jak wygląda

j.w.,najwyżej wyśle cie na rtg jeśli będzie miał jakieś wątpliwości.Aczkolwiek z tego ujęcia wygląda to jak najbardziej prawidłowo

Właśnie o to mi chodzi, że mój tyłek wygląda na babski! Nie przejmowałbym się tym, gdyby nie to, że podczas chodzenia wyglądam jak kaczka.

Tak jak poprzednicy, ale dobra rada: znajdz lekarza neurologa ktory wie cos wiecej o tej chorobie i przepisze odpowiednie leki od razu, gdyz zwykly lekarz, neurolog, czy psychiatra (bo to psychiatry tez potrafia skierowac chorego na Alzheimera) ktory nie ma zbyt wielkiego doswiadczenia w leczeniu przepisze leki ktore beda kosztowaly mnostwo hajsu [...]

ad. 1) dwa razy w tygodniu ad. 2) A wiec, wyciskanie - 70-80kg przysiady 60-70kg MC nie cwicze, nie cwiczylem ze wzgledu na znaczne obciazenie kregoslupa przy czym jestem wysoki i tenze jest bardziej narazony na wszelkie urazy ad. 3) zgadza sie, plan ukladalem sam wiec nie wyglada on najlepiej aczkolwiek efekt jak widac nie najgorszy

Nie mam w planach ważenia i liczenia każdego produktu. Chcę po prostu wprowadzić racjonalne żywienie. Oczywiście 0 słodyczy piję tylko wodę mineralną no i czasami jakąś zieloną herbatę. Tak mniej więcej wygląda mój plan żywieniowy będzie ok? Wydaje mi się że posiłek południowy jest trochę zły doradźcie jak go zastąpić :) *RANO (7-8) -płatki [...]

[...] cyklu bedzie to cykl na zezbe 8 tygodniowy z winka,propa,t3 i clenu a bedzie to wygladalo tak 1-8 prop 100mg eod (prodigy iran hormon) nowy under wyglada ok zobaczymy jak dziala 1-8 wino w oleju 100mg e3d (apex) metalowe kapsle 2-5 t3 (w szczycie 100mg) 6-8 clen (w szczycie 100ug) odblok 3 dni po ostatnim strzale wina i propa bo akurat [...]

niezle to wyglada. jak cwiczysz brzuch? robisz jakies specialne aero/cardio zeby utrzymac 'plaski' brzuch ?

smokull to jest twoj punkt widzenia i rozumiem go , gdyz to nie jest naturalne dla przecietnego czlowieka.Jednak jak wglebisz sie w istote tego sportu to zrozumiesz jego wymogi. Moim zdaniem wszystko w moderacji nawet w kulturystce kobiet. Ja uwazam ze na koniec dnia to jest ich osobisty wybor jak chca wygladac.A zapewniam cie wiele wyglada [...]

no i jak w koncu ten plan wygląda ??

bary i lapy miazdza;]] Kozacko jak na ten wiek, ale jakos to dziwnie wyglada i kark wydaje sie bardzo maly w porownaniu do reszty.

Nie wiem czy Lesnar zdoła na tyle poprawić stójkę, by mieć jakieś szanse z najlepszymi w tej płaszczyźnie. Myślę, że ma dryg i siłę do zakładania różnego rodzaju dźwigni i duszeń. Ma dobrego speca od BJJ w ekipie, więc może być lepszą, większą, silniejszą wersją Noga i Monsona, hehe. Mógłby iść właśnie w tym kierunku - obalenie i gnp lub obalenie [...]

Marian 87 - i jak ten koles wyglada??

Czym masz trenera? Opisz pokrotce swoj trening i diete. Jak to wyglada w okresie przed zawodami i w okresie budwania masy. Ktora grupe miesniowa lubisz najbardziej trenowac, a ktora wrecz przeciwnie.

[...] miesiące pracowałam nad tym aby wyrównać te dysproporcje. To był trochę atak na mój organizm ale udało się i znam w chwili obecnej swoje maksy. Teraz mam "czystą kartę" i jako taki pogląd z czym i jak pracować. Jeszcze dwa miesiące temu był problem ze zrobieniem przysiadu bez obciążenia. Sytuacja wygląda tak: MC -57.5 kg z przed dwóch [...]

34cm przy 187cm wzroztu i 85na klate czy ile.. z tego zdjecia nie wyglada to najlepiej daj obecne.. bo ja mam 36cm przy 181cm i hmm wedlug mnie mam za male lapy do wzrostu moze mi sie zdaje.. :D czym glebiej wlas jak to sie mowi

No nie za ciekawie to wygląda. Pod moim postem masz podstawy układania diety. Zobacz jak to powinno wyglądać.

[...] Na noc białko z kazeiną. Po drodze białko 2 razy dziennie między 2 i 3 oraz 4 i 5 posiłkiem 300ml mleka + 30g proszku. Do tego pestki słonecznika i dyni. Czasami mix jogurtowo-orzechowo-rodzynkowy. Tak więc jak widać reżimu żywieniowego zbytnio nie ma, ale póki co dobrze to na mnie działało. Zmieniony przez - Axl2000 w dniu 2014-12-19 15:55:50

[...] pana Bill'a Roberts'a. Patrząc na okres czasu 4-6 tygodni to wydaje się to zbyt krótko aby zaobserwować prawdziwy efekt w niskiej dawece, no ale przecież to jest maksimum jak niektórzy powiedzą, co z naszą wątrobą? Rozwiązanie jest właściwie całkiem proste, podczas 2 dni przerwy w tygodniu brania, Metanabolu, robimy przerwę od jego [...]

Mój kumpel golił sobie ręce i nogi a teraz wygląda jak małpa

No powiem, ze zachecajaco wyglada troche tak jak rodzimy omnadre i testo prolo ;-)