SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Idealne na śniadanie.

    Post
    Kuchnia SFD

    wygląda jak g****

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia ? Ginekomastia ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wygląda to na rozwijającą się ginekomastię . może się powiększyć , może zostać taka jaka jest , może zejdzie z wiekiem , może nie . różnie to bywa . poszedł bym do lekarza ogólnego powiedział w czym problem i że obawiasz się aby to z wiekiem się nie powiększyło . a jak lekarz okaże się tumanem poproś o skierowanie do endykrologa no i poczekaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-03-06 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaburzyć pracę przewodu pokarmowego, np: (produkty zbożowe). Nade wszystko redukcja w Twoim przypadku jest wskazana w celu poprawy ogólnie pojętego zdrowia metabolicznego jak i również kompozycji sylwetki. Jak Deja wspomniała, bcaa to tylko mały detal. Istotny jest całokształt strategii żywieniowej. Na przyszłość nie sugeruj się wagą, a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2016-12-18 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowa na siłowni z kolegą - ekspertem kulturystyki (21 lat i już 3ci cykl wali a wygląda jak pulpet) - Ja: w po treningowym jem 200 g ryżu; - Ekspert: ja też, ale możesz jeść taki suchy? Bo ja jogurtu dolewam, wtedy jest zayebisty; - Ja: jak to suchy, z mięsem jem - Ekspert: no ale ile można tego mięsa jeść. Chyba nie jesz w każdym posiłku?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13653 Data: 2010-11-12 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i E2. Dla przypomnienia: 250mg cypio e4d, do tego 1/4 tabsa symexu przy każdym strzale + co 4 dni 500 iu HCG. Czuję się bardzo dobrze, nawet samopoczucie ostatnio na plus, jakieś pierwsze mini efekty są (tak jakby pompa po treningowa bardzo długo się utrzymuje, chodzę jakby bardziej nabity) Wyniki: (normy) Test: 3208,96ng/dla (240 - 870) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2023-04-13 19:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka gold's gym

    Post
    Galeria Zdjęć

    mówicie że mało ludu? akurat byłem z rana ok. godziny 8.00-9.00 temu tylko tyle ludzi....co do rozmiarów siłki to tak jak wszystko w ameryce musi być wszystko jak największe, co do tego że sie płaci 100$/miesiąc to tam to są grosze bo normalny robol na budowie zarabia 500$ tygodzniowo czyli 2000$ miesięcznie (on zapłaco za siłke za jeden dzień [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11039 Data: 2003-08-25 15:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOUNTY Szpinakowe / Konkurs

    Post
    Kuchnia SFD

    Wygląda zayebiście. Nie mogę sobie jednak tego szpinaku wyobrazić, jak się komponuje z resztą..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2014-02-13 18:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i ja cos wrzuce

    Post
    Galeria Zdjęć

    > Po prostu fajnie to wyglada jak ktos ma glowe lysa > a pod pachami las i nei czepiam sie tylko tak mowie Na szczescie nie ma jeszcze obowiazku golenia wlosow pod pachami, czy j.j.ch. Kazdy robi tak, jak sam uwaza za stosowne. Poza tym mam wrazenie (z sauny w silowni), ze moda golenia wlosow "wszedzie" powoli mija.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13910 Data: 2005-06-30 16:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase ! Świeżak ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    q34q34 przeczytales caly ten temat od pooczatku,bo twoj post wyglada,jakbys z innej planety przylecial. mam tylko nadzieje,ze autor tematu nie wzial sobie za bardzo do serca tych "rewelacji" ,ktore opisales. pozdrawiam. glowna zasada: jestes na etapie poczatkowym-TYLKO CZYTASZ ,a jak chcesz cos napisac-POMYSL . a jednak! juz zdazyles [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8870 Data: 2011-02-23 11:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do doswiadczonych kolegow

