jak wygląda

jakby uderzacze bali sie o swoje zycie to nikt by do ringu nie wychodzil, jak sie walczy to sie nie mysli o tym, a po za tym sa to sporadyczne przypadki, a naj czestsza kantuzja u bokserow to zlamany nos, wyglada sie po tym nie estetycznie ale to nie takie straszne. W boksie musza byc kontuzje przesz przeciwnicy nie graja w szachy tylko sie bija. [...]

Jeśli cały plan wygląda jak klata to nic ci nie powinno rozsnąć. Pokaż cały plan i daj ankiete. Pzdro

cukier i szynka do wywalenia, to kakao dosładzane? jak tak to wywal Tak to dieta wygląda jak na moje oko ok

Według mnie wygląda bardzo dobrze :) ale jedno co to dość duże luki między posiłkami jak masz możliwośc to przykurcz do 3h i ewentualnie możesz większyć posiłki do 5

Też bym stawiał na Fury Golden, meso z 1.3hcl lub virusa - podobno bardzo mocny i pol miarki robi niezłą robotę, ale to juz typowy underground i nawet opakowanie wyglada jak zrobione przez sąsiada z bloku %-) pewnie klepie jak nalezy o ile sie cos nie przesypało/nie dosypało ;)

[...] ciężko odnieść się do efektów. Jeżeli jednak w samej sylwetce widzisz progres po tylko dwudziestu dniach, to bardzo dobrze. Sugeruję jednak dokładniej dokonywać pomiarów obwodów ciała. Bez tego jak widzisz ciężko o jakieś wnioski. Najważniejsze jednak, że jakiś progres obserwujesz. Trzymaj się więc tego dalej a powinno być dobrze. Kwestia czasu.

No i wciagniesz sie w tzw. błędne koło. Masz dopiero 20 lat ziomek wiec przyhamuj. Moja rada: lekki odblok i zobaczysz po badaniach po pct jak Twoja gospodarka hormonalna wyglada i bedziesz madrziejszy na kolejny cykl ale to Twoja decyzja. Nikt za Ciebie nie bedzie zyl tym bardziej umierał.

[...] gainer, przy takiej wadze wystarczy konwencjonalna żywność. Chcesz jeść kanapki - upiecz mięso, wędliny wywal. Masła daj, bo to suche, a tłuszczy masz za mało. Bułka pszenne jak i chleb pszenny - do zmiany. Następne dwa posiłki jałowe - są inne mięsa, inne źródła ww, warzywa świeże, tłuszczy znowu brak - powinieneś mieć co najmniej 1 g na kg masy [...]

To jakaś dziwna bo tatuaż trzeba właśnie natłuszczać żeby zrobiło się jak najmniej strupów. Ja swój przez pierwsze kilka dni myłem 3 razy dziennie i po każdym myciu smarowałem tribiotic'em (alantan plus też jest dobry), tak mi zalecił tatuażysta i tak też wyczytałem w internecie. Po tygodniu jak mi sie mocno łuszczył myłem tylko wieczorem i [...]

Nieźle, wygląda jak ciacho :-)

baja :) jak biszkopt wygląda :)

Tez mnie to bardzo interesuje. Ile kosztuja treningi, jak to wszystko wyglada, no i czy warto tam isc

[...] ostatnie miesiace do tego bieganie i rowerek 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: be like Gregor 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2,5 miesiaca 11.POZIOM BF% - pol roku temu jak mierzylem bylo 8%, teraz wiecej 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto z tendencja do tycia ) 13.STAN ZDROWIA: za***isty 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

Panowie jak to wygląda na dzisiaj ? Bije tego teścia od 1,5tyg. i nic. Piszecie że zaj**isty, bezbolesny, a mnie tak uda nap*****lają że przysiadów robić nie moge %-) Fot flakoników robić nie będę bo wszystkie wyglądają tak samo %-) Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2012-12-18 08:20:16

opakowanie opakowaniem, coś muszą napisać, jak amsz ta duze braki to znaczy ze odżywianie lipnie wygląda, odżywki nie mogą stanowić zamiennika posiłków

Posiadam winko pmp i po odstawieniu na 30h wciąz wyglada calkiem sympatycznie. Sila swoją drogą ale zalezy mi na jak najlepszym podkresleniu definicji. Co sądzisz INJECTION jest to mozliwe na tym srodku przy dopietej diecie jak i treningu? Co z globalem? ktos testowal?

rozgrzewka wyglada tak: troche skakanki i z 3 cwiczenia rozciagajce... Bez przerwy sie nie dalo bo misenie zamiast sie regenerowac po 2 dniach regeneruja sie 5 dni jak nic. Minal juz tydzien a ja dalej czuje ze miesnie sa twarde i obolale.. :/ Myslicie, ze powodem moze byc slaba rozgrzewka? Bo ten bol nie jest taki jak przy typowych zakwasach [...]

Witam, dzisiaj na siłowni spotkałem się z kolegą który zakupił sobie przed treningówkę SCITEC POW3RD i powiedział bym sobie sam przetestował. Skład wygląda lajtowo. Nie ma syfu w stylu geranium. Tylko same bostery NO i trochę kreatyny i BA. Jak nie brałeś kreatyny to najpierw lepiej zrób cykl na samym mono, a dopiero po przerwie 2-3m kup to.

[...] przejścia na coś innego, przy test enan 500/w i exe 0,5t e2d miałem estro 340 przy normie 160, po zwiększeniu test 750/w i exe 0,5ed mam 280 w normie 160, mam symex wygląda jak apteka, ale kto to wie. Coś działa, ponieważ jakoś zbija. Zastanawiam się, czy dzielenie tab nie powoduje, iż wchłania\rozpuszcza się za wcześnie, staram się brać z [...]

Ogólnie sprawa wygląda tak, przez jakiś czas trenowałem na strychu tylko na siłę, teraz zapisałem sie na profesionalną siłownię, Chcę przejść na redukcję i tu pytanie ile kcal obciąć i jak je obcinać, oraz jak rozłożyć makro