SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • dieta jest ok wszystko jak powinno być teraz jade 3,5g /kg wegli , 2g/kg białko, 1g/kg tłuszcze z czasem zmniejsze węgle na korzyść białka i tłuszczu. Dieta ogólnie wygląda tak śnaidanie : płatki owsiane,twaróg,dżem,kefir 0% 4 posiłki : ryż, pierś kurczaka+warzywa+oliwa z oliwek(pestek winogron) ostatni na noc białkowa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2005-03-04 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH

    Post
    Doping

    czy super poziom to bym się spierał. Ale nie ma absolutnie tragedii. Jak u ciebie dieta wyglada, głównie węgle?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2018-07-12 11:21:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TSH

    Post
    Doping

    [...] pw, ale coś mi się zepsuło, próbowałem 5 razy I każda się rozsypała... Pytałem, czy mógłbyś mi wyjaśnić, czemu to nie jest taki dobry wynik tsh, niby jestem tylko po kursach jakichś, ale tam mnie uczono, że ten wynik jest bardzo okej. Wiem, że Ty masz dużo więcej tej wiedzy, stąd prosiłbym, jeśli masz chwilę o rozpisanie tego ;-) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2018-07-12 11:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia Hounslow Londyn

    Post
    Polacy za granicą

    A gdzie ten basen?;) może i ja sie wybiore. Jak to wyglada cenowo? Znalazłem siłownię the gym na hounslow. Koło 15 funtów za miesiąc i chyba bez kontraktów. Ktoś coś wie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2012-07-15 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dopracowac biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chudziutko, nic dziwnego, że wygląda jak gałązka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2012-09-06 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób przerwę od stymulantów - najlepiej ze 2 miesiące i pociągnij green'a z mesomorph'em. Bsn-u przy tym jak dziś wygląda rynek suplementów, po prostu nie opłaca się kupować.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-12-18 15:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pokaż jak twoje odżywianie wygląda w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2014-09-18 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa Omka

    Post
    Doping

    bo napislaej jak to dokladnie wyglada

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2009-07-31 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa Omka

    Post
    Doping

    kur. nie zdazylem edytowac: bo napisles jak to dokladnie wyglada, i miales juz wczesniej tylko jestes pussy i przestales mial bys stan zapalny- nie mogl bys chodzic z bolu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2009-07-31 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić? Ból kolana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wygląda na dolegliwości pochodzące ze strony stawu rzepkowo-udowego , jak Tomq uważam że powinieneś udać się do specjalisty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2017-02-07 18:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z tym brzuchem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie boli go, tylko wypyla mu brzuch i tyle. wyglada to dziwnie troche bo jednego dnia ma plaski a drugiego wypchniety. a przeciez nie mozliwe aby w jeden dzien zrobil sie taki brzuch przy takim jedzenie. przeciez on duzo nie je jak na silownika. dla nie to cos z genami i metabolizem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2004-07-21 13:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie wygląda git,chodź to nie miejsce na ten temat idź do działu po siłowni o siłowni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-01-26 12:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies kosmetyki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skore mam chyba yyy w sumie to nie wiem jaka Mieszana zalozmy ze mam... a ten samoopalacz soraya to jak on wyglada masz moze jego fotke i gdzie w necie to kupie? krem mutujacy to co to wlasciwie jest ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2005-06-20 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cuś innego nish siłownia:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    ozzy w sumie masz racje bo to smiesznie wyglada=] ale ciesze sie bo nie jestem sam jest jeszcze taki za***isty koles w poznaniu kolo 105 kg fakt ze w pasie ma z 100 ale tez sobie radzi najgorzej jest jak jestem na cyklu ew troche po nim zawsze jestem ciezszy i do tego zatrzymuje mi sie woda w lydkach a to tak nap*****la ze szkoda mowic

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2002-09-22 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana kreatyna z Vitalmaxa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fak, tak jak myślałem... Zdarłem te polskie nalepki i na czeskiej pod "Minimalni trvanlivost do:" jest pusto jesli nie ma wilgoci i wyglada na dobra to bierz najwyzej bedziesz mial przygode na kiblu I co mi to da... Przecież sraka często na kreatynie na początku ładowania występuje Zmieniony przez - sonic81 w dniu 2006-03-04 12:41:13

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2006-03-04 12:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat - redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten wydęty brzuch wygląda mi na problem metabolicznej otyłości z prawidłową masą ciała. Notabene jak Agnieszka wspomniała problemy żołądkowo-jelitowe może mieć podłoże wielokierunkowe wobec tego należy udać się do dobrego specjalisty i zdiagnozować problem. Badania hormonów w tym przypadku będzie kluczowe.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2017-03-02 11:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suples w Judo?

    Post
    Sztuki Walki

    odpowiednio wykonany yoko-guruma tez wygląda zupełnie jak ura-nage

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2005-02-01 20:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do wakacji - foto;p

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    strasznie słabo w porównaniu do reszty wygląda zewnętrzna część klatki. jak wyglądają plecy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-03-21 07:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cena SP jest zaniżona pamietajcie trec 3D ma cene sugerowana gdybyscie mieli kupowac po sugerowanych detalach, to by nie było tak kolorowo jak to wyglada w przypadku Treca

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2004-12-25 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase jakosciowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietka wyglada wporzadku, jak efekty ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2014-04-21 22:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)