[...] wygląda niż w rzeczywistości, ale to twoja decyzja... po trzecie czy jest sens w takim wieku przejmować się tym? jeżeli znowu do Ciebie uderzy to wtedy mu zaj**, ale jak już odpuścił to też tak zrób szkoda marnować zdrowie i przyszłość ( jeszcze się okaże, że nie jesteś taki słaby i zrobisz mu coś poważnego, sprawa na policje, sąd i [...]
Witam wszystkich potrzebował bym opis + schemat Obrony przed atkami nożem z dołu(1 sposób) i góry(1 sposób). Widziałem jak to wygląda umiem to zastosować lecz nie umiem tego przelać na papier. Prosił bym o szybką interwencję :) pozdrawiam. ps. do szkoły potrzebuje a w wyszukiwarce szukałem.
[...] twój tok "rozumowania")bo piszesz je w taki sposób, że ciężko to ogarnąć. Po trzecie- napisałeś, że większym problemem są kumple tego kolesia. otóż nie, bo jak kumpla nie będzie/odpuści to znajomi też dadzą spokój. Po czwarte- twoje idiotyczne postulaty odnośnie splotu słonecznego, to chyba wyciągnąłeś z filmów na youtubie, bo [...]
Nie ,nie sypię takimi tekstami a tak wgl opowiem was co w szkole z tym chlopakiem. wiec nic mi nie robil bo akurat duzo nauczycieli bylo obok i wgl, ale patrzyl na mnie tak jakby chcial mnie zabic. i tu mam kape bo on na 100000 % mial jakies cykle sterydowe przez ferie. przed feriami to byla chudzina na 60-65 kg wygladal. teraz wyglada na 80 [...]
A Randleman oprócz swoich zapasów ma nokautujący cios o czym przekonał się na przykład Cro Cop. A potem Randleman przekonal sie, jak swietne duszenia ma Cro Cop Jeśli nawet nie był fuks to czy podzielasz zdanie, że w rewanżu wynik walki mógłby być odwrotny, tzn. na korzyść Werduma? Z Arlovskim tez byl fuks ? Z UFC nie wylatuje sie przez [...]
no ale nie mam dowodow . znaczy wzialem kable ktorymi mnie zwiazali wiem w ktorym to miejscu bylo ale co z tego ? nie ma dowodow wypra sie przeciez a wiadomo jak prawo w tym kraju wyglada
[...] 3 tygodniowy okres przygotowawczy do walki, między czasie urządzają konferencje na której toczą zawzięte pyskówki słowne. Każdy z nich ma swojego promotora. W czasie "gali" nad przebiegiem czuwa 20 kamer. A w ostateczności walka wygląda jak Pudzian- Najman. A po gali nawiązuję sie sprzecza pomiędzy obozami oby dwóch zawodników i tak w kółko.
Siemanko, piszę w tym temacie, bo tak jak inni - mam problem ; D. Do rzeczy ; ), wkur..a mnie zachowanie jednego typa z mojego gim, jest on w moim wieku, rocznik 97, grubszy i wyższy, tak na oko to ma gdzieś z metr 90 lub coś koło tego i waży z 80. Ja mam 1.74 i 60 kg ; P. Do mnie nic nie ma, bo ja jestem neutralny dla wszystkich, nikt jakoś [...]
"Wiem że planowanie nic nie da, bo wszystko wygląda inaczej kiedy już jest się w takiej sytuacji a kiedy siedzi się w domu i myśli jakby to nie było ale chciałbym zasięgnąć jakiejś rady ; )" Silna psychika nie wystarczy jesli bedzie miedzy wami duza roznica fizyczna. Jesli chcesz to nadrobic, zajac sie czyms konkretniej to poszukaj jakiegos klubu [...]
[...] Moze i on jest wolny,ale Ty bez treningów domenem szybkosci też nie jesteś. Mniejszy,lżejszy bez treningow i nawet niećwiczący(żeby chociaż siła była) jeśli rywal nie jest jakimś lamusem który przestraszy się groźnego spojrzenia(a z opisu wygląda ze nie jest) to kase postawiłbym na Twego rywala. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-04-03 [...]
[...] Takze gdyby nie Paweł specjalnie rzucony na pozarcie to nie ma dla Mariusza na ta chwile odpowiedniego przeciwnika. Bedorf za mocny, Rodrigues jr by go w 30 sekund złozyl jak lezak na plazy, Kita tez by go zdemolowal. To na sile zeby jeszcze na nim kase bic musza mu dac albo jakiegos weterana co dawno nie walczyl albo kolejnego zyciowego [...]
mam gino tez, mozesz popatrzec do mojego dziennika jak to wyglada (sygna). aktualnie masuje wczesniej redukowalem majac dosc duze gino, teraz wyglada to ludzko. zebys zszedl z tego co aktualnie masz musisz miec zapal i poswiecic okolo pol roku-rok czasu, w zaleznosci od intensywnosci. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2009-12-25 22:17:50
koszałek, możliwe, że ciasto jest za ciężkie przy tej ilości dodatków. Sypnij ciut więcej sody i maślanki, a jak widzisz, że za rzadkie, to mąki. Możesz spróbować też ubić oddzielnie białko i dodać jako pianę, to dodatkowo spulchni ciasto, albo zwiększyć ilość białek do dwóch. Tu wszystko jest kwestią kombinacji pod własny gust. Ja mam podobny [...]
[...] mięso a potem to już samo tak wpadało - no lubię tłustsze rzeczy: ryby, sery, jaja - no a nie mógłbym np. żółtek wyrzucać toż to świętokradztwo. Same te tłuszcze wpadają i jak bym miał je ograniczyć to by się zaczęło kombinowanie i obcinanie a tak jest ok i jak trzeba dobić kcal to najczęściej idą jakieś orzechy, gorzka czekolada, nasiona, olej [...]
DNT 12.11.2014r Środa Dziś dzień bez większych aktywności. No akurat chłopaki już przerabiałem kupno większych spodni tylko po to żeby w uda weszły, ale wkurza mnie jak wisi mi materiał na kroczu przez ten pasek ;) Niestety do krawców mam już uraz przez różne perypetie. Na szczęście zostały mi 2 pary spodni z czasów bycia pulpetem więc się [...]
Ale Ty nie prostujesz do końca rąk i wygląda to jak nie pełne wyprosty rąk ze sztangą. Z czym właśnie po bardzo długich bojach udało nam się w WW zmienić :-) Te pompki /20powt.-30sek. przerwy/to jakiś sprawdzian w temacie ?
Lukasz , na prawdę Kozaki - Tego 50 - lat widziałem pierwszy raz 2 dni temu, hmm, nie znalem go wcześniej, muszę przyznać że zadziwił mnie. A ten drugi to już prawdziwa Miazga, to już wyższa pólka SW , a co mnie najbardziej dziwi , że gość wygląda jak by nigdy nie trenował.
Ciekawy pomysł na te pompki.Takie z odłożeniem rąk są popularne w crossficie. Jak chodziłem w zimę na zajęcia to sie takie regularnie robiło. Marek-a wygląda to tak :) https://www.youtube.com/watch?v=7rJswRhA2II Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-09-29 13:05:11
[...] klasycznych chcemy zaproponowac z Mario rewanżyk także w pompkach,ale pompkach z nogami w górze w oparciu i ścianę. Byłyby to pompki z plecami w stronę ściany.Termin jaki proponuje to 7-20 grudnia czyli po cyborg pompach od poniedziałku ,a koniec przed świętami w niedzielę Tak to ma wyglądac jak na filmie Adriana-tylko proponuje na [...]
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!
