jak wygląda

Jak na silacza, to sylwetka wyglada bardzo dobrze - lepiej, niz wiekszosci silaczy. Aha - pisze sie sumita, a nie sumoka

niedosc ze silcz to jeszcze swietnie wyglada jak dla mnie super

pamietam jak zaczynałeś fotki wrzucać... od tego czasu progres ogromny. Teraz nie dosc ze jesteś wielki to fajnie to wygląda troche tylko na filmiku pleców za mało pokazywałes w stosunku doi przodu

Jesteś mega luj :D Ale widze braki np. Kaptury powiększ je :P i zrób coś z pasem za szeroko i dlatego tak to jakoś wygląda. Zbijesz brzuch i jesteś ideał- jak dla mnie :D :D:D

[...] łączone, drop serie, ze zmniejszanym obciążeniem. Organizm nigdy nie wie co go czeka. Skracam czas między seriami ale to głównie dzięki JACK. Już się niepokoję co będzie jak się skończy? Ogólnie daję dupy z dietą bo ciężko mi odmówić chleba mimo, że pełnoziarnisty ale zawsze chleb. Postaram się zebrać w sobie, zmobilizować i zbić trochę [...]

Wuchta34 a cenowo wlasnie jak to wyglada :). He powiem ci ze tutaj w Czarnkowie jest jeden typek co ma 21 lat i 200kg wycisnol ;p wazy z 100kg ;p

[...] przy wzroście 192 cm zbliżam się do 100 kg wagi (choć kiedyś ważyłem już 110) raczej będę skupiał się na innym typie sylwetki, bardziej atletycznej budowie, gdyż wygląda po prostu lepiej. Wygląd koksownika mi nie odpowiada, choć robi wrażenie jak najbardziej na facetach, a przecież respekt też jest ważny na co dzień! Walcz dzielnie i powodzenia!

Dipsy odpadaja , nie mam na czym . Szczerze mówiąc to jak na to patrze , to stary plan ładniej wygląda ;p 1. Chyba zostanę przy starym planie. 2. Brzuch musze miec w kazdym dniu treningowym 3. Zuraw i MP robie jako rozgrzewkę główną. 4. Poleccie cos dobrego i zarazem , takiego ze moglbym wykonywac w 1 dniu razem z Przysiad , Rdl , podciaganie [...]

Interesuje mnie to toczenie sztangi po ziemi nogami.. Jak to wygląda i na co działa? :-P

Mam mężczyznę w rodzinie, który ma ok. 75 lat i od 2 lat prawie nic nie je. Niestety nie uprawia żadnego sportu ani nie wygląda jak kulturysta. Najciekawsze jest to, że ma jeszcze troszkę tłuszczu na brzuchu a nigdy nie był gruby.

Tak dokładnie o to mi chodziło. Niestety ale tak to tłumaczą że ww to glukoza a tłuszcze to ketony, a jak jestem na low carb to coś tam mówią że będzie trochę energi z glukozy, natomiast nie tłumaczą że z tluszczy też, bo cięgle nawijka o Ketozie i przekształcenie tłuszczy w ketony. W Święta świętowałem, więc ciasta słodycze były, samopoczucie [...]

Massacra jedynka jak sie popatrzy na sklad tez wcale nie jest taka zła, minus ( dla niektorych plus) to weglowodany. Cena jak za 2-3 puszki na cykl wysoka w porownaniu z konkurencja w episode 2 sklad wyglada b.dobrze, zobaczymy co z tego wyjdzie

[...] ktora masz caly czas, potem dobierasz srodki. Jak wieksza masa to kalorie wyzej srodki np prop npp i trening bardziej silowy, potem 4 tyg spuszczasz z treingu , widzisz jak wygladasz i ew obnizasz ciut kalorie, potem dajesz np prop anavar trening z wieksza iloscia powt. kalorie w dol i jest forma. Imho nie ma sensu ciagnac na saa dlugo. W [...]

[...] 50 (podejrzewam, że za szybko po posmarowaniu się nim wylazłam, nie odczekałam) a mimo tego pod lewym okiem mam taki czerwony plac i rozszerzyły mi się tu naczynka, kur.. wygląda jak limo %-) na bank od słońca. Oby zbladło. Jutro pomiary. Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-06-21 14:11:09 Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-06-21 14:33:07

[...] i bardzo malo czasu na przygotowywanie jedzonka moje jedzenie wyglada tak: 7.30 dwa tosty z masłem + szklanka mleka 9.30 zlozona kanapka z maslem/plasterkiem szynki sera i ogorek kons - chleb ciemny bardzo ciezki + jogurt pitny 12.30 jak wyzej + woda 18.00-19.00 ryz/kasza/makaron z miesem - jesli ktos kojarzy Kociołki z Łowicza :) to wszystko

[...] by sporo okolicznosci lagodzacych. Wiec pewnie mozna by przytoczyc takze dowrotne wyroki na moje racje? Nie co do prawa to intersowalem sie ale w bardzo waskim zakresie i jak na razie nie jest to dla mnie tak bardzo interesujace ale dzieki. Moze kiedys mi cos wpadnie w rece to poswiece temu wiecej uwagi. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca. [...]

hehehe troche tu późno pisze bo jestem od niedawna, akcja wydarzyła sie w nowym targu tak sie składa ze mieszkam właśnie w tym mieście,i moresów tu było pełno,ale wszyscy ich tu tępią Podaj jak gostek wygląda to wjade na ich osiedle to przypomne mu o kasie

Zobacz na pamiętniki dziewczyn - bardzo, bardzo wiele z nich poprawia sylwetkę właśnie na banalnym treningu siłowym 3-4 razy w tygodniu, plus jakieś cardio okazjonalnie, a czasem nawet i bez tego (zobacz dziennik megan292 - 3 treningi + 1 squash). Moje doświadczenie było takie, że potwornie się broniłam przed ograniczeniem treningów z 6 do 4, a [...]

[...] rewanż z Donaldem Cerrone Na UFC 238, ulubieńcy fanów MMA, Tony Ferguson i Donald Cerrone spotkali się w niesamowicie ciekawym pojedynku, który nieoficjalnie był traktowany jako eliminator do walki o tytuł wagi lekkiej. Zwycięzca miałby zmierzyć się z wygranym pojedynku o pas, mistrzem Khabibem Nurmagomedovem lub tymczasowym mistrzem Dustinem [...]

Ten note to masakra jest, chcieli mi go wcisnac jak wymienialem telefon. Wyglada jakbys do tableta gadal