    Post
    Trening dla początkujących

    1. jak czesto robic przerwe regeneracyjna i ile ona powinna trwac? po 8 tyg 2 tyg lżejsze treningi lub 1 tydz spokoju od kg 2. cwicze splita 3 razy w tyg i wyglada tak pon-klatka/triceps, sroda-plecy/bicepsy, piatek-barki/kaptury/nogi a czy nie lepiej jest tak pon-klatka/biceps, sroda-plecy/triceps, piatek-barki/kaptury/nogi czy jest jakas [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-03-29 21:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady treningowe, ektomorfik.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + Biceps + Przedramie CZW --- SOB Barki + Nogi ( BRZUCH ) SOBOTA NIEDZIELA WOLNE Chciałbym od następnego miesiąca zacząć brać gainer, ale nie wiem czy zdecydować się na jakiś z dodatkiem kreatyny. Najlepiej byłoby, gdyby ktoś polecił mi konkretny produkt. Jak ze stosowaniem, wiem, że na pewno po treningu. Czy przed treningiem, można posiłek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-11-16 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    ALE DORADZILI MI PROPAN Z WINSKIEM ALE JA NIE WIEM JAK TEN PROPAN SIE NAZYWA DOKŁADNIEJ A WINSKO WEZME CHYBA W TABSACH BO NIE WIEM CZY TO MOŻNA RAZEM STRZELAC W JEDNEJ STRZYKAWIE CZY JAK A JAK NIE TO MNIE NIE ROBIA 2 KŁUCIA W JEDEN DZIEŃ POTEM DUPA WYGLADA JAK PRZEZ KOMARY POGRYZIONA HE

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2009-03-30 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie, to rozmiar... 34- 32 mam teraz... więc... hm... ale co innego, waga, wymiary a co innego to jak sie wygląda... chciałabym wyrzeźbić ładny brzuch i pozbyć się nadmiaru skóry-po wcześniejszym odchudzaniu, które również nie należało do najbardziej "uczciwych" w ciągu 3 miesięcy schudłam 14 kg... p0omagając sobie pewnym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2009-06-16 11:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja będę brutalna i napiszę dobitnie, jak sprawa wygląda. Jesteś otyła i to "brzusznie", w sposób niebezpieczny dla zdrowia/życia w późniejszym okresie. Wygląd twojego brzucha nie ma nic wspólnego z cięciem cesarskim. Jest wynikiem kombinacji ciąży (naciągnięte i sflaczałe mięśnie) i dużej ilości tkanki tłuszczowej. Twoja dieta to [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2010-06-11 11:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    O co chodzi z ta kurza klatka ? Jak to wyglada ? Jest na forum to gdzies dokladnie opisane ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa jakości snu i regeneracja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wieczorem zamiast treningu od 19 spędzić ten czas z rodziną. To już kwestia właśnie tego typu że po 19 dzieciaki chodzą spać a pracę kończę o 16, 16:30 jestem w domu. I jak mam wybierać czy spędzić z nimi czas (którego i tak mam malutko) czy iść na siłkę to jednak na siłkę wolę o tej 19. Ale są coraz starsze więc z czasem będą chodzić spać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2024-01-24 06:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pryszczy juz nie ma. Są jakies tam niedobitki na plecach. Ten fakt sprawia, że czujesz sie jak nowonarodzony. Świat wygląda inaczej. Nie ma słońca, jest zimno, więc juz prawie nie szczypie. Jest dobrze... Skąd ja to znam ... to uczucie. hulk a ile masz lat ?? A po fotce Afroka widze ze nawet przebarwień nie ma , nazdjeciu "PO" [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 22:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie za sucho, chyba także słabo nawodniony na ostatnich fotkach? Pocięty jesteś super, aczkolwiek wrzucaj więcej mięsa, bo nie zbyt estetycznie to wygląda.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 14:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny - mam nadzieje ze ostatni;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TRZEBA WIEDZIEC. I TAK W KOLKO. "Jednak nie bede dyskutowal bo nie ma sensu a dla Ciebie nie wiem czy to kwestia podbudowania sie ze zwrocisz komus konstruktywna(tutaj jak najbardziej okej) badz zupelnie niezrozumiela krytyke." SZLAG MNIE TRAFIA,JAK WIDZE JEDNEGO,CZY DRUGIEGO PACJENTA,JAK JESZCZE PARE DNI WCZESNIEJ NIE WIEDZIELI,JAK [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2008-01-23 18:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje kopa do działania, bo nie wygląda to apetycznie. Nie ćwiczyłam siłowo nigdy. A z szynki z kurczaka itp. rezygnuje od razu. Bądźcie dla mnie wyrozumiałe, a mój przypadek potraktujcie jak wyzwanie ;) Dziennik dalej nie działa, jutro poszukam jakiegoś zastępczego i będę wstawiać inny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35436b7be929420b880337b674465e77.gif

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2011-10-28 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)