jak wygląda

siema mm1986 , mowieswz szcxzerze : opsralem sie ! trzyma sie rewalacyjnie , jak depnolem do chwila i ponad 100 na budziku , kierownice puscilem ,a on idzie rowniutko , na zakretach po 150 a auto perfect , tuj na sieci diler wpisal "VERKOCHT!" (sprzedane) , zaj**iscie silnik wyglada , aluminiwo,czarno ,czerwony blok a j**itnym napisem [...]

[...] masz ładną proporcjonalną sylwetkę i wygląda to zupełnie inaczej niż u mnie. Ja mam na luzie 109 w klacie, na wdechu mam 115, więc w barkach powinienem mieć ponad 130, żeby jakoś to wyglądało. Plecy mam w hooy silne w porównaniu do reszty ciała, nogi też ***itne, ale klatę jak drzwiczki od zegarka i słabiutkie barki. Ale teraz trenuję zupełnie [...]

Filmiki fajne. Widać lekki brak koncentracji jak wspomniał Wysu ale może to przez ten obiektyw . Seria łączona wygląda naprawdę morderczo.

Dzięki. No tak, rzeczywiście to tak wygląda na ostatnim filmiku. Ten ciężar był trochę za lekki jak na serię 5p. Ale zawsze zostało miejsce na progres. Za tydzień dołożę. BTW, na youtube mają badziwną muzykę. Myślałem, że z metalu to chociaż Sepultura albo Slayer będzie, a tu lipa, nie ma w czym wybierać. Następne kawałki zmiksuję sam.

No nie da się ukryć, obojczyki krótkie a to ciężko się poprawia. I jeszcze jak zauważysz na tym zdjęciu które mam w avku, przedni bark to ciągle dziura. Choć wygląda już o niebo lepiej. Każdy ma jakieś wady, a siłownia istnieje po to, by je korygować Ale luz, w zawodach nie zamierzam startować. Chcę tylko nieco lepiej wyglądać na plaży Na razie [...]

I fotka z porównaniem. Mnie się wydaje, że góra pleców wygląda lepiej niż na redukcji. Brzuch wcale nie idzie do przodu tak jak się spodziewałem. Zluzowałem z cukierkami i batonami, trzymam się założeń diety i efekt jest taki, że pas trzymam w miejscu, co przeczy temu co pisze Radosuaf. Więc o redukcji na razie nie myślę. Na plecy postaram się [...]

rozumiem ze wiesz jak to wyglada ???

No tak, rzeczywiście, ze względu na to, że mam krótkie ręce. Za tydzień zrobię film z ciągu 110kg to zobaczysz jak to wygląda.

Trochę mi zajmie przestudiowanie twojego blogu...jak tam efekty na tym planie wodyna? Mógłbyś podesłać jakąś kompletną rozpiskę? Dopiero zapoznaje się z tym planem i muszę przyznać, że wygląda to trochę skomplikowanie Ile razy w tygodniu ćwiczysz? Mnie interesuje ten planik z priorytetem na bary i klatę, tylko, że ja się redukuję...czy powinienem [...]

[...] o filmik z technika i o sprecyzowanie co jest slabym ogniem ruchu nie pisz juz "regres 2,5" czy cos w tym stylu po to jest progresja przesuwana zebys nie miał jak sie porownywac wiec blokujesz mozliwosc blokowania sie mentalnego/psychicznego przykladoy zapis powinien wygladac 90kg x5 powt (poprzednio 92,5 x2 powt) - wyglada na [...]

no tu łapa zupełnie inaczej wygląda niż na tamtym zdjęciu...tam to łapki miałeś jak taki leszczyk

No teraz to klata wygląda jak drzwiczki od zegarka, jest za mała i muszę jeden cykl zrobić

w pierwszym cw obowiazkowo przesuwasz na reszte nie ma priorytetu ale tez nie zaszkodzi przeciez przesuwanie ale juz bardziej na oko jak czujesz ze po zaliczeniu np 75x8 w nastepnej srerii bedziesz "stratny" max 2 powtorzeni to jeszcze dokładaj czyli wychodzi ze plan 15/10/5 zmieniony na 15/8/2 tak na prawde wyglada tak 15-12/8-6/2-1

5 lat ale chyba leżenia fatalnie siła też mała przy tej wadze 130 szału nei robi waże mniej rzy tym samymwzroscie a 130 to ze 2-3 razy machne jak cwicze klatka okropna wyglada tak jakby kolega pare latek temu wział koksik na nieprzygotowane miesnie i złapał taka zdeformowana sylwetke 46 w łapie tez nei widac absolutny brak kapturów barki waskie [...]

[...] mozliwosci. malo tego, handluja towarem i zachwalaja ten towar ktorym handluja np ich sponsorzy,stad tez "sztuczna" reklama niektorych srodkow...i potem tacy jak ty chodza i powtarzaj ze środek X jest super bo pan X powiedezial ze to jest dobre..a do tego jak on po tym wyglada... co wiecej,chinoin swojego czasu tez byl nowoscia [...]

ejj dobra jeżeli sie nie myle to chodziłem z tym gościem na siłke w szczecinie i gosciu w realu naprawde wygląda nieźle a te 88 kg na modlitewniku to sam byłem swiadkiem jak cisnął tylko nie mam pojecia czemu tu tak dziwnie wyszedł po 2 ludzie czemu nie umiecie uwierzyc jak ktos wam mówi przeciez nie napisał by tu tego zeby tylko wam [...]

thx wtorek i sroda: http://img169.imageshack.us/img169/1836/1112ys9.jpg miałem jeden trening brzucha- zaraz opracuję jakiś hardcorowy trening - żeby były efekty i to szybkie -będą fotki brzucha duzwgo - tzn takiego jak balon- nie wiem czemu tak jest-wyglada na dole jakby napompowany był ;/

[...] serii: 3 il. powt. w serii: 25 5. A6W - zrobiłem od razu 2gi dzień 6. na koniec czułem się mało zmęczony i zrobiłem jeszcze 20 brzuszków zwykłych i mimo to nie sądzę żeby trening był udany :/ pewnie nawet nie będzie zakwasów... zaraz dam fotki mojego wielkiego brzucha który wygląda jak balon Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-03-13 22:30:53

Ja mam drążek z semi pro z roku 2010 bodajże, jak dla mnie wygląda trochę lepiej niż ten obecnie. Być może to tylko wrażenie ale z tą belką pośrodku kwadratowej ramy od razu wygląda jakoś tak solidniej. Jak zmierzyłem profile to wychodzi 40x35mm. Czyżby jakość leciała w dół u marbo?

Nie będę zakładał nowego tematu też mam pytanko odnoście smartwatcha też się zainteresowalem tym zeby sobie kupić chciałbym np mieć pod kontrolą ciśnienie pobawić się jak trening na mnie działa jakie mam w danej chwili czynności ciśnienie puls.. jak to wyglada raczej od taki bajer do cisnienia mi sie przyda ewentualnie do liczenia km chociaż to i [...]