jak wygląda

Tak, warto o to zadbac wczesnie, ale w kazdym wieku mozna zaczac i jakis efekt zawsze bedzie, ten filtr jest super wazny, i wlasnie nie tylko jak jest lato czy slonce, ja teraz nakladam codziennie rano po zwyklym kremie, zima, deszcz, nie ma znaczenia, uwazam ze ta ochrona skory przed promieniowaniem jest super wazna i bardzo chroni skore, opoznia [...]

Madzia rozstępów nie ma, po prostu skóra się rozciągnęła, jest luźna, jest jej dużo i dlatego są zmarszczki. Najgorzej to wygląda rano jak brzuch jest płaski po nocy, normalnie jak stara babcia %-) Patrzyłam już kiedyś za jakimś balsamem czy kremem z retinolem ale trafiłam jedynie na kosmetyki do twarzy. Do tej pory nic nie znalazłam poza [...]

[...] zeszło, do 69 kg. Ale wróciło po paru dniach od przyklejenia kolejnego plastra, więc to taka walka z wiatrakami. Daję tym hormonom jeszcze jeden cykl i niech ogarną dupę, a jak nie to zmieniam :P Złośliwość losu, akurat krótko po tym, jak napisałąm u Ciebie, że nie miałam problemów z Evrą, takie cyrki! I miała być forma na lato, a jest +5 kg XD [...]

thx scR fajne podsumowanie McMillan wygladał za***iście, a Brewer wyglada jak by sie cofał w rozwoju... na filmikach z RX wygląda fajnie przychodzi co do czego kupa tak jak mówił Romano i Palumbo powinien wrócić do deski kreślarskiej

[...] Dzień ogółem z lekka przymulony, nie ma co opowiadać. No i światełka z wczoraj 8-) http://imageshack.com/a/img661/3221/otnGVT.jpg Ciekawe jak tam sytuacja ma się u Was? :-) https://www.youtube.com/watch?v=bcJWyQmDW8I PS. co to za spam mi się tu w dzienniku robi :P Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-01 [...]

u Ciebie 85g kuraka wygląda jak u mnie 180 %-)

u Ciebie 85g kuraka wygląda jak u mnie 180 %-) Skąd ja to znam... :( Mam tak samo!

U niej wszystko wygląda lepiej... Jak patrze u sibie... Ryż i kurczak... ;/ a u niej: o wow! Ryż i kurczak! :O

[...] zera. Pierwszy raz robiłem ją delikatnie, czyli zostawiałem sobie tą minimalną rezerwę węgli, jedząc je w ilości około 60-70g dziennie. Także szczerze mówiąc, sam nie wiem jak mój organizm zareaguję na pełną ketozę, no ale wszystkiego kiedyś trzeba spróbować, bo w końcu tylko wtedy przekonamy się co na nas działa najlepiej. B-) Obecnie mój [...]

Dopiero teraz obejrzałem walkę... Bo zniechęciły mnie komentarze, szczerze mówiąc więc obejrzałem tylko jakieś urywki.. Teraz poszedł full. Moje uwagi: -Austin fajnie wygląda w czapeczce -Austin to ***** To te najważniejsze. Solis niemal kompletnie nie radził sobie z lewym prostym Austina. w zasadzie gdyby całą walkę Austin chodził do tyłu i [...]

Marta jest świeżym tworem "mojego" laboratorium Frankensteina - trzeba uwazac bede uwazac... na to co jem i jak cwicze,zeby nie dawac powodow do rugania SRODA 16/06/2010 micha 1. owsiane, otreby, 2 bialka,orzechy, borowki * TRENING * 2. 2nektarynki,cyc, kasza, orzechy, kapusta kiszona z marchewka 3. cyc, kasza, kapusta kiszona, oliwa [...]

jak sie ma to burpees challange w konfrontacji z normalnym rozkładem treningów? to znaczy, jak przekrocze te 20-30 to już ciężko idzie pewnie, a więc to sie robi codziennie 1 wiecej, w dni siłowni też itp? bo tak ciekawie to w sumie wygląda, kolejny cel by do zdobycia był

[...] wszystkim-żeby była jasność-nie najeżdżam na Ciebie, czy program który ułożyłaś. Szczerze mówiąc sam nie wiem co bym "przepisał" komuś z takimi przeżyciami jak Cokta,stąd tak jak napisałem "ciekawią mnie efekty". W pełni sprawnej osobie bym nie zafundował takich zabaw z tej prostej przyczyny,że pompowanie różowymi [...]

[...] Uginanie sztangi Rampa 6 6 x 25 6 x 30 6 x 35 6 x 40 6 x 45 < juz mniej oszuknaych Uginanie młotkowe Rampa 8 8 x 12.5 8 x 17.5 8 x 20 < tuchyba z 3-4 z lekkim zarzutem, ale jakoś tą serie najlepiej poszułem i chyba tu będe uzywam wiekszych ciezarkow Franc leżac ze sztanga Rampa 8 8 x 30 8 x 35 8 x 40 < 2 z pomoca Odwrotne pompki 4 x 12 15 x cc [...]

dokładnie gumiś, ale też dziewczyna ma inne podejscie do tego sportu jak poznała chłopaka który juz dlugo trenował i jakos wygląda aniżeli poznała go przed tym wszystkim i widzi jak się z czasem z chudego chłopaczka ktory jej podobał zmienia w dzika, zresztą to też zależy od typy kobiety, niektorym sie to podoba innym nie, najgorsze jest to że [...]

[...] prostu rzucił okiem i to wszystko. Nawet przeoczył ,ze są dwa ćw na dwugłowe uda... Na takiej ocenie-nie znajac kompletnie wykonawcy tych ćwiczeń nie można ,wg mnie, budować jakiś dalekosiężnych teorii. Po drugie Andrzej rzeczywiście stosuje przeważnie 2 serie w danym ćwiczeniu(wiekszość mistrzów jednak robi ich o wiele więcej-4-5 serii)-jak [...]

[...] opadzie, w staniu- bokiem- i w przód- 3*po 8 w każdej płaszczyźnie francuskie 5s sciaganie wyciagu do dołu 5s chcę nim cwiczyc do października dopóki nie zaczne cyklu no i jak wiadomo trzeba bedzie zmienic trening by nie było stagnacji... mógłbys coś doradzić?? inaczej połączyć partie? zmienić cwiczenia ?? może zrobić partia 2x tydz ?? Dodam [...]

Różnica jak dla mnie widoczna, dobrze to wygląda. pozdr.

Technika techniką, ale pary to ty chłopie masz za dwóch, machasz jakby na kiju nic nie było 88-O To tak tylko wygląda z boku ;-) cały czas jest walka, żeby nie wypuścić sztangi z rąk. Myślę, że gdybym poprawił siłę przedramion to bym jeszcze jedno a może nawet 2 powtórzenia zrobił. :-? a w ktorym miejscu TY jestes gruby ? W pasie, biuście:)) i [...]

najlepiej to w PI wyglada Lou, jak robi wyciskanie sztangi z klatki na stojacoi jego ojciec krzyczy "one mooore", a on "I dont wanna" i prawie lzy w oczach bicuch: dawaj jakies hardcoreowe filmy jak wyrasz milion kg