jak wygląda

A jak sprawa wygląda z carbo ? Bo zastanawiam się czy to kupić no ale jakbym znał jakiś w miare szybki do przyrządzenia posiłek to może bym się wstrzymał

[...] poniewaz bombardowales sie ogromna iloscia androgenow i zwiekszyles ilosc receptorow sterydowych, a treningu za soba tez masz juz kilka lat. Tak to wyglada, a zrobicie jak chcecie. Ja oceniam swoje mozliwosci na 300-350mg nandrolonu/tydz. po 7 latach treningu i 5 latach optymalnego odzywiania, ktore i tak jest nadrzedne w stosunku do [...]

W sumie dokładnie to napisałem... szczególnie jak ktoś raz na tydzień rowerem jeździ i suple z działu "SPORT". Nie ma sensu, a to się zdarza jakby to nie mówić. Sam mam na siłce przykłady osób (znajomi), których trening wygląda słabiej niż moja rozgrzewka, a po "treningu" od razu kreatyna leci. Pytam "co ty jesz?" - odp. "no jakieś 2 kanapki na [...]

Aeroby to nie koniecznie tylko bieganie-- poczytaj o tym treningu jak on wygląda. pozdrawiam.

"to szewska klatka nie może mu się zrobić"przypadkiem",prawda? " A widziałeś kiedyś jak to wygląda?

Witaj. Ogólnie wygląda to na jakąś bardzo silną reakcję alergiczna,dlatego bym nie bagatelizował problemu i udał. Się do lekarza. Masz w apetxe wiele popularnyhc leków antyhistaminowych które powinny przynieść ulgę jak alerga, jeżeli fajtycznie jest to działanie histaminy. Tutaj raczej wykluczył bym aby kontakt ze skórą dał efekt jakiś założyłeś [...]

:))poczytaj trochę najpierw na temat treningu i nie pisz że sama klata wystarczy ,no chyba że zestaw dyskotekowy to dodaj jeszcze bicki %-)}:-( A jak wgl. wygląda ta twoja dieta? o ile można nazwać ją dietą, a odżywki odpuść sobie lepiej na razie.

A kto stosowal opcje numer 1 i moze powiedziec jak to wyglada w praktyce? Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

podczas zatrucia nie zawsze ma sie nudności itp, ja np nigdy nie mialem. A to wyglada jednak na zwykle zatrucie. 3 dni i powinno wszystko wrocic do normy a jak nie to do lekarza.

dzieki kazde jajko ma po dwa zółtka a te giganty maja jedno zółtko ,ale wyglada jak 2 małe zółtka,jaja kupuje na fermie kurzej po 40gr.

wycieliście dziury w ścianach ?? i teraz to wygląda jak taka "prowadnica"

[...] o co chodzi i że nie che ponosić kosztów i poważnie miałem na skierowaniu napisane "podejrzenie padaczki..." Więcej badań nie potrzebowałem wtedy. Z kolei jak robiłem badania już w Poznaniu z azs-u, to w przeciągu 1-2h byłem u wszystkich lekarzy świata chyba Obchód wyglądał mniej więcej tak - z tego co pamiętam (wychodziłem z [...]

[...] musi mieć co robić i co trawić. Twaróg jest ok na noc i na redukcji. Masz 80kg i 2,7k kcal trochę jest ale pamiętaj, białko to podstawa na redukcji i trening aerobowy a te jak widać jest i to 3x w tygodniu + HIIT. Ok bieżnia ok, możesz HIIT zmieniać raz w tyg na "innowacje". Wiesz na redukcji nawet bym nie robił HST, polecałbym 3dniowy FBW a [...]

Przeczytałem. Tyle ze jak robie to według tego co napisales to produkty pokazuja mi inne makro niz mam na etykiecie tych co kupuję. Tak wyglada to co jem. Low Carb : 1 : - Jaja 5 - Smalec 10 - Ser żółty 4 2 : - Wieprzowina 300 - Smalec 15 - Warzywa 200 - Kokos wiorki 25 3 : - Piers 300 - Warzywa 200 - Smalec 15 - Ryż Braz/Makaron/Kasza 100 - [...]

[...] czyli np. posiłek 4 : makaron durum 80g + mintaj/tilapia 150g + reszta, posiłek 5 : kasza gryczna 80g + kurczak/wołowina 100-150g + reszta. Ogólnie rozkład b/t/w wygląda ok, jak przy tej kalorczyności nie będzie szło to możesz podbić tłuszcze (np. większe dawki oliwy z oliwek po ~30g). ps. ser twarogowy możesz teoretycznie zostawić, ale z tego, [...]

wiem jak powinien wyglada ale walek chcialem zrobic taj deca e5d 1-10 prolu 300mg na tydzien od 1-6 a od 6-11 prop od 7 do 12 wino ale propa mi brakuje i niemam co zrobic

Odżywki nie mają porcji na dzień, samodzielnie nimi manipulujesz ;-) A jak obecnie wygląda twoja dieta ? Jakie b/w/t ? :)

Dokładnie. Prawdziwa pewność przychodzi dopiero po sparingach. Wtedy wiesz jak walka wygląda naprawdę, a nie teoretyzujesz.

okey ;D no to jade z MMA za 3 tygodnie ;F Tylko skończe cykl na krecie ;d A ten:) Sekcja istnieje od wrzesnia bodajże, jak w ogóle wygląda sprawa aklimatyzacji. Jedni trenuja od poczatku i chyba beda wiecej umiec od świeżaka. Mieliście takie doświadczenia?

troche chudo wygląda kolega jak na 72 kg, łapki ma jakies takie wysuszone pewnie ostro na kwachu jedzie :]