SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ale masakra jak mu szczęke wywalilo na 1 fotach jeszcze takiej nie miał . Teraz to śmiesznie wyglada ..

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 18:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    on słabo wygląda jak na ten staż;/

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 19:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    A Arnold obecnie dobrze wygląda jak na swój staż ? :D

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    żartowałęm z tym komentarzem wyżej,a wy juz się bulwersujecie.Frank jak zawsz dobrze wygląda.

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    czar pryska jak sie pojawia inne zdjecie niz z animala. momentami, np na zdjeciu wyzej wyglada troche komicznie w porownaniu do zdjec animalowskich. no off, to tylko moje spostrzezenie

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    to nie chodzi o to jak on wyglada na scenie czy na fotkach, tylko czy kamera go lubi i czy potrafi grac przed obiektywem, masz wielu dobrych aktorow i wielu drewniakow, a na tamtym kontynencie masz od cholery miesniakow, zreszta nie jeden byl aktorem, a z prosow to malo ktory.

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ne tej fotce to cale jego ramie wyglada jak z gumy

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 21:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull 4 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/2/20/b83f5ccc65f94bc8a66d862615a801ca.jpg Na pierwszy rzut oka plan wygląda całkiem sensownie, ale jak się mu przyjrzeć to ma jedną podstawową wadę. Nie masz w nim żadnych ćwiczeń na nogi, a to niedopuszczalne bo nogi to ogromna partia mięśniowa i słabo mieć plan, który ich nie uwzględnia. Dlatego też do treningu push trzeba dodać jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2023-02-20 11:13:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Codzienne treningi

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie jest to aż takie istotne. To czy można trenować codziennie uzależnione jest w dużej mierze od tego, jak dokładnie wygląda trening, dieta, ilość godzin snu i przede wszystkim to jakie masz doświadczenie w treningu. Myślę, że na tę chwilę warto przemyśleć zmianę Twojego treningu. Nie bardzo widzę sens jego stosowaniu. Jeżeli celem jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2021-02-10 10:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby: Bieganie czy rower???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tyłek w trakcie biegania pracuje efektywniej niż podczas jazdy na rowerze dałeś dobitny dowód na swoje LAMERSTWO, przynajmniej w dziedzinie kolarstwa. Chłopie, czy ty wiesz jak rower wygląda??????? Żeby nie być gołosłownym, podam DOWÓD: otórz bieganie jest przez niektórych zalecane jako sposób na spalenie zbędnej masy w okolicach ud (więc i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 19:39:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] technik manualnych'' odp. nie ma możliwości nastawienia dysku manualnie, nie ma na to dowodów naukowych, jest to kompletny absurd i robienie ludzi w balona. Gdyby jakikolwiek terapeuta potrafił ''nastawić dysk'' byłby miliarderem :)a neurochirurdzy w wiekszości byliby bezrobotni W zależności od sytuacji masaż klasyczny może być [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 00:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie nerwu łokciowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam to samo uderzyłam się o metalową barierkę poczułam jak mi przeszedł po całej ręce taki gorący prąd i miałam najpierw opuchniętą rękę opuchlizna przeszła mi aż do ramienia i zrobił się obrzęk w łokciu i nerw jest oblany krwiakiem, spuchł i nie wygląda to dobrze.. Mam drętwienie w palcach 3,4,5 i łapie mnie skurcz w łokciu, leczyłam się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 20:30:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • cześć, to juz stary temat, ale pierwszy i najlepszy na który trafiłam. Usunięto mi chrząstkę nosa. Nos wygląda jak u tego boksera na zdjęciu w tym wątku. Jest oczywiście tak, jak piszecie. Nos jest zapadnięty, bezkształtny. Opadnięty i szpeci.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 16:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alonzo21 im dłużej wyglądasz jak dziecko tym lepiej. Zauważyłem że osoby co zaczęły w młodym wieku 12-14 lat palić regularnie zioło wyglądają młodziej. Pół jednego pokolenia szczeciniaków "zatrzymała" się w rozwoju po tej akcji z zakopanym haszem. Większość fizycznie do teraz wygląda o 10 lat młodziej...psychicznie niektórzy też się [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 18:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paznokieć - jak długo odrasta?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    oska5 dziekuje za odpowiedź. no w piatek sie to stalo. hm tez mysle ze jest to tak jak mowisz... chodzi pewnie zeby cisnienie nie rozerwalo szwow... bo czuje sie na silach zeby np. na maszynach cwiczyc. ale wole jednak poczekac te 2 tygodnie. 3 miesiace oj duzo duzo... powiedz mi jeszcze jak wizualnie to wyglada taki palec bez paznokcia?;p mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 02:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po 3 miesiącach styczności z siłownia. Do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    kolego nie oceniaj ksiazki po okładce tak sie składa, że do nóg przywiązuje ogromna wartość i katuje je do upadłego . jak sie domyslasz sa słabe zwłaszcza ze jeszcze w listoapdzie mając 16 lat ważyłem 47 kg. Do tego mój trening nie wygląda tak, że chodzę po siłce i mówie o fajne, porobie .. Pierwszy miesiąc to był trenign ogólny, wiadomo wsyzstko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19395 Data: 2015-01-29 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Całe szczęście tam NIE PRACUJE i niemam takiego zamiaru! Ale mam dużą WIEDZE co tam sie dzieje i jak w rzeczywistości tam wygląda praca. Nie pchaj sie do służby więźiennej bo mto naprawde jeden WIELKI SYF.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    z tego co widział rekrutacja wygląda tak: jest wolne miejsce to ogłaszają się na stronie i czekają na chętnych. Z tego co widziałem jest mało wolnych miejsc a jak już coś jest np w mojej okolicy to szukają osoby z wykształceniem elektryka. Dyskryminacja powinna być chyba że jest to wiezienie dla kobiet. a z kwestią znajomości i układów nie ma [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dreny nie miałeś robionych dodatkowych nacięć,były wykorzystane te które były potrzebne do operacji. Jutro postaram się wstawić zdjęcie jak to wygląda u mnie, z resztą najlepiej napisz na gg, masz podane w profilu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12158 Data: 2011-07-27 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień pośladkowy - jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dokładnie o hip dips chodzi zawsze miałem z tym problem, pośladkowy wielki był dobrze rozwinięty i jakieś 3 lata temu wprowadziłem poza ćwiczeniami pośladkowymi w stylu GB, ht, zacząłem się bawić właśnie wersjami jednonóż, dołożyłem też właśnie monstery i aktywacje pośladka na początku. Nie czułem w ogóle tych aktywacji przez pewien czas, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2023-02-13 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)