jak wygląda

Ty nie jestes Be, Be przy Tobie wyglada jak placek. Gregor nie jest si bo jest gruby jesteś gigantyczną parówką bonik to sie korva nie dziw ze dorian wyglada przy tobie jak dziecko Aby nie byc goloslownym dołączam Twoje foto z masy. Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-05-23 20:13:14

[...] Anqua zrobiła podsumowanie, to i ja zrobię. JEM/NIE JEM, to już u mnie codzienność. Pierwszy raz mnie tak szybko mono ruszyło. Mięcho płaskie(zasługa niskich ww), ale dobrej jakości. Co tutaj dużo mówić zdam obszerniejszą relację jak skończę puchę mono. Jak widać masować na tym też można, nawet powiem więcej, to bardzo dobry sposób. Bałem się o [...]

[...] Keczup 20g Warzywa Dymatize 12h 40g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 150ml 0-3 5g & GAKG 3g NAG 3g trening bez wegli balem sie ale nie bylo czego ba trening o wiele lepszy 'jakosciowo' niz na weglach pompka tez niczego sobie a dochodzi to tego coraz wieksza twardosc miecha oponka leci opronie gora brzucha coraz lepiej ale rejon pepka schodzil [...]

Wreszcie jakaś pozytywna dieta, która nie wygląda jak dieta, której trzeba się sztywno trzymać tylko jak normalny dzień większości ludzi. ha a jak myslisz dlaczego staram sie ja promowac ... m.in. z wlasnego lenistwa dietetycznego

Mija 19h postu :E W brzuchu rano (ok. 7) burczało jak cholera, więc wypiłem łącznie ok. 0,7l piwniczanki i zielonej herbaty i udało się - zapiłem głoda. Teraz biorę się za przygotowanie posiłku, a o 16 pełna micha ^^. Samopoczucie dobre, była chętka na podjedzenie i wciągnięcie z rana czegoś strasznie słodkiego, ale się opanowałem. Jak chce się [...]

I jak tam efekty? zdjęcia będą na koniec czerwca tak jak obiecałeś? jestem bardzo ciekawe twoich efektów jak to teraz wszystko wygląda.

[...] taki jeden koles z pobliskiej dzielnicy na masie wazy 20 kg więcej. na masie wygląda średnio, lekko podlany, brzuch tez lekki a po redukcji = b.ładnie. w sumie jeden kij jak sie wygląda na masie- jak ktoś wie, że będzie robił redukcje na bank. ważne jest co zostanie z tego i jak to będzie wyglądać. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu [...]

@Cynik75: Widzisz oni walcza dwurecznymi, ale jak dlugo i jaka zbroje maja. Stary miecz dwureczny wazyl okolo 5 kg do tego zbroja rycerska - plytowa wazyla 20 kg. Bitwy w tamtych czasach nie konczyly sie po 5 min. Co do technik, znowu nie zrozumiales o co chodzi. Mowimy o sposobie treningu i cwiczeni. Karate to nie tylko piesci ktore trzeba [...]

[...] klatą i przy takiej konkurencji Robert- szkoda tej dużej głowy.. ale trzymam kciuki (PS. gdyby miał genetyke Daszkiewicza...) Rockel i Dexter -wygladają najlepiej , jak dla mnie..(chociaż na tych fotach Rockel ma ryj prawdziwego ss-mana Branch -moze wygrac ale musi miec forme jak z ostatniej olympii Winklar- fajnie wyglada na [...]

Po kolei panie Inżynier niestety to tak różowo nie wygląda jak prezes Queblo pisał: 1.Szkoła podoficerska jest jednostką wojskową i jak każda JW musi mieć zachowane stany osobowe w dni powszednie 75% w dni świąteczne 50% jedyne wyjątki to na święta Bożego Narodzenia i Wielkiej nocy 100% wyjechało .Tak to weekendy zawsze połowa zostawała. 2.Może [...]

