jak wygląda

[...] Zawsze mam dylemat interwaly czy aeroby,aeroby czy interwaly? :) Jesli mozesz to powiedz mi jeszcze kiedy uwazasz za najlepsze robic aeroby na redukcji. Na czczo czy po treningu silowym. Jak dlugo i z jakim pulsem. I jak wyglada u cb suplementacja okolo aerobowa. Pytam Sie Ciebie bo na prawde podziwiam Cie za wiedze jaką operujesz Pozdrawiam.

Szczegolne dzieki APOKALISIE za podniesienie na duchu. Jak przyjedziesz do Kielc to daj mi znac ;) Jesli chodzi o BULMASTIF'a to tego goscia jak bym wiedzial jak wyglada to bym mu przy***al przy najblizszej okazji. Pozdro dla wszysktich trenujacych!

g**** a nie 43 masz.. Ty widziałeś 43 jak.. ja stawiam 37 max... mam ten sam wzrost to wiem co i jak wygląda.. nie wkręcaj chłopakom.. dobra.. max 39 masz.. niech Ci będzie

[...] Robinho - widziales Ty go kiedys w akcji chociaz?? Jest utalentowanym pilkarzem, ale dduuuuuuuuuzo wiecej pilkarzy od niego lepszych. Robben - kolejny...nie uwazasz ze jak na najlepszego pilkarza swiata jest za mlody i za malo doswiadczony....na Euro gral w kratke, jeden mecz zarabiscie gral, a drugi slabo. O i nie wiem co masz do Van [...]

sory lodzianin ,ale w tamtym temacie cos mi nie edytowalo ankiety i wyglada jak wyglada, ale to pewnie moja wina bo swiezy tu jestem :)

"praktycznie wygląda jak wygląda mimo dobrej diety i suplemętacji typu grainer i kreatyna" Wstaw ten trening, dietę i suplementację. Jestem przekonany, że tu należy szukać przyczyny.

a reszta jak wyglada? przedramie wyglada jakbys mial z 14 lat wiec niesadze aby reszta przodowala tutaj nad tym twoim przedramieniem.To ze przedramie male to nic straconego wystarczy wziac sie za trening:)

Kto wie może Król UFC wpadnie zobaczyć jak wygląda gala największej europejskiej konkurencji %-)

JA1227 oki, ale jak uważasz jak bym zaczoł od przyszłego tygodnia to nie było by jakiegoś dużego problemu z zaległościami bo niewiem ile oni tam (początkujący) już ćwiczą... bo ja zawsze jak na coś szedłem to od września tak nowe grupy startowały...i czy z góry musze płacić za treniningi czy pierwszy za darmo itd jak wygląda ta kwestia i gdzie sie [...]

Moim zdaniem wy naprawde nie wiecie jak wyglada biust kobiety a to wstyd bo jestescie facetami. Jezeli wasze dziewczyny maja taki biust i tyle w pasie to powinniscie sie wstydzic za nie. Chlopak wyglada dobrze nie ma sylwetki sterydziarza i to jest w nim za***iste a do klatki kobiety to mu w cholere duzo brakuje, a na zdjeciu powyzej macie biust [...]

jak na wiek , wage i staz jestes bardzo silny, no i sylwetka bardzo estetyczna ;-) wez sie za jakies zawody trojbojowe , 2x waga ciala w przysiadzie w tym wieku to jest bardzo dobry wynik. wgl jak wyglada twoj sposob zywienia, pomijajac to ze nie liczysz kcal ?

Jak wyglada technika "sumo" a jak ciezarowa wspomniana w poprzednich postach ?

Witam! Miałam dać znać jak wygląda regeneracja po zastosowaniu zaleconych suplementów. http://www.bodybuilding.com/store/opt/essential-amino-energy.html http://www.bodybuilding.com/store/opt/zma.html http://www.bodybuilding.com/store/opt/women.html Suple dopasowane do mojego problemu w 100%:-)) Uczucie ciągłego spięcia mięśni odpuściło. Dużo [...]

[...] http://www.bodybuilding.com/store/mrm/smart.html Nada się to czy lepiej odesłać? Zostaw. Ciekawy supleent, ale na cud odchudzania nie licz ;-) To i ja mam pytanie Czy jest jakiś sposób na nadmierną senność/zmęczenie podczas treningów? Jak wygląda dieta? To może (poza zmęczeniem) być też efektem niskiego poziomu cukru we krwi. ... Ooo, Bull był [...]

DObór suplementu jest zależny od tego, jak wygląda wasza dieta i sylwetka. Nie wiem, czy białko będzie Wam potrzebne, ale skoro widzisz dużą zatłuszczenie, to garnier raczej był slabym wyborem.

Jak wygląda Twoja dieta, to tylko białko, które służy do uzupełniania diety, jeśli jej nie masz to kasę wyrzucisz w błoto, a odnośnie samych protein to są lepsze opcje.

[...] przy twoim typie sylwetki? nooooo... ciekża sprawa, bez licznei amoze nei wyjśc, niestety. Ale rozumie niechec do liczenia, tez ja mam, ale trzeba umiec określac ilośc tego co sie je i kontrolowac anwet jak pózniej nie będziesz liczyć, waro od tego zacząć. Zrób zdjęcia swojej sylwetki i napisz jak wygląda twój trening siłowy w chwili obecnej

@Cockta no normalnie po skończeniu Act 1,2 tyg przerwy i fbw i później znowu 1,2 tyg przerwy i znowu fbw tylko nie masa a redukcja :) a mam pytanko jak wygląda to ćwiczenie "spinanie w leżeniu" ? Oto wypiska z dziś : Spięcia brzucha 20/20 przysiady 15/15 wspięcia na palce na podwyższeniu z obciążeniem 20,20 Podciąganie na drążku za [...]

GINO-To ja napisałem,że to wyglądało jakby Pudzian chciał kopnąć kogoś mocno w dupę.To miała być taka piękna przenośniaJeśli o mnie chodzi wiem jak wygląda low kick.Na treningach je kopię.

hmm jak wyglada Twoja dieta?