalem wiem jak wyglada to prawnie itp, wiec nie musi byc to wcale takie drogie.

[...] i w ogóle to strata czasu... Rozumiem, że ogólnorozwojówkę też się olewa? Jak wygląda trening pod kątem samoobrony ulicznej w "warunkach domowych"?? Sorry, ale jak dla mnie 2 treningi w tygodniu to jest stanowczo za mało na przerobienie zwykłego śmiertelnika w ulicznego wymiatacza, przyjmując, że w ogóle jakikolwiek suchy trening [...]

[...] mnie) bo podejrzewam ze gdybys byla na jego miescju niewiele lepiej bys wygladala o ile nie gorzej... watroba/dolne zebra bolaly mnie jescze rpzez tydzien i sama widzisz jak wyglada sytuacja :P czytalem wiekoszsc tematu i z poczatku Ty blondpaker i jescze jakas inna Panna sie ciagle upeiralyscie ze macie takie szanse jak faceci co nie ejst [...]

[...] kto ma odwage wejsc do klatki by podjac walke zasluguje na szacunek czy ja wygra czy nie. Popek moze duzo gada, ale zrobil to co mowil. Wiadome jest, ze gdyby nie wygladal jak wyglada, nie mowil w filmikach ze roz******li komus leb, to walka obyla sie bez echa i nie pisalibysmy teraz na forum o niej tylko bysmy nie wiedzieli, ze taka walka sie [...]

wygląda jak wygląda, ale za to dla mnie to jedno z najsmaczniejszych słodkich śniadań... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af7b939c685946708dcfe97c90733298.JPG

[...] z prosba o przeniesienie na dane stanowisko biurowe ale musisz krotko mowiac sobie zasluzyc i musi byc wolny etat na danym stanowisku biurowym. Policja to nie jest tak jak sadzi wiekrzosc granie w karty sranie w banie na tapczanie, idac do policji musisz miec swiadomosc ze beda dobre i zle dni. Mowisz ze nie wiesz jak wyglada praca policji [...]

chcialem nadac najbardziej aktualny widok , bo sciaglem te naklejki . No a blotnik to rzecz jak najbardziej praktyczna, ale chcialem zobaczyc jak wyglada bez niego ;-p

Sorry za post pod postem. No drążku robię jednak armstronga. Jakiś progres na razie jest. Jest napisane, że w 5 dniu można z obciążeniem, ale pomyślałem czy jakbym cały tydzień ćwiczył z obciążeniem tzn np ok 5-6 kg w plecaku to czy nie dałoby szybszego progesu w podciąganiu bez obciążenia. Zastanawiałem się, że np 2 tyg z obciążeniem 1 tydz bez i [...]

"a kto widzial dziub dziuba jak wyglada dziub dziub komu wkoncu sie uda odpowiedziec jak znikl , czy ktos widzial dziub dziuba gdzie sie schowal ten czub"

No ciekawe tutaj poglądy się zaprezentowały. Zastanawiam się, bo jak wiadomo HCG działa w organiźmie podobnie jak LH, natomiast mam pytanie czy to imitowanie jest pełne? tzn czy można powiedzieć że HCG i LH to te same związki, ewentualnie jeżeli nie, to czy istnieje jakaś inna egzogenna forma "czystszego" LH którą można podawać? Jeżeli jednak [...]

kamantixxx, Jak znajdziesz trochę czasu, to mógłbyś zrobić więcej fotek przy różnym świetle i w różnych pozach, aby pokazać jak wygląda twój 6-pak po miesiącu ćwiczeń? Bo z tej jednej fotki, którą wrzuciłeś niewiele widać, bo to światło trochę przeszkadza.