jak wygląda

[...] kuraka.Zaraz wszystko wrzuce do Vitala.teraz tylko jeszcze pytanie.Jak chcę np. poranną jajecznice usmażyć na 1 łyzce stołowej oleju bądź oliwy z oliwek to mam tez wpisac to jakos w tabele ? I jak wygląda sprawa suplementów (białko i węgle) je też jakoś mam umieścic ? Co do btw. 165,9g białka na 2,1kg masy. Zmieniony przez - STORM1990 w dniu [...]

Dzięki za odpowiedź. Za jakiś czas wrzucę wyniki badań jak wygląda sytuacja.

do PETEK08 2 A nie wiesz może jaki sprzęt zakupili ? 3 Powiem Ci, że akurat znalezienie takiej osoby nie było by problemem kwestia tylko tego jakie kryteria zastosować no i miałbym możliwość zatrudniania studentów/studentek dietetyki i AWF na staże wiec dobieranie diet, ćwiczeń i pomoc była by zapewniona 4 chodzi mi o salkę do walk, planuję [...]

jak wyglada ten Twoj cykl?

to zalezy jak wyglada tolerancja organizmu jeden ma drugi nie ale ogolnie dobrze to ujales dlatego najlepiej nie brac zadnych stymulantow ;)

Generalnie jeśli weźmiemy pod uwagę dobór ćwiczeń to masz je ok choć podział taki w skali tygodnia jest średni. Pytanie jak wygląda dieta i po co Ci interwały i aeroby w planie, chcesz budować masę mięśniową?

Jak wygląda to jedzenie domowe: 3 posiłki dziennie 1. SNIADANIA: płataki owsiane + chleb z masłęm orzechowym; jajecznica z 5 jajek + kilka kromek chlebek;5 kromek chlebka z jakims smarowidłem (tnp twarogiem na kanapk; czasami 2-3 drozdzówki tylko jem 2. OBIADY: z braku czasu - smigam na stołówke studencka, a tam wiadomo: zupka (pomidorowa, [...]

Sorge napisz co Cię interesuję specjalnie dla Ciebie dziś nagram filmik jak wygląda np wyciskanie i asekuracja przy nim na stojakach HS9 :-)) Posiadam łąwkę: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 Rzucisz sobie okiem na spokojnie jak wyglądają wszystkie haki asekuracyjne w praktyce :-))

nie pamiętyam kiedy piłem ostatni raz wódę... to było chyba z jakiś rok temu... I tak to było kilka kieliszków. Mam jednego kumpla, który przy wzroście 170 waży 59 kg. Czyli chudzielec jak nic. Chciał przytyć. Mówię: chodź na pakernię, a przybierzesz na masie kilka kg. Zgodził się. Chodził 2 miesiąca, bez picia, ciągłe treningi, w drugim miesiącu [...]

He he mimi widac, ze nie masz dzieci, to nie wiesz jak wyglada spacer z takimi, jestes zadowolona jak przejdziesz 100m bez zatrzymywania sie na kamyczkami, listkami, kwiatkami... Moniq Przyda sie schudnac, problem w tym, ze jezeli mozesz jedynie w domu, to warto zaopatrzyc sie w jakies ciezarki i pilke do cwiczen. Do tego skakanka jako minimum i [...]

a moze orientujecie sie jak wyglada szukanie pracy z ta2 w widocznym miejscu?? mowie o takiej stalej pracy (i to nie o pracy w hipermarkecie ) ciekaw jestem czy potencjalni pracodawcy bardzo zwracaja na to uwage Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek

jak byś pobawił się w wyliczenie i poczytał jak wygląda rozkład posiłków, to tak, było by to dla Ciebie podstawą. pzdr/

[...] http://www.sfd.pl/temat257445/ PePoNeNt http://www.sfd.pl/temat259236/ Znawca85 http://www.sfd.pl/temat278507/ Big_Ameno niestety skasowal swoj temat, ale chyba kazdy wie jak wyglada(ł) Sledz http://www.sfd.pl/temat275184/ Detektyw http://www.sfd.pl/temat273212/ Delsterydo http://www.sfd.pl/temat262399/ B-50 [...]

Moim zaniem Mateo wyglądał fajnie na zdjęciu w profilu.Teraz nie wiem jak wygląda,ale od tamtego czasu mineło troche czasu... .

Warto bedzie zobaczyc Cuneo by dowiedziec sie jak wyglada aktualnie gra Wijsmansa, czy to co gra w lidze to norma czy jeszcze nie osiagnal formy. zdr.

bez obrazy,ale jak stopare zeta na tren,jest dla ciebie klopotem... to skad ty na witaminy wezmiesz ??? juz o diecie i suplach nie wspomne. to nie jest sport dla ubogich.nikt nie kaze ci robic cyklu za 3000zl,ale na podstawowe skladniki cyklu,to musi byc. wybierasz tuczniki,bo na inne cie nie stac.... i ciekawe jak wyglada twoj suchy miesien,przy [...]

Przepraszam najmocniej, już wypełniam. Niestety nie mogę edytować tematu, więc napiszę tutaj. Oraz na wstępie chciałam bardzo podziękować za odpowiedź, mimo braku wypełnionej ankiety. NICK: Kokosowa222 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Żaden. WAGA CIAŁA: dziś było 62,5 kg. WZROST: 166 cm. OBWÓD RAMIENIA: 28 cm. OBWÓD ŁYDKI: 37,5 cm. [...]

Wiem dobrze jak wygląda FBW i nie musisz mi tłumaczyć tego. Zrób lepiej jak mr wallace ci powiedział albo tradycyjne FBW a nie kombinuj.

[...] rację lestat1986, nie neguję. Uważam jednak, że reakcje organizmu na różne środki i wywoływany tym układ hormonów, to jest sprawa bardzo indywidualna i chcę się przekonać jak będzie u mnie. Czy może okazać się tak, że wszystko nadal będzie w porządku? Chyba może, a w takim razie nie ma co niepotrzebnie się faszerować i jeszcze bardziej mieszać [...]

dzieki a jeszce : jak wyglada skurcz izotoniczny? czy nie zmienia sie napiecia ale zmienai sie dlugosc miesnia... --> jak np zginam reke w łokciu bez napinania bicepsu ramienia ? a izomteryczny to rozumiem - jak np. prostuje reke z napięciem miesnia ?? Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-05-11 15:03:17