Wypiski dalej nie systematyczne, ale teraz mniej więcej opiszę jak to wyglądało od poniedziałku. Miałem zacząć chodzić na siłownię od 7 stycznia, gdyż wizyta rodziców na weekend nie bardzo umożliwi się wyrwanie z domu. Jednak jakaś mała mobilizacja pozwoliła być 30 grudnia, 31 grudnia oraz 2 stycznia. Treningi weszły nawet okej, chociaż powoli [...]

No nie powiem, kolacja była pyszna%-) Muszę wcześniej sobie rozpisywać, bo jak na ostatnią chwilę to wychodzą mi potem takie mixy :D Dzięki Saida, ale wydaje mi się, że aklord zdecydowanie lepiej gotuje ;) A ja tłukę jedynie non stop frytki, ryż, gofry i kurczaka %-) No i czasem tworzę kolacje Master Chefa, takie jak wczoraj%-) 27.05.2014 DNT [...]

[...] brzuchu mi, że kostek nie ma.. Bo i mięsa nie ma. Kolega wyżej mówił, że 1kg to maximum na miesiąc. Reguła mówi o ok. 150-250g tkanki mięśniowej na tydzień, więc się zgadza jak najbardziej, ale im osoba jest wyższa, plus budowa fizyczna (kościec) to może być trochę więcej na samym początku. Takie obliczenia do wolnej interpretacji. Według mnie [...]

[...] tu gorąco i tam gorąco %-) Ale poszedłem, zrobiłem barki, bo na siłce mało ludzi, klima nawet działała. Albo się spotkałem po raz pierwszy ze sztangą więcej niż 20 kg (jak dla mnie nawet 25 kg) albo siła mi spadła, bo ciężary już nie były takie jak kiedyś. Dieta klasyk, przyznam, że powoli się cieszę, że schodzę z węglami niżej, bo fat mi [...]

To chyba masz rację. Grasz na konsoli czy komputerze? Ja niestety na ko0mpie, ale jak tylko pojade do szwecji zawijam plejaka i oryginalnego Peesa kupuje :). Ogólnie jak grałem na plejaku to szczerze mówiąc lepiej to wygląda na konsoli niz na kompie, ale mniejsza o to. Grunt, że gra jest dopracowana w każdym szczególe

hehe Myślałem, że na prawde coś z nim nie tak Był ktoś z was może w Szwecji? wiecie jak tam sprawa wygląda z odżywkami? Mam na mysli cenę. Wyjeżdżam do roboty tam i liczę na to, że ceny nie są tak wysokie jak w polsce

[...] dobre konie , ja bylem najmlodszy chlopaki starsi o 5-10 lat bardziej docieci i znacznie wieksi :-) 95% z nich odwadnialo sie na diuretykach bo az sie z nich lalo jak pozowali , no i czesc wywalone bebechy wiec tez inny poziom suplementacji:-) atmosfera mila , aczkolwiek organizacja gorsza niz na NAC , jedyne co bylo lepsze ze wyniki [...]

Fajnie to wyglada, faktycznie na tej redukcji wydajesz sie wiekszy niz wczesniej. Jestem ciekawy jak Ci pojdzie wyjscie z redu i jak sie zabudujesz.

dokladnie jak piszesz , mnie zona tego oduczyla bo porywnywalem sie do chlopow co cwicza 4-5 x dluzej niz ja i wala towaru na potege\-) u mnie na silownii jest junior -gosc mniejszy odemnie - nie wyglada zle ale yebie tyle towaru ze 10 koni z sfd tyle nie wali ale go prowadzi Mr Universe\-) na zawodach w Birmingham bylo kilku polakow [...]

Uk :) zawodów i federacji od groma do wyboru do koloru niektóre zawody tydzień po tygodniu niektóre z dłuższym dostępem. Ja już stałem na scenie 2x wiem jaka drogę trzeba przejść jak to wygląda wiec nie mam jakies presji. Tak jak Przemek napisał może jesień ale wątpię więc raczej 2018 . Bo wyjść żeby wyjść to bez sensu. Do tego w UK jest niższy [...]